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第65章 冲刺训练(第4页)

“感觉很有意思呢!”

“那么就让我们开始吧!”

山鬼把身上的黑色外套一脱,左手插在裤兜里,右手抓住衣领,外套在带动的风下飘扬成扇贝的样子

“奥义!”

【奥义.蛇皮走位之反复横跳】

山鬼在火堆旁快的离谱的横跳着,空中的残影看起来像是在飞,但是脚下的泥土诉说着他此刻并未摆脱地心引力

“哦呀,那么谁先来站在我的对面跟我对舞呢,要灭这团火还是要起码两个人的哦”

刚才就跃跃欲试的善信美妙飞鹰子以及阿尔丹互相一对视

“我来!”

已经做好拉伸的善信率先出战,同样的残影身法站在山鬼的对面,二人把这团火焰包围了起来,两人快速旋转的风压带动火焰向上窜,随着二人的又一次加速,火焰终于也像是无根的浮萍断了弦

“呼,真是跳的不错呢,善信”

“...托雷纳也是!....”

善信大喘气的说着,但是山鬼却气息依旧平稳

火堆又重新燃起

“喂喂喂,阿尔丹就只有这点本事吗”

“马↑萨→卡↘~美妙桑才是,气息开始紊乱了哦~”

“过载,功率开启最大,rice桑也要跟上了”

“嗯...!”

“飞鹰子也要加油了!艾艾哦!”

“嘛...不要这么着急啊飞鹰子桑...”

解放了限制器的众人纷纷露出残影鬼步,两两一组都成功的灭了火,不过最后都拿灭火器呲了一遍

“现在!最后的流程是这个!”

桌子上静静摆放着几个蹄铁,和桌下的鞋子

“不就是蹄铁吗,有什么好大惊小...”

美妙靠近蹄铁一拿

“嗯!?怎..怎么会?!”

“这个蹄铁是我差人特制的,每一个足有50kg,还有一半重的,鞋子也是特制的,现在根据我的设想,就差最后一步的腿部力量”

“身体的核心力量以及柔韧性都已经到了我设想的高度,现在就差跑步时最重要的腿部力量了,越是吃力的时候,腿就越要抬高,迈开步伐,所以剩下的时间就要练出耐疲劳的下肢肌群,轻的蹄铁就练习跳高,重的只要高抬腿正步走就好”

布置完这个夏季合宿最后的任务后,进入最后的魔鬼训练

“不行啊托雷纳!好重!根本抬不起腿!”

“根本跳不起来啊,就算只有一半重也跳不起来啊!”

“坚持住坚持住!只要通过了这场最后的训练,那么我预测今后的比赛我们将战无不克!到时候你们就是未来的赛马娘们的榜样,我就带你们全世界去游山玩水坚持住!”

“啊!!”

....

最后的训练也在一步一个脚印下结束

莲花楼之相知何必长相思  和眼盲大佬联姻后  沙雕女主一心只想飞升  网游:投降吧,那个毒肉盾又来了  太子殿下,你的马甲掉了!  惊!天降老公竟是首富  好莱坞:导演旋风  官途医道  魂牵明末之千户崛起  相约石头记  九个月亮  重生之道修今生  许南歌霍北宴  【快穿】拯救男二计划  入赘为婿后他只想吃软饭  锦衣卫当差,开局签到风神腿  开局大神附身,神明秒变脆脆鲨  阴鸷反派读我心给我亲,把我撩晕  重生八零:恶毒舅妈拒绝炮灰剧本  陆令筠陆含宜  

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