手机浏览器扫描二维码访问
第197章:你想去开武直?
“班副,我才刚刚热完身。”
陈小龙被江凡的回答掖住。
赵东干笑几声,道:“江凡,就算是让你再继续做几百个蹲起,你也仍然是热身状态。”
“6点整,准时吃饭,休息休息吧。”
可江凡却是摇摇头,道:“虽然继续做蹲起对我来说没多大用,但我可以负重。”
赵东一愣,“负重?宿舍里没有东西让你负重。”
“有负重,而且还是一百多斤的负重。”
听到江凡的话,赵东立即反应过来。
“你是说你想扛着他们做蹲起?”
江凡笑着点点头,“还是班长懂我意思。”
说完,江凡没经过李昊同意,直接就把李昊给扛了起来。
李昊被吓的在江凡肩上乱窜。
怎么说他也是个实打实的东北汉子,最近新训瘦了些,但也有一百四十斤。
但他刚刚却是像小鸡一样被江凡给单手拎起来。
赵东被江凡的力道给吓的倒吸一口凉气。
“不愧是能进种子俱乐部的人啊……”汤潮军在心中默默感叹。
赵东看了看陈小龙,陈小龙点点头,开始计数。
“1!”
话音落下,江凡均速蹲下,均速站起。
被扛着的李昊满脸问号,“我靠!老江,你经过我同意了吗?”
“你这是违背民男意愿啊!放我下去,我特么恐高!”
“啊……啊!诶!”
江凡没有理会李昊。
赵东看着李昊,道:“这点高度还算恐高?”
“从此江凡深蹲的训练都要你配合,直到你克服恐高为止!这点高度都恐高,那将来进行高架滑降训练怎么办?”
“江凡身高的这个高度都克服不了,等天晴后,我破例提前带你去进行高架滑降训练。”
全网黑后,她回乡下养老了 三国:开局误认吕布为岳父 我在修仙界大器晚成 别惹那只龟 华娱从奥运冠军退役开始 逼我重生是吧 大明锦衣 开局给秦始皇直播秦二世而亡 被孙权扫地出门,我反手投靠曹贼 旅行从摄影开始 重生,然后成为大科学家 苟在高武叠被动 仙人只想躺着 美娱1982 万兽仙尊 我,嘉靖,加入大明皇帝聊天群 我睡后混成大明星 糜汉 人间最无敌 雀魂:开局国士无双
炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮...
世间有传,疯子出手,或生或死。她是杀手界第一的代号疯子,出手狠辣让人闻风丧胆她还是医学界泰斗,只有她不想救的人,没有她治不好的人。世事难料,她遭出生入死的搭档惨害,她只有拉着搭档自爆而死,她就是个疯子!一朝穿越,别人说她废柴,那就修炼到最高等级好了没有资源,那就丹药自己炼好了没关系,你说你会什么,我奉陪。疯子,不论到哪里,都要当那个世界的主宰。某男人屈居身后目光灼灼的看着尹舒枫...
进游戏,杀BOSS,下副本,打装备,从小小菜鸟到人人皆知。好吧,她其实只是大神的御用琴师而已。可是,想御用就御用的嘛,附属品也是有自尊的。扰乱了大神一池春水,林世琪落荒而逃,叫嚣着网恋是不可靠的。读者群119507554,墙门砖女主游戏名...
武功,打破藩篱,勇攀高峰。外以破敌,内以养身。人活一世,随波逐流,回首之时,往往感叹非己所愿。给你武功,挣脱束缚,追求真正的自我之路。重生成镖师之子,原本赖以生存的技能,完全没了用武之地,陈潜只能选择踏踏实实练功,朝九晚五吐纳。一次契机,令他前世技能与今生求武之心合二为一,得以解析天下武学。飞花摘叶伤敌,飞檐走壁如风,神功秘法纷至,神兵魔刃不穷拜师叩首心诚,开山立派称宗,若无赤胆武心,转首百年成空。...
我刚刚混入上军舰的时候,船上的海兵还没有形成战斗力,缺少火炮缺少经验最重要的是缺少人员。大猫小猫两三只,连一千万的赏金犯都抓不到。船很小,船帆都破破烂烂,两个人甚至分不到三发炮弹。我去找海军大将‘演猿’要物资,你猜大将怎么说?‘物资没有,要命一条,你看我脑袋值多少钱,有能耐你砍了我脑袋换炮。’简直不说人话啊,要是能砍你我早砍你了。又一想,我做不到秒杀他,可他也做不到被我秒杀啊,人都做不到能力之外的事情,这么一想我心里就平衡了。就这样,我的海上生涯刚起步的时候,连不入流的小海贼都解决不掉,可以说是筚路蓝缕等会,我不就是海贼吗?为什么还要去抓海贼?...
五年前,她打掉他的骨肉,将孩子鲜红的血泼在他脸上,狠狠羞辱,你这个穷小子,不配让我给你生孩子!五年后,他将她压在浴室,厚厚的一摞钱砸在她脸上,肆意凌辱,乔圆圆,你睁开眼看清楚,现在买你的,就是曾经你最瞧不上的穷小子!瞧不上么?乔圆圆惨然而笑,时光流逝,岁月更迭,他们已分别了一亿五千七百秒,连她自己都变得面目全非,可爱他的那颗心,从未变过。秦子琛,爱你,让我从无忧天堂坠落地狱深渊,可若问我后悔么,我还是会说,不悔,此生无悔...