手机浏览器扫描二维码访问
第19章 万族排名（第1页）
“还是激将法好用。”
陆远看着正在较劲的王雷嘴角微微上扬。
只要继续坚持下去，他就不信王雷能发现不了这套健身方法的奇特之处。
没有谁逃的过真香定律！
要知道当初的他就是被直播间的评论给诱惑开始练的。
什么“只是几分钟而已，又用不了你多长时间。”“你不会连一分钟都坚持不了吧。”“不练此功非好汉。”“连女人都可以坚持一分钟，你不会连一分钟都坚持不了吧”…………
就是看到这些评论，陆远终于气不过尝试了一下，然后他发现自己居然只能坚持一分半钟。
这下，陆远开始来了兴趣，要知道他可是从小就开始习武。
咏春的桩功也是从小练到大，到现在，我站桩可以连续一个多小时不带休息的。
可视频里这么一个简单的动作，他居然只能坚持一分半钟。
陆远又继续尝试了一下这个动作，这次坚持的时间倒是有所提升，变成了一分四十多秒。
不仅如此，作为习武之人，他敏锐的察觉到就刚刚那么一小会儿功夫，他的身体素质就有了一定的提升。
虽然这个提升的幅度很小很小。
但对于接受了小鬼子挑战，正在寻求变数的陆远来说。
这套“健身方法”无疑就是属于他的变数。
陆远一脸笑容的看着还在继续坚持的王雷。
最开始十秒钟的时候，王雷并没有感受到什么压力，可时间刚过了十秒钟，他就感觉到一股如山的压力直接压到了他的身上。
并且随着时间变长，这股压力也越来越大。
仅仅过了不到四十秒，王雷就已经汗如雨下，整个身体从头往下都是止不住的发抖，哪怕已经尽力忍住了。
四十秒，这已经快要到他的极限了！
又继续硬抗了几秒钟之后，王雷终于坚持不住，一屁股坐在了地上。
就刚刚那几十秒的体验，他感觉比站桩几个小时还要累。
而且他也感知到了自己身体素质似乎有了一点点的提升。
“这套健身动作这么厉害！”
王雷忍不住脱口而出。
“其实我更愿意将它称为真武，虽然不知道视频里的主播为什么要说这是健身动作，但这套动作对身体的效果显然不是健身动作能够解释的。”
陆远也是将自己心里的想法说了出来，至少他从来没有看过哪位健身大师能够单手捏碎鹅卵石，徒手搏斗五米高的棕熊，并将其击杀。
要达到这种成就，唯一的解释就是真武！
真武及真正的武功！
陆远有理由相信哪怕他们传武界遗失的打法没有丢失，也是不及真武的万一。
至于那个主播为什么非得说这是健身动作而不是武功……，他心里其实有一个猜测。
只是……，陆远抬头看了一眼老人，他担心说出来怕老人生气。
“行了，不就是现在传武不得人心，人家担心说自己这是武功会没人信嘛，有必要这么遮遮掩掩的嘛，老夫像是那种动不动就生气的人嘛。”
王雷直接说道：“对了，小陆，你第一次练这个动作坚持了多久？”
“也没多久，就三分钟而已，现在我已经能够坚持二十五分钟了。”
陆远咳嗽一声，直接把自己第一次坚持的时间提升了一倍。
一分半的时间实在是拿不出手啊。
“是嘛？”
王雷狐疑的看了陆远一眼，没在细想，继续说道：“现在有了这套动作，只要你肯练，小鬼子的挑战对于你来说已经算不上什么了。”
“王老，放心吧，这次我一定让这个叫嚣的小鬼子竖着进大夏，横着出国门。”
闪婚老公太神秘 弱亦有道 我都重生了！前世老婆还想忽悠我 八零后妈美又辣 被领养了，但我是作为宠物被养 快穿：女配教你做人 被男主退婚之后 重生真千金，打个巴掌赚千亿 逆天无心女：神仙妖魔皆在脚下 穿进狗血虐文里教他们做人 赌石：鉴宝捡漏我都会 漫漫星路 重生后，我带父母来七零 越界示爱 穿越七零：撩个糙汉回家 舔狗九尾？不，那是情怀 婚纱追星网暴我？京城世家齐出手 末日，无敌的我又来了 我家娘子是天仙 穿越后的我变成了男神
黎明枪声
中共希望得到军统安插在党内的特工名单，共计八十一人，故事就是从这个特工名单开始的。...
乔爷宠妻请节制
（绝宠无虐，重生＋爽文＋宠文＋马甲＋双洁）前世她错信渣妹和后妈，惨遭挖肾，被未婚夫抛弃，被父亲嫌弃，最终落了个死无全尸的下场。 重活一世，她断情绝爱，手撕白莲虐渣渣，搞事业，当富婆，走上人生巅峰！ 重生第一天，她被帝国最矜贵的乔爷所救。 乔爷需要一个名义上的妻子，而她需要抱大腿，两人隐婚。 婚后互不干涉。乔爷说过这话没多久，就打脸了。 乔爷，有个男人送了夫人九十九朵玫瑰。扔了。 乔爷，你弟弟向夫人求婚了。把他扔出去。 乔爷，夫人离家出走了。反了天了！ 乔爷...
神都灵导师
建神都名众神控元灵尊帝皇佣兵百万剑指九州。...
神魔猎杀者
搜小说免费提供作者幽冥的经典小说神魔猎杀者最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说夜萧寒穿越到神魔世界，虽然无法修炼，但却以凡人之躯体觉醒了领地系统，领地之内，无敌于天下。立宗门，创冥界，建妖域，开辟仙界，他被尊人间圣王。娶娇妻，收强徒，他只在方寸之地潇洒。夜萧寒的日子过得很滋润...
快穿：我只想种田（快穿之我只想种田）
一锄头挖地挖到超大咸鱼干不是事儿，被咸鱼干臭晕就有点尴尬了，晕了后做梦预见凄惨未来就玄幻了，悲惨1，秦鱼郁郁寡欢。 然后浑身带着咸鱼干醉人芳香的一只猫出现了。 猫本殿是天神之子，为了消灭邪恶选择被封印千年万年，你就是我的有缘人！快，别废话了，跟我一起拯救三千小世界吧！ 说完后，它的肚子咕咕叫了。 一面现实种田，一面快穿攻略各种邪恶BOSS，后来她从内心闺秀喜欢种田的温柔少女进化成了表里不一笑里藏刀的温柔小姐姐。 秦鱼我真的只是想种田而已。 PS本文可撩妹撩男神，主暧昧，无CP，会防盗，先宣告一般，因此希望广大读者们事先有心理准备，不要强求CP或者抗议防盗，谢谢支持。...
毒妃宠之庶女翻天
昔日丞相府庶女三小姐，清冷小院却也悠然自足，母亲无争只求一世安康，然而嫡母心狠手辣，只想置她们母女于死地。昔日的她无能的被步步紧逼，母女同入青楼招人作践。本以为退一步海阔天空，谁知却是万劫不复，既然如此，那便无需再忍！看她笑靥如华，逆境之中扭转乾坤。听她温软细语，一局套着一局，一计连着一计。叹她无欲无争，手段信手拈来，权力地位不在话下。睿智如她，感情又何去何从？他，嫡亲王爷，骁勇睿敏，辗转宫廷内宅许她一个家！他，纨绔浪子，风流潇洒，百花丛中独赏她一枝寒芳！他，尊贵太子，驾权驭术，倾得天下只为谋求一个她！惊天十三步，步步坎坷，登上最高权力巅峰，处处寒冷，看她一代绝世女子，如何将天下纳入囊中！...