115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第80章 锤炼身体（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“和美女总裁在荒岛的日子（.shg.tw）”！

此时的楚辞在秦韵的鼓励下，当即脱下上衣，主动走进了瀑布之中。

“嘶！”

刚走进瀑布的一瞬间，楚辞顿时倒吸了一口凉气。

虽然头顶上的这股水流很小，但是落在他身上，却宛如是被人用棍棒使劲儿在身上砸一样。

“草！真特么疼。”

感受到身体传来来的疼痛感，楚辞咬紧牙关，承受着这一切。

而旁边的秦韵，在见到楚辞那副痛苦的样子，神色之间也有些不忍。

虽然他知道以楚辞现在的身体素质，硬抗这样的伤害确实没问题，但是那股浑身上下都火辣辣疼痛的感觉，并不是每个人都能够扛得住的。

“卧槽？老大，你这是干嘛呢？自残么？”

此时的杨小乐刚起床，一出山洞就看到楚辞赤身果体的站在瀑布下面，一脸痛苦的样子。

而旁边的秦韵则一脸严肃，仿佛像是古代老板在监工一样。

“滚滚滚，别理老子，没看到老子是在锻炼身体么？”

见到杨小乐那一脸震惊，像是在看猴戏一样的表情，楚辞就感觉一阵烦闷。

“呃呃呃，好吧好吧，老大你继续。”

听到楚辞这话，再看看旁边秦韵那满脸奇怪的眼神，杨小乐下意识缩了缩脖子。

“小乐，从今天开始，除了咱们日常的食物以外，给你老大额外多准备五斤肉类。”

此时的秦韵转头看向杨小乐，缓缓开口道。

“什么？额外准备五斤肉食？”

听到秦韵的话，杨小乐顿时目瞪口呆。

现在的山洞之中，每顿饭也不过十多斤肉而已，但是现在楚辞一个人就要额外吃五斤，这特么什么情况？

“嗯，你老大现在要锻炼身体，以后吃得肯定很多，所以需要你提前准备好！另外，山里面的野果，野菜什么的，也可以多采一点回来，荤素搭配，营养才更丰富。”

秦韵轻轻点了点头，神色之间也满是肯定。

现在的杨小乐，除了需要大量的锻炼之外，更需要大量的营养摄入。

而杨小乐这么一个既会捕猎，又会做菜的顶级大厨，在荒岛上都能做出这么多可口的饭菜来，无疑是最合适的人选。

而且这虽然是荒岛，但是这岛上的物资丰富，野果，肉类，更是不计其数。

凭着现在杨小乐的技术，想要让楚辞做到营养均衡，并不是什么特别困难的事情。

“额，那好吧。”

杨小乐见到秦韵一脸严肃的样子，也不像是在开玩笑，当即便答应了下来。

而此时的楚辞，整整在瀑布底下整整呆了半个小时，才终于累趴下，从里面爬了出来。

“妈的，这简直比跑了一个马拉松还累啊！”

此时的楚辞趴在地上，大口大口的喘着粗气。

站在这瀑布底下，除了要承受这巨大的疼痛之外，身体所承受的冲击力也是无比巨大的。

现如今的楚辞，就相当于是扛着几百斤的东西，在原地站了整整一个小时，能不累才叫怪事了！

恶毒炮灰重生了[娱乐圈]  [三国]香草门庭  穿书文男主拒绝被攻略  穿成反派人鱼男妻  和哲学家谈恋爱  六零小咸鱼  潇洒小青天  男主和他的黑莲花们都迷上了我  我当律师就是玩儿  中也和中也  我和汉武帝种田  皇后她媚香撩人  要命  洪荒：开局苟成海王！  师父今天也在逃婚（穿书）  替身他只想要钱  七零年代小福包[穿书]  女配只想报效祖国[快穿]  穿成女神像怎么破  大佬穿成白眼狼[快穿]