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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“那如何才能进入这帝煌学院呢?”
“帝煌学院每年都会招收新生,主人可以留意下今年会何时进行招收新生的考试,然后前往参加。”
“好的,我知道了,我会留意下这个事。”
“那主人若是没什么事了的话吾便去休息了,灵力恢复的速度实在是太慢了,主人一定要努力修炼这样吾才能尽快恢复真身。”
“我明白,修炼的事我也时时放在心上,我也希望紫夜能早点恢复真身所以我会努力的。”
“主人明白那便最好了,主人记得有空的时候除了修炼也要看下医书,这样对主人成为炼药师也是十分有帮助的。”
“行了,这个我明白,这几日手头上的事太多,等这些事忙完你说的这些修炼也好看医书也好我都会赶紧进行的。”
同紫夜说完后洛思瑶便上了二楼回到了自己的厢房内,一头便栽倒在床榻之上,没一会便陷入了沉睡之中。
第二日洛思瑶在清晨鸟叫声中醒了过来,伸了一个懒腰后便下了床,换过衣服之后便出了房门,一出房门便从二楼看到九儿五人已经在后院里跑起了步,洛思瑶从二楼走了下去。
“小姐,今日怎起的这般早?”
“昨日没什么事便睡的有些早,对了九儿他们什么时候起来的?”
“奴婢也不知,奴婢起来的时候已经看到他们在后院里跑了,但不知道跑了有多久?”
“嗯,我知道了,你下去忙吧。”
“奴婢现在去准备早膳,等九儿他们跑完了之后小姐叫上他们一起来用膳吧,奴婢想他们应该也已经跑了有一会了,该是肚子饿了。”
说着月儿便去准备早膳了,洛思瑶便走到了后院,对着九儿他们说道。
“你们这是几点起来跑的?昨日已经跑了许久今日便不要再跑了这样反而会对身体不利,对膝盖的损伤也会很大,凡事都要适可而止不能过犹不及,修炼也是这样。”
九儿五人跑到了洛思瑶身边对着她说道:“小姐放心,属下也是刚起不久只是想活动下身体,并没有跑很久。”
“那就好,从现在开始每隔一天跑步便可以了,从明日开始需要在脚踝处帮上沙袋进行训练。”
“属下不知在脚踝处绑上沙袋有什么用处?”九儿疑惑的开口问道。
“这样主要是为了提高腿部的爆发力和腿部肌肉的收缩力,刚开始绑上沙袋你们跑步的速度肯定会慢,但当你们习惯了沙袋的重量以后跑起来便能和之前的速度一样了,等摘掉了腿部的沙袋之后你们跑起来便能感觉健步如飞了。”
“属下明白小姐的意思了。”
“我对你们进行的训练都是为了日后修炼灵力而做的准备,昨夜我也想了怎么帮你们去修炼灵力,虽然目前还有些困难但我相信总能解决的,所以在这之前你们先进行普通训练,可能会有些枯燥但希望你们能继续保持现在的热情。”
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