115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第132章 背身单打（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“教练，一会儿这样安排你看行不行，我跟联哥、孙悦、晓宇我们四个中国人加詹姆斯约翰逊上场如何？

我有信心赢下比赛，到时候比分拉开时你再换人怎么样？”李翔对助理教练麦克说到。

麦克助教一听要派四名中国球员，瞬间就有些犹豫了，这样会不会不太好？毕竟……毕竟……唉！不过，当看到李翔以及所有球员坚定的眼神时，他还是点头同意了。

“一会儿大家打人盯，不打联防了，记住，不要怕浪费体力，咱们要在十分钟之内把分差拉开！

另外，进攻时，打牛角战术，詹姆斯，你跟联哥过来给我挡，其他人拉开。有快攻机会时，咱们要打的再坚决一点儿！

至于霍伊斯那家伙，就交给我了，其他人你们一人盯一个。记住，千万不要过来帮我夹击协防，我防守时会故意给霍伊斯留一步空间让他出手。”李翔对即将登场的四人吩咐道。

……

霍伊斯在左侧禁区肋部接到篮球，看了看橡树山高中的防守站位，见是人盯人战术，而且还是李翔防守的自己，霍伊斯就毫不客气的开始背打了。

背身单打，是篮球术语，指篮球运动员背对防守队员单打的进攻方式。大多数内线球员都拥有背身单打的能力，比如沙奎尔·奥尼尔、姚明、蒂姆·邓肯、凯文·加内特、保罗·加索尔等等。

背身单打即篮球运动员在靠近篮筐的地方背对防守队员1VS1单打的进攻方式，大多数内线球员都拥有背身单打的能力，也有部分外线球员也会采用此种进攻方式。

比如迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特将外线球员的背身单打演化成为一种极致，现役NBA球员中卡梅隆·安东尼、勒布朗·詹姆斯等外线球员也具有相当不错的背身单打能力。

在球场使用背身单打，要用身体，屁股、腰、侧肩等给防守人适当的压迫，但不要用蛮力，重心一定要稳。否则，碰到有经验的防守人在你发力去顶的时候，突然撤力或者撤步，基本上你就失去平衡了，或者走步，或者摔倒或者掉球。

在身体接触的时候，要积极去感知防守人的重心和发力的力度，有助于接下来的进攻选择。防守人力度小，可以顺势挤开身位，获得进攻空间，防守发力力度大，要善用转身。

一定要掌握背身运球后左右两个方向的衔接投篮动作，只会用一边很容易让对手有针对性的防守。比如说，只会用往右路攻，右路挤不开防守人的时候只能强起投篮或者传球。

在转到投篮动作时，要有节奏变化，重心变化和脚步一定要迅速。不管是勾手、跳投，挑篮，都需要很好的脚步来配合。

最基本的，就是背身运球、收球和做投篮动作时，保护好手中的篮球，不被捅走。

关于背身单打运用最优秀的莫过于火箭名宿“大梦”哈基姆·奥拉朱旺了。大梦的背身脚步华丽无比，因此其篮下脚步又被称为梦幻舞步，21世纪头十年中最优秀的球员之一科比·布莱恩特曾向他学习过背身脚步。

在奥拉朱旺小时候，他是一个足球守门员，这让他拥有很好的脚步移动能力和控对自己硕大身躯的控制能力。另外，也对他养成后来的盖帽特长有很大的帮助。

直到15岁的时候，奥拉朱旺才因为参加当地的一次篮球比赛，而开始打篮球。1978年，奥拉朱旺的学校参加了尼日利亚全国教师体育节，当时学校篮球队的队员安金·奥林马罗尼是奥拉朱旺的朋友。

他对教练说学校手球队有一个身高2米多的队员，是不是可以借来一用，结果奥拉朱旺入选参加了他生平第一次正式的篮球联赛。两年后，17岁的奥拉朱旺入选尼日利亚国家男篮，参加全非运动会的篮球比赛。

在一场比赛中，他一人狂砍60分外加15个篮板，其出众的身体素质和良好的篮球技术被美国球探庞德发现，推荐给休斯敦大学的著名教练刘易斯，奥拉朱旺随后奔赴美国磨练篮球技艺。

上世纪90年代，奥拉朱旺与帕特里克·尤因、大卫·罗宾逊、沙奎尔·奥尼尔和迪肯贝·穆托姆博并称五大中锋。

此外防守悍将丹尼斯·罗德曼、卡尔·马龙和查尔斯·巴克利也是奥拉朱旺经常遇到的对手。这些对手中，和奥拉朱旺同处德州赛区的罗宾逊（圣安东尼奥马刺队）才是他最遭遇最多的对手。

从1989到1996年期间的30次对抗中，奥拉朱旺场均可以得到投篮命中率达到47.6%，而罗宾逊的场均得分则为投篮命中率为46.8%。

1994年总决赛，火箭队经过七场大战击败尼克斯队，而奥拉朱旺也得以击败尤因，算报了大学时代输给尤因的一箭之仇。虽然前三战1-2落后，但接下来两场比赛尼克斯胜出，带着3-2的比分进入双方的第六战。

第六战中，比赛即将结束时火箭队以86-84领先2分，此时尼克斯队后卫约翰-斯塔克斯（斯塔克斯此时已经拿下27分）准备在三分线外投出制胜球，但奥拉朱旺在终场哨响前将球盖掉，两队3-3战平。

关键的第七场比赛，奥拉朱旺拿下该场比赛最高的25分外加10个篮板，帮助火箭队击败尼克斯夺得队史第一座总冠军。总决赛系列赛中，奥拉朱旺在和尤因的比拼中完全占据了优势，他场均可以得到投篮命中率为50%。

而尤因七场比赛场均可以得到投篮命中率仅为36.3%。奥拉朱旺凭借优异的表现荣膺总决赛MVP。

1994年，奥拉朱旺成为联盟历史上仅有的一位在单赛季同时包揽常规赛MVP、总决赛MVP和年度最佳防守球员奖项的球员。此外，奥拉朱旺也是联盟历史上第一位夺得MVP奖项的外裔球员。

1994-95赛季，火箭队开局并不好，而奥拉朱旺也在赛季临近结束时因为贫血缺席了八场比赛。不过，奥拉朱旺的大学校友克莱德·德雷克斯勒也在该赛季中段加盟火箭队。

整个常规赛，奥拉朱旺场均可以得到个篮板和3.4次封盖，而到了季后赛中奥拉朱旺更是发挥出色。西部决赛火箭队遭遇马刺队，而和奥拉朱旺对位的则是罗宾逊，罗宾逊是该赛季的常规赛MVP。

系列赛下来，奥拉朱旺场均可以得到投篮命中率为56%。而罗宾逊场均只有投篮命中率为44.9%。更为重要的是，在最后两场比赛中奥拉朱旺一共拿下81分，而罗宾逊只有41分进账。

总决赛中，火箭队4-0横扫魔术队，而魔术队当时则由年轻的沙奎尔-奥尼尔领衔。在和奥尼尔的对位中，奥拉朱旺每场比赛在得分上都超过奥尼尔，四场比赛奥拉朱旺每场比赛的得分都要超过30分。

卫冕成功后，奥拉朱旺再次夺得总决赛MVP。整个季后赛，奥拉朱旺场均可以得到33分，投篮命中率高达53.1%，此外奥拉朱旺每场比赛还可以贡献10.3个篮板和2.81次封盖。

而这一切荣誉的背后，完全是因为大梦那无敌的背身单打梦幻脚步……

血魔鬼童  工作细胞：开局无敌血小板的日常  苍天霸血  人在崩坏:我！休伯利安舰长  重生之激情岁月  玄幻之一统三国  异界焚仙传  天价娇妻：代嫁新娘  重生之都市无上天尊免费阅读全文  都市逍遥客  职场风云：我的美女老板  三千大道之刀道传说  梦里梦外花半开  富家女的超级高手  人在民政局，刚刚领证，遇到前妻  君王不早朝：皇后太妖娆  辅佐相公夺帝位：妾身六儿  美人刺客  毒医很嚣张：绝世财迷钱多多  孽婚——门当户对