115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六章 熊经鸟伸与五禽戏（第2页）

……

“尔等站好，切勿喧哗私语，听为师细细讲述这套导引之术的要领。”

南匡子瞪了一圈，清了清嗓子，一字一句道，“熊经，乃是模仿熊的步姿动态，亦步亦趋，寓空灵于笨拙之中，以增强体力；鸟伸，则是模仿鹤鸟，仿其昂然挺拔，悠然自得，以疏通经脉。”

看见众人听得一脸茫然，果然言传还不如身教。

“你们先呼吸，把气息调匀，然后一起跟着为师学。”南匡子边说边做了一个黑熊抱树的动作，“熊经讲究四势：熊步势，撼运势，抗靠势，推挤势。”

然后又做了一个白鹤展翅的动作，“鸟伸，讲究五势：鹤步势，亮翅势，独立势，落雁势，飞翔势。”

同学们神情专注，当即依葫芦画瓢，宛如一群小熊跟着一头母熊学爬树，苏秦看到场地中央，南匡老师用滚圆的身体做各种“肥熊”抱树，“肥鹤”亮翅动作，实在忍不住，噗嗤一下笑出声来。

急急捂嘴，暗道一声不好，就见刚才还在爬树展翅的南匡老师，猛然收回动作，对苏秦勾勾手，和蔼可亲地问：

“苏秦，来，你因何发笑？想必是为师的动作不入你的法眼，好，你出来走两步，走两步熊势给大家看看。”

在他犀利眸子逼视下，苏秦硬着头皮，双膝向前微屈，然后慢慢伸出双爪。

啪！

额头立刻被南匡子赏了一个栗子。

“你这是猴步！”老头咆哮。

众位同学轰然大笑。

“为师现在宣布，罚苏秦在课后抄写《熊经鸟伸》导引文字十遍。”

“南匡先生，学生可否戴罪立功？”苏秦突然开口道。

南匡子眯眼看向他，笑了笑，“哦，你想戴罪立什么功？”

“先生，弟子认为熊经鸟伸，不如五禽之戏，”苏秦朗声道，“熊经鸟伸，只是让我们模仿两种禽兽，而五禽之戏，可以让我们多模仿三种。”

他想起来了，这熊经鸟伸，好像听父母是中医的女友讲过，据说这是中国历史上最早的仿生体操，后世的华佗正是在这个基础上创立了五禽戏。

“哦，哪五种？”南匡子冷笑问，这小子信口开河，看他如何胡诌。

“除了原有的熊鹤外，仿虎，强腰建肾，仿鹿，舒展筋骨，仿…嘿嘿猴，肢体伶俐，此为五禽之戏也。”

苏秦一口气说完，就看同学们表情一片呆滞，他们原本是想看苏秦的笑话来的，没想到这家伙还真有干货。

张仪暗暗对他一伸大拇指。

南匡子歪头看天，捻须做沉思状，良久之后，吐出一个字，“好！”

盯着苏秦的眼睛问，“苏秦，这五禽之戏，你是如何得来？”

华佗老先生对不住，您老专利先借俺用用，苏秦心里告罪，对南匡子展颜一笑，“这五禽戏，乃是弟子看先生的熊经鸟伸才突然有感而发，但弟子对其他三种禽兽的具体动作，还要先生举一反三，教我等揣摩出来，所以这五禽戏虽是弟子想到，却实是先生的功劳啊。”

他大大方方奉上一个马屁。

哈哈哈。

南匡子仰天大笑，“孺子可教也。”（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

浮芸谣  农家俏酒妃  校草缠上瘾，弯腰求眼神  安妮洛特的旅途  八岁帝女：锦歌凤阙  战少宠婚，蛮妻休想逃  伪像前传  闻宇知秋  梦异轮回  仙武帝谣  天才妹妹炼金日志  万道至圣  百鬼直播  幻海吟  杨过传  万古凌宵  霸血江湖  后来的曾经  复仇公主之你是我的白马王子  霸道男神，枭爷请轻抱