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吃饭早饭。
陈北开始做热身运动。
“昨天我说过,以后每天早晨,都会打一段八极拳,锻炼身体。”陈北身穿抽奖获得的灰色赶山服,跟墨绿色登山靴。转动脖颈,摇摆头部,并进行腿部跟手臂的拉伸。
赶山服跟登山靴,不愧是系统出品,十分牛批。
穿在身上轻飘飘的,很是顺滑柔软,没有一丁点束缚身体的感觉。以后即使不赶山,陈北也会每天都穿着,比什么阿迪耐克这些国外大牌舒服多了。
“我在练拳的过程中,会尽量慢一些。如果有想每天跟着我练拳的网友,可以跟着我一起练习。只要肯坚持,练习三五个月,防身还是没问题的。”
【好好好,继宰羊炒菜后,陈老爷又试图教会我们八极拳。】
【三五个月?我可坚持不下来!】
【一般人,练几天就累了,陈老爷你当每个人都跟你一样,精力无限!?】
【不过,陈老爷的八极拳是真滴帅哇!一招就将“鸽武缘”打飞出去,震撼我一万年!】
【陈老爷这衣服跟靴子哪里买的?看起来很不错的样子!】
很快,热身结束。
“喝!”
陈北一声低喝,双拳瞬间凝聚起浑厚力量,开始练习八极拳。
只见。
陈北一双铁拳,时而如猛虎下山,势不可挡。时而如游龙出海,灵动飘逸。身法变幻莫测,时而前进如风,时而后退如电。
动作迅疾而刚猛,一招一式都充满了八极拳的刚猛杀伐之势。
随着陈北拳法的深入,周围的空气仿佛都被他的气势所牵引,形成了一道道无形的气流。他的身影在阳光下显得愈发高大威猛,每一拳每一脚都仿佛带着雷霆万钧之力。
“轰!”
最后,陈北双脚猛地踏在地面上,发出沉闷而有力的声响,整个院子都仿佛在这一刻颤抖起来。以一记震撼人心的“震脚闯步”收尾。
网友:“......”
网友们只见过,陈北使出过八极拳中的名招——铁山靠。此刻当他们完整的,看过陈北练完整套八极拳后,震惊之情皆远胜之前。
铁山靠,很牛逼!
但完整的八极拳,就是牛逼plus!!!
【陈老爷藏得太深了!我原以为,铁山靠就是陈老爷最牛批的一招,原来八极拳招招都这么猛啊!】
【不知道大家看到没,刚才陈老爷一拳,这空气都被他打出波浪来了!】
【太逆天了!】
【陈老爷这最后一招是什么?地面都颤了三颤,院里的蚂蚁都得被震死了吧!?】
【‘爱练武的小子’打赏热气球×10::以陈老爷的武力值,要是放在古代,绝对能称霸武林!这八极拳打得太帅了,我都忍不住想拜师了!】
【‘沪上皇’打赏嘉年华×6:看陈老爷直播,就像在看大片,电影票省了。不仅有动作戏,还有特效!“害朕”今天去女朋友家真是可惜,错过了如此精彩的一幕!】
练完拳后。
陈北便带上小黄,来到村中央的打谷场。
“接下来,我就要开始修路了!”
坐进驾驶室里,陈北开始驾驶挖掘机。随着一声发动机的轰鸣声,这次一人十天为陈家村铺设水泥路的挑战,正式拉开序幕。
只见。
陈北驾驶着挖掘机,来到村中一处土路,开始施工。
“大家注意了,在操作挖掘机时,要时刻注意周围的环境,包括人员、障碍物、电线等。要确保挖掘机的作业范围内没有安全隐患。”
陈北双手紧握操作杆,眼神专注。驾驶挖掘机的动作熟练而流畅,每一个动作都恰到好处,丝毫不拖泥带水。
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