手机浏览器扫描二维码访问
“行吧······我们试试······?”
郭图与李三毒对视一眼,不知为何,他的心中隐隐感到一丝不妙。
“啊······”
“啊······”
往后数日,帮内每天都会传来二人痛苦的叫喊声。
“你们太差劲了!连迈特凯一半的努力都没有!他可是每天最少15oo个俯卧撑。
另外,别忘了练习闭目倒立行走。”
“是”
“是”
看到二人挥汗如雨,宛如前世军训时的自己。
林枭欣慰的点了点头,心中顿时舒爽无比。
“看什么看!都不用值班了?!”
林枭打开房门,对着侧耳倾听的帮众一顿怒吼。
“快走”
“快走!”
众人小声嘀咕,推搡着快速离开。
“我得去加练,你们就先这样吧。”
话音未落,林枭转身离去。
屋内。
郭图吃力的做着俯卧撑,嘴里嘟囔道:“你知道他说的迈特凯是谁吗?”
“不知道,江湖中没听过这号人物。”
“依照帮主所说,这厮的体术肯定非常了得,决计达到不用内力就能劈金断玉的境界。”
李三毒愤恨道:“这家伙可把我们害苦了!要是能碰到他,我非得和他较量较量不可!”
时间又过数日。
郭图一边训练一边看向李三毒:“你最近有没有觉得气力大了不少。”
李三毒点头道:“我也正想说呢,不仅气力增加了,内力也比之前运转的更加流畅。”
“嗯。看来帮主的训练模式对我们挺有效果的。”
郭图起身跳了跳:“你看,这平常一跃是不是有轻功的感觉、”
李三毒压了压腿:“我觉着这套方案可行。改进一下,让大伙都练练,还能增强些战斗力。”
“嗯。等帮主回来问问他的意思。”
下午,飞虎帮正堂。
林枭细细听着郭图,李三毒二人的建议,不时点了点头。
“你们说的很有道理。我感觉可以再补充两条:
第一,实行每天轮岗训练。
保证巡视岗位人手充足的同时,全员分组、分次训练,因人而异制定训练计划。
第二,每月评选两名训练效果最出众的兄弟,不仅可以获得补助,以后也将作为升迁、下调的参考依据。”
郭图眼神一亮,抚掌道:“妙啊,这样不仅能提升帮众战斗力,还可以增加凝聚力,一举两得。”
三人继续探讨了些细节,练兵计划终于出炉。
次日,全帮大练兵拉开帷幕。
我的九个姐姐风华绝代 刘锐秦旖婕 我,瑞克,美漫最大反派 流氓县令,开局忽悠大帝 你这门派不对劲 从七侠镇开始当神捕 NBA写轮眼 我的治愈游戏 大明:我截胡孙若微,朱瞻基傻了 人在娘胎:把女帝气成早产儿 什么鬼上单 重生第一天,被病娇魔神骗婚了 与君共赏边关月 和离后,弃妇带崽种田拽翻天 甜爆!和沈先生相亲结婚后 原神:旅行者与菲谢尔的奇妙冒险 倾听世界尽头的寂静 陈奇南楚然 直播算命:水友们,要相信科学啊! 机破苍穹
协禾医院。叶玄因为拒绝给一个顶流女网红让位,瞬间遭遇到了那网红直播间里无数脑残粉的谩骂抹黑和网曝。一时间,叶玄成为众矢之的,被疯狂人肉。贴吧论坛里,充斥着对于叶玄的指责和唾弃。甚至就连叶玄所在的大学,都承受不了巨大的舆论狂潮,准备对叶玄进行退学处理。可就在所有人都认为,叶玄即将面临社会性死亡之时。九大媒体,...
一个被父母遗弃的少年,天生无半点灵力,一窍不通,修真路上吃尽无数苦楚。也有一个个奇遇。修真世界正魔邪三道相互厮杀,虽入正途可又偏偏天生魔体。加之无意间修行邪魔两道修行真法,以至他成为正魔邪三道共同讨伐的对象。只是这个世界弱肉强食,强者为尊。我不入地狱谁入地狱。...
绝代芳华她,倾国倾城的歌女,为人有情有义,且爱恨分明,众生皆为她倾倒,可是她却唯爱一人,即使那人只是以梦的形势出现在她的生活里。他是她的哥哥,两人从小一起长大,他与她志趣相投,他在不知不觉中暗生情愫。...
卖身国公府的厨娘生存大不易,厨房里勾心斗角,欺负新人,还好她家传手艺无人能及,谁来挑衅,全都拍成渣渣!历经千难万险,终于成功上位,白蔻却发现,世子爷他的胃口真的是好特别!世子爷拍了拍枕头小白,佛跳墙有什么好吃的?快过来,本少爷教你独门菜谱蒸包子!...
本是女法医,突为将军女。睁眼便被吃",系统不灵还麻烦成堆,苦逼的叶娴只想多多验尸赶紧回家去。可是王爷,咱不是说好了只是配合演戏?叶娴双手推开靠近过来的某人,还请王爷自重!嗯某冷面王仰头看了一眼夜空,似是经过深思熟虑后,一本正经地点了点头,本王确实有点重,所以,让你压好了!叶娴...