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第14章（第1页）

&ldo;韩小姐，您穿的话，这个尺寸就可以了，需要我帮您包起来吗?&rdo;专柜小姐的脸上挂着热情的笑容，就等着韩艾馨说好这个字。

沈采妮这时也走过来，&ldo;这套很适合艾馨你啊，买吧、买吧。&rdo;

&ldo;可是我……没有钱。&rdo;韩艾馨羞恼至极，她从没想过自己有朝一日会说出这么一句话。

&ldo;呃……&rdo;显然沈采妮也没料到会这样。

气氛一下子静下来，尬得让韩艾馨想掩面。

&ldo;呵，没事啊，我这里有表哥的卡。&rdo;沈采妮又把那张卡拿了出来。

&ldo;这、这样不太好吧……&rdo;韩艾馨一脸惊恐，用厉城宇的卡来买买买?被他知道后，她会死得更快一点吧?她根本连想都不敢想。

&ldo;没事啦、没事啦，难得今天你能陪我来逛街，我已经很久没有像这样子出来逛街了。&rdo;自从她胖到了一个程度以后，怎么打扮都不好看，加上她觉得对逛街的兴趣不大，所以就更少出来逛街买衣服了。

感受到沈采妮的心情，韩艾馨鼓励地拍拍她的肩膀，&ldo;放心吧，你一定会减下来的。&rdo;

过了一会，专柜小姐刷卡结帐完，将打包好的衣服拿来。

&ldo;谢谢沈小姐，我已经把您把衣服都包装好了。请问还有什么需要吗?&rdo;专柜小姐的脸上仍挂着具有亲和力的笑容，双手把袋子递给沈采妮。

沈采妮将袋子接过来后直接递给韩艾馨，&ldo;艾馨，我们现在就去健身房吧。&rdo;边说着就边拉走了韩艾馨。

韩艾馨提着袋子，仿佛觉得自己提了颗炸弹，沈采妮也真是的，怎么就付款了?还是用厉城宇的钱来付的。韩艾馨生平第一次买了东西后感受到的不是欢乐，而是恐惧。

现在运动的装备齐全了，训练就正式开始了。

沈采妮这下才真正意识到现实永远比想像的要残酷、艰难许多。

&ldo;呼、呼啊……艾馨，好累啊，我可以休息一下吗?&rdo;沈采妮气喘吁吁地问，低头一看跑步机上的时间计时，差点就昏过去，怎么才过了二十分钟?

韩艾馨一直站在旁边看着沈采妮快走，一边鼓励道：&ldo;已经过了二十分钟了，再坚持一下就能达到四十五分钟的目标了喔，加油。&rdo;

&ldo;真的好累啊……&rdo;见韩艾馨毫不动摇的坚定态度，沈采妮只能含泪地继续跟着跑步机的速度快走。

韩艾馨观察着沈采妮的状况，&ldo;我觉得速度还是可以再调快，当你心跳加速，说话也不能整句说完整的时候，就到达了高效燃脂。&rdo;说完，不等沈采妮提出抗议，韩艾馨就直接将跑步机的速率提高了。

&ldo;哇……&rdo;沈采妮惊叫一声，但身体还是在跑步机上不停地运动着，现在她可真的是除了粗喘，再也说不出一句话来了。

&ldo;将注意力放到快走的节奏上，保持呼吸的频率，让整个身子都动起来，继续坚持一下，还剩下最后几分钟了。&rdo;韩艾馨在一旁道。

五、四、三、二、一，停。跑步机一倒数完，沈采妮整个人都软下来了，韩艾馨立即上前扶住她，让她不致于倒下来。

沈采妮满身都是汗，累得连话都说不出了

韩艾馨道：&ldo;调整一下呼吸，跟着我吸气，再呼气，慢慢地缓过来。&rdo;

沈采妮按照韩艾馨说的，慢慢地使呼吸平缓过来，才终于觉得自己不会死掉。

这时候韩艾馨扶着沈采妮到一旁的椅子上坐下，然后将毛中递给她擦汗，又让她小口小口地喝水。看她缓了来，韩艾馨问道：&ldo;是不是很累?&rdo;

沈采妮还在喝水，听到韩艾馨这样问，忙不迭地点头。

&ldo;会觉得累的话就对了，这样坚持下去就一定会有效果。&rdo;韩艾馨信心满满地说道。

&ldo;哎，可是这样辛苦的话，我也不知道自己能不能坚持下去。&rdo;开始之前，沈采妮也是充满信心，但运动起来真的好辛苦、好累。

&ldo;话说回来，采妮你有喜欢的人吗?&rdo;突然，韩艾馨认真地问她。

沈采妮喝水的动作顿了一下，&ldo;怎么突然问我这个?&rdo;

&ldo;你刚刚不是说不知道自己能不能坚持下去吗?那我们就找个非坚持下去不可的理由啊。&rdo;韩艾馨道。

&ldo;这会有用?&rdo;沈采妮表示怀疑。

&ldo;你先回答我的问题嘛。&rdo;韩艾馨笑道。

&ldo;是有一直喜欢的人啦，但也没有在交往，对方恐怕不知道我喜欢他吧。&rdo;沈采妮说完，苦笑了一下。

&ldo;那就是暗恋了。你都没有打算去告白，让对方知道你喜欢他吗?&rdo;韩艾馨疑惑地道。

&ldo;不了，他是那么的优秀，就算跟他告白了，他也不会看上像我这样的人的……&rdo;沈采妮十分没自信。

&ldo;采妮，你太小看自己了，其实你的条件很不错的。&rdo;如果忽略体型上的问题，单纯看外貌，其实沈采妮的五官十分姣好，长得很清秀、漂亮。

&ldo;艾馨你不懂，他是个很完美的人，像我这样子的人根本就不会引起他的注意。&rdo;沈采妮仍然没自信地道。

就努力改变自己，让他注意到你啊。对方是什么样的人?如果真的照你说的，他是那么完美的话，至少也认识你吧?&rdo;韩艾馨努力地引滇着她。

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