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第39章 再来十斤(第1页)

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张沐暗暗皱眉,卧推是个很危险的项目,锻炼的时候,要循序渐进,如果一下子上的太重,就可能发生危险,就像苏欣说的,压断骨头都有可能。最新最快最好看的言情小说网站手机阅读请认准请多多收藏多多分享本站!

对于一个正常的都市普通人而言,卧推五十公斤叫正常,锻炼个几年,可能才推到一百公斤。

如今让一个普通人,一下子上一百公斤,真有可能发生意外。

这个许栋,一脸笑容,明着好像在帮助张沐训练,实则是暗藏坏心,想让张沐受伤。

“一百公斤,能行吗?是不是太多了。”苏欣犹豫道,能卧推一百公斤的人很多,但她不知道张沐是否练过,先前那话是客气还是怎么样。

许栋笑道:“没事儿,张组长好歹是个大男人,一百公斤不算多。”

靠,你小子够狠,张沐直接想开骂了。你都这么说了,我要是不上一百公斤,那岂不是叫人看不起,说我不是个男人。

“来吧,一百公斤就一百公斤吧。”张沐躺了下去。

许栋眼底闪过一抹轻蔑,先前,他就是看见了张沐与苏欣在水中对视,隐约觉得二人关系不一般,这才趁机想整张沐。

一个没练过卧推的人,陡然上一百公斤,简直就是找死。

而且看张沐被自己一激,就答应了下来,更是暗暗鄙视张沐,就这点儿气量,还想跟我争女人。

“一百公斤可不轻啊,我们慢慢来,我先帮你撑着,等你可以的时候,我再松手。”许栋加好杠铃片,又关切的说道。

要光听他说的话,恐怕还真以为他在关心张沐,不过他心里真正想什么,就没人知道了。

许栋抓起杠铃,缓缓放在张沐手上。

不过就在张沐刚刚抓到杠铃的时候,他猛的手指一松,一百公斤的杠铃,直接砸在了张沐手中。最新最快最好看的言情小说网站手机阅读请认准请多多收藏多多分享本站!

练习卧推时,旁边有人保护,太重的分量,都要慢慢松手,一方减力,一方加力,慢慢来才能完全松手。可许栋这样,陡然一松,下面的人一下子没有准备,最容易发生意外。

而且许栋做的很隐蔽,手也不是完全松,手指头还在杠铃上搭着呢,从外面看去,就好像没松一样,是真正的阴人不露痕迹。

张沐手下一沉,哪里能不明白许栋这点儿小心思,心里直骂娘,老子还没怎么着呢,你就敢阴我,这要是换成普通人,恐怕骨头直接就被压断了。

一百公斤,对于张沐而言,简直是小儿科,就算许栋直接拿着杠铃丢下去,他也不会有任何事。

许栋本来想看张沐意外受伤,脸上意外关切的表情都做出来了,才发现张沐竟然没事儿,杠铃被张沐稳稳的抓在手里。

“你怎……觉得怎么样。”许栋反应也快,连忙配合的松手,改口道。

张沐吃了个闷亏,但在苏欣面前,也不好说什么,只是道:“还可以。”

说着,张沐做了个标准的卧推,自己把杠铃放了回去。

“哇,张哥,没看出来啊,你这么厉害,一百公斤啊!”苏欣浑然未察觉到中间发生了那么多事情,一脸惊讶的说道,满脸佩服。

许栋满脸尴尬,道:“你不是说没怎么练过吗?”

张沐坐起身来,活动了一下肩膀,道:“是啊,这一阵子是没怎么练过了,原来实力没倒退啊。”

许栋脸上表情僵住,立刻明白张沐是在耍自己。眼下这么一弄,反倒让张沐在苏欣面前大出风头。

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