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作者有话要说：

今天找了时间重新看了一遍自己的文发现自己一直在不停的改变叙述方式和人物人设hhh反正也不是什么正经文章我也无所谓了主要是我一会一个想法太容易冒出新想法然后改变了而且有时候连我写的我自己也会有些遗忘然后开始有些前后矛盾就将就看吧我对自己也绝望了

健身

出于对黛西的了解，卡莱尔最先提出来的健身方式就是爬山。黛西喜欢绿色，喜欢树林，喜欢树林中的花草树木、飞鸟走兽，卡伦家现在的住址旁边就是树林，树林之后就是山峰，在这种地方锻炼身体，对于黛西而言就再适合不过了。

森林中的走兽较多，而且面积过大，黛西一个人去爬山太过危险，卡伦家的人讨论商量过后，决定每天轮流派出两个人陪伴黛西去树林中锻炼探险，因为黛西的下班时间比较早，卡伦家上课的吸血鬼课程也比较少，所以大多时间都是他们几个还在上课的人轮班。每天回了家以后，趁着天色还早，树林中还看得清楚路，他们便陪着黛西一步一步的往山上走，每次只爬一个半小时，中途每半个小时歇一次，每次爬完便做个记号，第二天再继续。

“黛西，你要是累了，你就悄悄和我说一下，我可以背着你走一会，反正都快到山顶了，罗斯也不会和别人说的，你放心。”艾美特慢吞吞的走在黛西身后叮嘱道。

“没事，我能坚持，卡莱尔也是为了我的身体着想嘛，现在辛苦一些，之后就安全一些。”黛西喘着气，擦了擦额头溢出来的汗，拒绝了艾美特的好意。

罗莎莉看不过眼，扶了一把有些踉跄的黛西，用力掐了一把艾美特：“我不仅会阻止你这么做，还会告诉大家，你就别想着帮倒忙了，黛西现在辛苦些，怀孕的时候就能少很多痛苦，你现在帮她难不成回头你还能帮她怀孕生子吗？”

大家都很心疼黛西这么一天不歇的锻炼，平日白天上课要负责三个年级的美术教学，晚上要备课，下了课还要抽时间锻炼身体，就连周末也没时间休息一天。

最开始的一个星期，黛西每一次爬完山根本没有任何力气，大腿小腿的肌肉都紧绷着没法放松，甚至到了晚上睡觉的时候还会抽筋。可是这回的锻炼，谁都没办法帮她，谁也没办法帮她逃脱，因为这关系到黛西的安全，所以，每次黛西出门锻炼都会有两个人陪着，相互监督着，如果因为现在心疼黛西就放松要求，那回头受苦的就是黛西了。

这样每天锻炼的日子持续了两个多月，每天雷打不动的去爬山，一步一步的，朝着山峰的方向走去。为了黛西的锻炼能够顺利进行，卡伦家的吸血鬼就连外出觅食的规律也更改了，八个吸血鬼平均分成两组轮着去狩猎，总能有一组留下来看家，陪伴黛西去锻炼身体。

两个多月的时间，黛西一步一步的，凭借她自己一个人的力量，竟然也将卡伦家旁边的树林山峰走过一遍了，黛西的体质也确实增进了不少，至少换季的时候没有例行感冒发烧了，这个改变，让一直心疼黛西的卡莱尔很是欣慰，好歹付出有了收获，这就是最好的结果。

“黛西，你想不想换一个锻炼方式啊？”卡莱尔坐在床上，给黛西揉着腿部肌肉，问道。

“好啊，前两天我也爬到山峰了，正好想换个项目呢，可以换什么？有哪几个选项啊？”黛西抱着玩偶，睡在床上，腿搭在卡莱尔的身上，任由卡莱尔给她按摩，听到卡莱尔这么说，她立马来了兴趣，撑起身子兴致勃勃的问道。

“练习瑜伽。”卡莱尔指了指他今天带回家的瑜伽垫，说道。

卡莱尔做事一向极为有章法和规划，这次也不例外，他专程根据黛西的身体情况和气候情况安排了一系列的锻炼计划，力保黛西能在安全而又科学的锻炼计划中增强体质。他先是让黛西在冬季爬山锻炼体能，洛基小镇冬季雨水量稍微多一点，上山道路湿滑艰难，在这寒冷的天气中进行锻炼，黛西身体逐渐好起来，免疫力增强，达到了卡莱尔的第一步。

现在春天到了，森林里的野兽到了要发情的时间了，兽性凶猛，黛西一个人类，也不宜天天往森林里钻，即使是有人在旁边保护也没必要，而且黛西爬完了山峰，没必要一直重复爬，他便开始给黛西安排了第二个锻炼的计划——瑜伽。

“瑜伽？为什么是瑜伽？卡，卡莱尔，能不能不要瑜伽呀，换一个呗？我的身子骨你又不是不知道，硬邦邦的，哪里能做瑜伽呀，我可怕自己把自己的腿掰断，这样我可就残疾啦！”黛西一下子缩回了自己的双腿，瘪着嘴，一脸委屈巴巴的模样，她可不比爱丽丝是个跳舞能手，她从小就骨头硬，拉不开筋，这不是为难她吗？

作者有话要说：

啧，生病真的是注意力极其集中，这段时间码字飞快，现在再攒攒，应该就快能凑够一个月的存稿了

来做个预告

求婚三月二号

结婚从三月八号开始

开车大概是三月十六号开始

（其实我真的很怕开车过不了审核的过不了审核的话我就直接一句卡莱尔关上了他们房间的灯解决了事hhh开的车自己留着看）

健身2

“黛西，这是为你好，练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度，瑜伽原本应该在你怀孕的时候进行的，可是怀吸血鬼胎儿的时候实在是太危险了，所以就提前到现在进行。”卡莱尔慢条斯理地解释道。

为了黛西，卡莱尔重新进行了一整套的妇科医学的系统学习，也从各方面了解了许多对孕妇有利的运动，例如：有氧操、游泳、瑜伽等。孕妇做瑜伽是有利于生产的，孕妇瑜伽的主要训练重点在腹式呼吸、姿势的纠正、平衡感训练、上下肢肌肉力量训练，除了能够舒缓怀孕之后的腰背酸痛外，还能帮助稳定情绪，放松肌肉，改善水肿，并有助于今后的生产。

怀吸血鬼婴儿的时候实在是太过危险，瑜伽可能就用不上了，可是做瑜伽的好处还是显而易见的，所以卡莱尔在黛西身体素质开始好转以后，就决定黛西需要花接下来很长的一段时间练瑜伽，提前练习总比什么都不做的好。

“可是，你看那些瑜伽老师，随随便便就能把腿掰到脑门上，我怎么可能做到那种地步？实在是太可怕了。”黛西委屈吧啦的戳了戳卡莱尔的胸口。

“不会的，我让罗莎莉教你，她会瑜伽，我让她把教学重点放在腹部训练上，这样能练习你的腹部肌肉。”卡莱尔笑着将黛西搂紧了一些，低头吻了一下黛西的唇。

这段时间，黛西付出的努力，卡莱尔看的最清楚，也因此知道黛西这次下的决心有多大，黛西是最不爱运动的人了，可是为了能够尽量安全的怀孕生子，也为了能够让大家放心安心，她用尽全力的提升自己的身体素质，不管再苦再累都不喊一句苦。

“还有什么训练计划你就一起说了吧，我都接受。”黛西瘪瘪嘴，还是无条件的接受了，她现在必须听从一切的指派，这样大家安心，自己也能有信心。

“这段时间你就安心的学习瑜伽，等正式到了夏天，家里就会在挖一个游泳池出来，我让爱丽丝陪你游泳，游泳可以增强你的肺活量，提高身体柔韧性。等游泳池建好，你就每天花一个小时练瑜伽，半个小时游泳，这都是对你怀孕有利的，我研究过了。”卡莱尔抿着嘴笑了，干脆一次性的说完，让黛西做好所有的心理准备。

黛西转了个身，搂住了卡莱尔的腰，把头埋进了卡莱尔的胸前，轻轻蹭了蹭：“我全部都答应的话，有什么奖励吗？”

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