手机浏览器扫描二维码访问
教练就教练,学拳就学拳。
他还怕这混蛋不成?
第9章【学习】
莫凡本以为司昭廉会借着教他打拳,趁机骚扰他,心里打起十二分的警惕,如果这混蛋有一丁点越界的举动,他绝对不会客气,立马撂挑子走人。
可事实证明,他是以小人之心度君子之腹了———司昭廉并没有任何逾矩,也没有利用二人上过床这样暧昧的关系说任何让莫凡尴尬或者生气的话,他很尽职尽责地教莫凡,就是对待普通学员一样。
这家拳馆是卫末霖的,莫凡作为他的铁哥们儿兼客户,教学场地是在一间封闭训练室里,装备齐全,其中一整个墙壁都是镜子,像舞蹈室一样能够全方位地看清自己。
“脚与肩平行,膝盖微微弯曲,对,站在这个十字架里,一脚往前双脚在对角中。”司昭廉蹲下纠正莫凡的脚尖,“脚尖往里,斜向四十五度。”
莫凡按照他的指挥照做,只是垂眼时看到司昭廉后颈上的抓痕,因为领口宽大露出了一点,颜色鲜艳,一看就是刚挠上去不久的。
同为驰骋炮场的人,莫凡很清楚这种挠痕意味着什么,嘴角勾起一抹讥诮的弧度,不禁有些感慨。
这小子不愧是搞运动的,体力这么好,又是打炮又是打拳的,精力这么好,床上运动了不够,还能打拳。
司昭廉见莫凡对自己说的话没有反应,抬起头,对上了莫凡打量又深思的视线。
“莫哥?”他不由得笑了笑,“你这眼神会让我以为你是暗恋我啊。”
“滚蛋,”莫凡眼睛一瞪,“你少打岔,哪个教练像你这样贫的?能不能好好教?教不了就让别人来。”
司昭廉站起来,双手环胸有些无奈:“我怎么了?我给你说动作要求没反应,这会儿来倒打我一耙。哪儿有你这样的学员?”
“……”莫凡自知理亏,发出一个轻微的鼻音,“那你重说一遍。”
“双手举过头顶,”司昭廉说,“吸气吐气,然后自然地弯曲手肘垂在胸前。”
莫凡依言照做,因为身体四十度斜站的原因,双臂一前一后的竖在胸前,形成一个打拳的姿势。
刚进来的时候莫凡吐槽过训练室里的镜子娘儿们儿唧唧的,不知道的还以为是练舞蹈的。
但此时他通过镜子看到自己的姿势,初具雏形,看上去还挺an。
“这是打拳的基本姿势,作为初学者打拳什么的先不着急,一定要把姿势记牢。”司昭廉调整了一下莫凡手肘的细微位置,“这里是保护肋骨的,一定要让手臂随时贴着肋骨,防止对方攻击。肋骨相对脆弱,一旦被对手打断,疼痛就能让你丧失很大一部分行动力。”
莫凡点头。
“你的拳头是保护下颌的,不能让你的下巴高于拳头,含胸,手臂抬高一点,拳眼对准鼻子但不要挡住视线,”不知是不是司昭廉是无意还是有意的,他抬手拍了一下莫凡的后颈,“莫哥,低头。”
惊!马甲大佬她对白莲花横踢竖卷 北斗星的泪光 生生相希 诱爱,强占小妻 当乌龟遇到猪 枭少宠妻:老公,放肆撩 推理补眠中 仓鼠误食了霸道总裁怎么办 旅行综艺被我不小心上成了恋综 瞎说 心盲 婚内征服:老公如狼似虎 重生影后传奇 [探案]心理塑造者 跟班 闪婚后,小娇妻马甲捂不住了 醉容华 川前雨过风止 这世界有毒[剑三] 论高冷的倒塌
他身怀绝世医术,却被家族当成废物,侮辱,欺凌,从而踢出家族,在他龙抬头的那一天,所有人都震惊了。本以为是废物的他竟然是人人惹不起的王者。...
佣兵王者回归都市,只为保护兄弟的妹妹。从此上班和女神调情,下班有女房东暧昧,真是乐此不彼但是,只要是金子,无论在哪里都会发光,且看超强兵王如何打造自己的宏图霸业。...
一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...
他本是操控着整个欧洲经济市场的天之骄子,却因一场意外,魂穿到华城大佬战洛寒的身上。他冷酷,霸道,不近女色,心里却住着一个未能圆满的白月光,为了寻找他的小丫头,不惜一切代价。她是身世可怜的野丫头,从小被父亲扔在乡下寄养。为了夺回母亲的公司重塑往日辉煌,她沉寂多年回到华城,替继妹嫁给短命鬼。乡下土妞,一无是处?医典在手,天下我有!清纯无脑,资质愚钝?顶级黑客教你做人!...
...
舒喻前半辈子基本靠忍,忍婆婆,忍前夫,忍闺蜜。后半辈子基本靠被宠。霸道总裁花样宠,黑天白夜不重样。前夫和闺蜜联合将她推下楼,被某一手遮天的大人物救活后丢失了十年记忆。她发誓不当包子,谁让她不痛快,她就加倍让谁不痛快。可是,她每夜被救命恩人绑在身边是怎么回事?...