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第154章 哦(第1页)

快到晌午时。

躺在床上的夏婵,终于昏昏睡去。

洛青舟又帮她擦拭了一遍露在外面的肌肤后,方打开房门,准备离开。

房门刚开,便见百灵在外面,鬼鬼祟祟的准备逃走。

洛青舟一把抓住她的胳膊,把她扯了回来,道:“没事的话,就好好看着她。我还有事,晚上再来。”

百灵转过身,满脸为难地道:“姑爷,我也有事,我还要去看着小姐呢,我……唔……”

不待她说完,洛青舟便一把把她按在旁边的墙壁上,对着她的小嘴就粗暴地亲吻起来。

片刻后,方松开道:“还有事吗?”

百灵身子发软,双眸迷离,嘴唇湿润,胸部起伏,红着小脸娇喘着道:“没……没了……”

“叭!”

洛青舟又低头对着她湿润的小嘴亲了一口气,方转身离开。

百灵呆呆地靠着墙壁,看着他威风而去的背影,怔了半晌,方抬起纤纤玉指,摸着嘴唇上的湿润,喃喃地道:“姑爷……好霸道……”

洛青舟回到屋里,吃了几块牛肉后,便带上东西,去了月夜听雨苑。

园里寂静,空无一人。

他下了湖水,去了地底暗道。

先在石室里打了半个时辰的奔雷拳后,方开始依着书籍上的炼筋图画,开始做着各种大筋的拉升动作。

不一会儿,便是汗流浃背。

那些动作的速度,也开始越来越快。

“砰!”

他紧缩腿上大筋,蓄积力量,随即猛然一踹,旁边石壁,顿时碎裂。

依靠筋膜与肌肉的配合,可使爆发力和力量都增长不少。

“轰!轰!轰!”

他依着那书籍上炼筋图画里的动作,全身大筋先是紧绷蓄力,随即猛然拉伸爆发,打起了奔雷拳,力度更加沉重起来,石室里的空气中竟响起了一阵阵刺耳的音爆声。

只打了一遍,便感到全身肌肉大筋酸痛,体内力量消耗大半,浑身像是被雨水浇透,湿淋淋的。

又坚持练了一个多时辰,终于力竭气衰,全身炸痛。

特别是骨骼肌肉之间连着的筋膜,不住地跳动疼痛,仿佛要断裂一般。

洛青舟知晓这是正常反应。

刚开始猛烈淬炼筋膜时,都是这般痛苦,再多坚持一段时日,等筋膜愈加坚韧后,疼痛自然会减少很多。

不过这里空间有限,无法做出书籍上画着的跳跃奔跑等炼筋动作。

洛青舟决定明天就去聚宝阁看看,是否可以出城去狩猎妖兽了。

宽阔幽深的黑木林里,才是修炼的好地方。

若是能够遇到妖兽,自然更好。

君逍遥荒古圣体  王野苏婉卿  我真不是血族啊  嫡女要狠  道士下山,六个师姐都护我  直播:这主播能处,有事他真上  道士下山王野  神话蛮荒,从咸鱼图腾开始  金龙绝不苟且偷生  至尊帝婿  绑定国运:开局觉醒王者模板  我有一只缝合怪  斗罗:黑暗天使,请教皇婶婶退位  花团锦簇  洪荒:阐教首徒  穿到五年后被霸总偏爱上了  荒天仙域君家  无敌签到系统  末世丧尸战神  神级签到系统  

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