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网上又说,要想克服初学时的诸多问题,就必须通过系统的舞蹈基本功训练,是自己克服自然形成的各种毛病,掌握正确的形态;训练其肢体的柔韧度,形成其各部肌肉的紧张、松弛的控制能力和各关节的柔韧力量;培养其音乐感和伴随音乐灵活、自如地运用手、眼、身、步各种动作的风格韵律。训练和不训练也大不一样。如腿部肌肉力量差的人,舞姿就不美,感情也不能通过造型自由地表现出来。所以,有人说舞蹈中&ldo;抬不起的腿是看不见的腿。&rdo;
钟鸣看到这,就在床上练习了起来,照着网上给的关于腿部练习的教程自己在那琢磨,可是他一个人瞎练,根本不得要领,不一会儿就疼的有点受不了了,本来想去厕所呢,大腿根疼的厉害,他就放弃了,憋着尿进入了梦乡。
第二天早晨他是被尿给憋醒的,爬起来就要去厕所的时候,才发现自己的腿疼的更厉害了,似乎都有点肿了,他这才意识到自己可能拉伤了腿。
凌志刚起的也很早,一大早就给他打了电话过来,问他什么时候回去。
&ldo;我回不了了。&rdo;
凌志刚一听这话就紧张了:&ldo;怎么了?&rdo;
&ldo;我昨天自己在家练着玩,结果把腿给拉伤了。&rdo;
凌志刚二话不说,脸都没洗,穿上衣服就开车去了钟鸣家。钟妈妈还不知道怎么回事呢,看见凌志刚叫门特别惊讶,披着袄给他开了门,问:&ldo;这么过来,有事?&rdo;
&ldo;我来看看钟鸣。&rdo;
&ldo;看他……丢丢怎么了?&rdo;
钟妈妈跟着凌志刚进了屋,才知道钟鸣拉伤了腿,凌志刚要送钟鸣去医院,钟鸣不肯,说:&ldo;没什么大碍,用热毛巾敷一下就好了。&rdo;
&ldo;我去烧点热水。&rdo;钟妈妈说着就去了厨房,凌志刚说:&ldo;把裤子脱了。&rdo;
钟鸣脸一红:&ldo;你干嘛呀……&rdo;
&ldo;我看看你的伤势。&rdo;
&ldo;不用看,就是有点淤青,可能是拉伤了……&rdo;
凌志刚弯腰要扯他的裤子,钟鸣赶紧抓住凌志刚的手,低声说:&ldo;我妈还在呢,你别乱来。&rdo;
&ldo;我就是查看查看你的伤势,不然的话咱们就去医院。&rdo;
&ldo;我不去医院……&rdo;钟鸣有点不好意思:&ldo;伤在大腿根上,到医院……多丢人,还得脱衣服,我不去,又不是大伤。&rdo;
&ldo;那你让我看看,我不看心里不放心,……待会你不得脱了裤子敷热毛巾?早晚都是要脱。&rdo;
钟鸣就把裤子脱下来一点,露出了一大片淤青,都肿了,凌志刚一看眉头就皱了起来,似乎很心疼:&ldo;怎么伤成这样?&rdo;
&ldo;昨天运动量太大了。&rdo;钟鸣赶紧把裤子穿上:&ldo;待会我敷毛巾的时候你出去,别在这呆着。&rdo;
&ldo;我看还是去医院看看,别再落下什么毛病。&rdo;
&ldo;能有什么毛病,我都上网查过了,好多刚开始练舞的人都这样,休息休息就好了,人的身体都有自我复建功能。&rdo;
&ldo;你还是别学跳舞了,没什么用,还落了一身伤。&rdo;
&ldo;没事,不是你说的么,技多不压身。&rdo;
&ldo;技多不压身是不错,可是你这身体都不行了,还哪来的技艺?&rdo;
凌志刚的话音刚落,钟妈妈就进来了,他往旁边挪了挪,对钟妈妈说:&ldo;他这都是自己学跳舞学的,您劝劝他,让他别练了。&rdo;
钟妈妈看向钟鸣,很惊讶:&ldo;你怎么还有空学舞蹈,你不是得……&rdo;
&ldo;这个学舞蹈……将来可能会用到……&rdo;钟鸣说:&ldo;我可能太急功近利了,我以后会注意的,会听舞蹈教练的话,不会再受伤了。&rdo;
第208章骑虎难下
钟鸣听他这么一说,也就不吭声了,过了一会儿,问:&ldo;你的厉害么?&rdo;
钟鸣摇摇头,说:&ldo;只是一点点瘀斑,敷一下就好了。&rdo;
钟妈妈又走出去烧水,凌志刚在床沿下坐了下来,钟鸣看他的脸色这么难看,就笑了,拉住他的手,小声问:&ldo;你这么心疼啊?&rdo;
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