手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“篮球任务(.shg.tw)”!
“最后一种形态就是假挡拆,当你玩挡拆玩出了名,全世界为了防患于未然,没等你空袭,先挖防空洞,比如提前摆出包夹持球者之类的姿态……这时,你就另有一招好玩了:假挡拆(pickandfade)。大个子大大咧咧貌似要过去给后卫挡人,对方预先摆架子,忽然大个子神龙摆尾回马枪走开……这时,防守端的二位就被晃了点。”
“这就是挡拆的四种变化形态,接下来你们好好消化一下,写一篇不低于五千字的心得体会交上来。”奇克斯老师完成了他的课堂教学,钱宁也受到了很大的启发,略加思索,钱宁提起笔来运笔如飞。
四种挡拆方式,不是谁都可以掌握的,必须根据执行球员的能力特点来走。
第一种挡拆内切,马龙和斯托克顿的早期学院派配合,纳什和斯塔德迈尔的中路跟进挡拆后霹雳扣篮,帕克和邓肯心有灵犀的默契,科比和拜纳姆的空中接力,是最考验基本功、最古朴学院派的招式,需要控球、传球、视野都足够细腻的后卫,还需要掩护质量、走位、接球、敏捷速度和内线攻击能力都具备的内线。
第二种挡拆外切,随着内线越来越拥挤,挡拆外切的使用频率也越来越高,后期的马龙和斯托克顿,德隆和奥库,基德和诺维茨基,保罗和大卫韦斯特,卡尔德隆和波什,大个子外切投篮不仅让人难以干扰,更重要的是可以拉空内线,让后卫和锋线的突破空切更加轻松,也因此诞生了一个小变种-策应内线,和库里挡拆后的格林,和纳什挡拆后的迪奥,都可以用一手华丽的传球将球分给外线或空切的队友。这种挡拆适合视野开阔、中长传技巧精准的后卫,还需要走位灵活、有远投能力和策应能力的大个子。
第三种挡拆切出,最常用的套路,可以参考开拓者的罗伊和普尔兹比拉,骑士队的詹姆斯和瓦莱乔,普、瓦二位大个子虽然跳投吓不了人、内线杀不开路,但一身横练筋骨,可称完美肉墙。罗伊和勒布朗又是超级一对一选手,速度足够。这就是挡拆切出的要求:大个子挡出一线天,持球者把握一瞬间。曾经的巴伦·戴维斯和别德林斯,也时常摆出这一套。
当然,如果那一瞬间把握不顺,这战术就此失败,那就太粗糙无趣了。因此,主打挡拆切出的队伍,一般都留后手。2007年的马刺,当帕克和邓肯打一个挡拆切出时,吉诺比利已从弱侧奔袭而来。邓肯刚为帕克挡完人,回身就为阿根廷人再挡一个跟防者。帕克进攻未遂后,立刻回球给邓肯,邓肯递手传球,吉诺比利立刻开始第二波……本季,开拓者也有类似:罗伊一波不成,立刻交球,费尔南德斯和奥特洛跟上继续进攻。只是苦了普尔兹比拉:连续推挡,胸口被对方追防者撞得生疼,还要兀立不倒,不动声色。这种挡拆适合有足够杀伤力的超级巨星来持球,对大个子要求掩护质量高,但个人进攻能力可以降低要求,不用顺下接球攻击篮筐,也不用拆出来投篮,只要能抗能忍够肉就行。
第四种假挡拆,似挡非挡,趁着对手内外两名防守者沟通不畅、进退犹豫之时,打一个冷不防,要么大个子快速奔袭篮下,要么后卫急速突破,凯文加内特和德维恩韦德是其中的佼佼者,需要有不错攻击能力和抓机会能力的后卫,还需要走位灵活、足够灵敏、能够在篮下完成快速终结的内线。
拿76人队里的两名大个子举例,埃文斯缺乏中投能力,以他的身高和弹跳力切入篮下就是送帽,所以他只能打第三种战术,就是挡完人就往外走,别的不用管;戴勒姆波特射程不够远,顺下的速度也太慢,灵活性更是一般,勉强可以走第一种挡拆内切路线,但他的掩护质量不高,对挡拆细节的把握太差,容易导致进攻成功率低下。
而钱宁自己,没有中距离投射能力,却有出色的速度和弹跳,可以抹开对手切入篮下完成进攻,也就是说,最适合他的路线是经典的挡拆内切战术。
钱宁洋洋洒洒下笔如神,在埃文斯他们还在咬着笔杆子时,钱宁已经第一个交卷了,奇克斯对他的悟性非常满意,交代老米勒带着钱宁练习。
老米勒和钱宁搭档,负责演练进攻,防守方是芦苇和史密斯。
“走起!”
老米勒朝钱宁招招手,自己控球靠前,芦苇退到三分线附近,钱宁上前扎开钉子步,侧身挡住芦苇,而米勒借势完成了突破。
“咔!”
奇克斯在旁边化身导演,喊停了演练,然后亲自上场给钱宁比划:
“钱,你的下半身很不错,丁字步,马步够稳,侧身的角度也挺好,和芦苇的横移方向垂直,也便于观察情况,但上半身的姿势需要注意。”
“你不能这样叉开双臂顶向对手,这样的动作简直像是螃蟹举着两只钳子,或者像推土机的铲子,这样的架肘动作是违规的,很容易伤害到对手。”奇克斯模仿着钱宁刚刚的动作。
通过奇克斯的指导,钱宁明白了挡拆中大个子掩护的规则,他必须提前站定位置,而且在挡拆过程中不能移动,否则就移动掩护了,双手和双臂可以举起,但肘部弯曲程度不能超过双脚的位置。
标准的挡拆姿势,需要双手交叉放在腹部以下,手臂稍微外扩,这样上半身的动作交代的很清楚,不容易被裁判吹犯规,同时双臂也要注意保护自己,不能因为对手的暴力冲撞而受伤,双手放在腹部以下,就是为了时刻防护男人的根本。
一整个上午的练习下来,钱宁已经熟练掌握了挡拆的动作和姿势,下午他还要继续努力,去学习挡住人之后的脚步动作,这些基本功磨炼的越扎实,正式比赛里就能发挥的越好。
而到了晚上,钱宁在睡觉前还会把邓肯的挡拆集锦反复的观摩学习,这是主教练奇克斯给他的课后练习,看的次数越多,钱宁就越佩服邓肯这个老妖,不愧是外号叫大基本功的家伙,邓肯的挡拆简直就是教科书,一板一眼,朴实无华,却无可挑剔。
龙崽三岁半我靠坑爹成了团宠 柯察金的中国太太[钢铁] 大佬娇妻太难追傅晗晏凌 快穿系统:女主黑化法则 褚少,夫人马甲又掉了 时初褚溟洲 重生神女凭实力开挂 顾锦言司徒诀 关于转生成扶她娘的那些事 医妃无敌:王爷的小祖宗 修真从每日签到开始 31620216许棠顾清持 [娱乐圈]经常来看我的小姐姐 许棠顾清持 褚少,夫人马甲又掉了时初褚溟洲 大佬娇妻太难追 褚少,夫人马甲又掉了月茶茶 李小欢被黄皮子抢婚 姓鹿的我,原来儿子叫楚子航! 大佬娇妻太难追甜可乐
作者池燕安的经典小说花辞秋最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说试戏说好的女一号,剧本我都背的滚瓜烂熟了,投资方空降个妖孽,催眉弯腰事权贵的导演,说把我换就给我换了。人在屋檐下怎能不低头啊,忍了。但话说回来,人在江湖飘,您总要讲个道义吧,从女一号换下来,怎么也得给我换个女二号啊,什么因为我长的太好看,怕抢主叫风光,就给我换成跑龙套的了!我说导演你这么缺德你小学的德育老师知道吗?本小姐单方面宣布杀青,不陪你玩了,回家睡美容觉不香嘛一觉醒来,这是那里?我这么跑...
超级王者当了上门女婿,隐匿三年。三年后,坠龙升天,狂野无边。...
穿越了,竟然是清穿,变成谁不好,居然成了六阿哥胤祚。夺嫡?太凶险!当皇帝?太辛苦!咱好不容易穿越一回也就混个太平王爷当当得了。只不过世事难料,太平王爷也不是那么好当的,要有钱,还得有权,这权和钱多了,王爷也就当不成了,那就混个皇帝当当。读者群29728900(满)18944577(由轩辕黑道书友提供)(满)17162055(由轩辕黑道书友提供)(空)27558580(vip群,入群者请凭账号验证)(由逍遥木木书友提供)...
上一世她痴心错付,更是误信好友,落得众叛亲离,死无葬身之地的悲惨结局。这一世重回15岁,获得空间,一路金手指大开,定让渣男渣女永坠地狱无法翻身,从而慢慢走向现代女神之路(读者群462485498)...
张诚,一个清华大学高材生,却因为一场看似意外,却有点不太寻常,可是又在情理之中的车祸完结了一生。但是,他没死成并且穿越了,可是,还没等他庆幸,就发现了一件让他郁闷的事情,他穿到了一个病秧子的身上,更郁闷的是,这个病秧子有个超级美女未婚妻交流群卧龙会33616706(将满)卧龙分会196062984,欢迎新老读者加入交流。(PS1本书已买断,人品有保障,可以放心阅读)(PS2年龄十八岁以上童鞋,请在监护人陪同下阅读本书,否则,上瘾自负!)(PS3************↓收藏在这里↓***************)...
简介重生前,时念念被渣男欺骗,妹妹设计,丢了清白,失去双目,最后和挚爱她的人,葬身火海。重生后,她撕白莲妹,虐渣男,势必要让害她的人血债血偿。...