手机浏览器扫描二维码访问
第17章（第1页）
司昭廉：“ok，回。”
莫凡收回动作。
司昭廉：“一。”
莫凡顺势出拳，他收敛了情绪，神色平静且淡漠，镜子里的他冷静地出拳，肌理均匀流畅，更添几分帅气。
“很好，”司昭廉再次赞赏，同时微微俯身，轻点了一下从脚踝到胯骨的四个关节，“注意，你的踝关节、膝关节、髋关节和肩关节同时转体，要把拳完全打出去。明白吗？”
莫凡都懒得回答，眉毛微挑，算是回应。
司昭廉把手掌举在半空，“来，出拳。”
莫凡一直冷静的眼眸微亮，这么好的机会他当然不会放过———听从教练的指示，带着私仇旧恨，狠狠打出一拳！
司昭廉猜到他应该力气不小，但也没料到劲儿这么大，把自己的手掌打得发麻，还往后退了两步。
“你很逊啊，教练。”莫凡哼笑一声，觉得气血通畅。
司昭廉甩了甩手，“你这公报私仇的意味也太明显了。”
莫凡傲然：“是吗？我劲儿就这么大，自己心黑可别乱想别人。”
司昭廉笑了笑，“劲儿大不错，但你这个不标准。”
莫凡不服：“怎么不标准了？你少挑刺。”
“出拳时要由身体的力度带动手臂，你刚刚虽然姿势正确，但是你重心靠后，纯粹运用的手臂力量，这是一个很不好的习惯。你现在出入门时意识不到，等后面拳式和连招学多了，但手臂的力量非常损伤关节，也会造成更严重的疲惫。”
莫凡听他啰里八嗦了一堆，不以为然地啧了一声。
司昭廉再次将手举在与莫凡手臂持平的位置，“再来。”
虽然莫凡放荡富二代，但是从小就优秀，学习能力更是强。他是对司昭廉有私恨，可是也是恩怨分明，分得清孰轻孰重。
尽管他表面上表露出一副不想听懒得理的样子，可司昭廉让他重新出拳还是依言照做，并且是完全按照刚才的要求来。
拳头和掌心相撞，发出清脆的一下。
司昭廉这次不像刚刚那般掉以轻心，用力抵住，接住了莫凡这一拳。
“很好，”司昭廉眼中闪过赞赏，“再来一下。”
莫凡收拳，动作标准，以身体发力带动手臂，再次击出完美一拳。
“ok，”司昭廉说，“莫哥，孺子可教啊。”
莫凡喜欢别人的赞赏，理所当然地接受司昭廉的夸赞，脸上依旧是不屑又傲然的样子，“这有什么难的？我还以为打拳多难。”
司昭廉：“这只是入门级别的东西，当然简单。”
这世界有毒[剑三] 跟班 惊！马甲大佬她对白莲花横踢竖卷 旅行综艺被我不小心上成了恋综 [探案]心理塑造者 川前雨过风止 心盲 论高冷的倒塌 重生影后传奇 诱爱，强占小妻 当乌龟遇到猪 枭少宠妻：老公，放肆撩 婚内征服：老公如狼似虎 闪婚后，小娇妻马甲捂不住了 仓鼠误食了霸道总裁怎么办 推理补眠中 北斗星的泪光 醉容华 生生相希 瞎说
农门医女：猎户王爷滚下榻
...
最佳保安
...
穿越之农门逃嫁牧羊妻
搜小说免费提供作者莫先森的经典小说穿越之农门逃嫁牧羊妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说楚凝穿越了，穿到了一望无垠的大草原上。她咬咬牙没事，双手致富最容易。从此，天苍苍，野茫茫，楚凝教你牧羊忙。放放羊，种种菜，银子一担一担往家搬。诶，那几朵桃花你们就不要跟进来了！几位桃花争相艳，正牌夫君已把她拉进了屋。娘子，为夫身强力壮，貌美如花，要不，娘子现在来试试。楚凝道禽兽你也太身强力壮了...
我的抖音通天庭
简介凭借着从神仙版抖音中得到的能力技艺，实力提升，最终踏上地球巅峰，飞升仙界。...
神医娇妻又被爆马甲了云司绾江慎尧
云家最废物的三小姐，被家人牟利卖给江家那个瘫痪，看着病床上那个虽然不能动弹但仍貌美惊绝的丈夫，云三小姐捂了捂自己的小马甲，怎么办？救还是不救？奈何云三小姐对美色总是心存怜惜，见不得这么一个美人儿躺在病床上，只能暗戳戳地把江美人给治好。只是，这位爷，是不是哪里有些不对？只是给你治了截瘫，又没有给你换脑子，怎么变得这么粘人呢？说好的高冷呢？说好的不喜欢人靠近呢？呜呜呜她存离婚！...
言禁飞
绝佳的身体天赋配上近乎偏执的自虐。夏言终于成为超级中锋！不算强壮的身体拥有着超人的力量，近乎自虐的训练让他拥有后天而来的投篮，怪兽般的爆发力让他有着强悍的弹跳，进攻可有可无，但是却视防守如命，当联盟进入锋卫主宰三秒区的时代，夏言告诉你这里禁飞！...