115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第009章 清风式（第2页）

沈义道：“这种动作很多，不过我沈家只练习这两个，因为，这是沈家能够找到的最好的两个动作了。

当然，这两个动作不是沈家专属的，还有其他的人也会。

明城中，还有一个家族也会，至于其他的人，修炼的都是其他的动作。”

“好了，这两个动作你考虑一下，也不用太早给我决定！”

沈无敌点头，突然开口道：“二伯，沈琼练习的是哪一个啊！”

“第二式，清风！”

沈无敌喃喃道：“清风吗？”

沈义笑道：“当然是清风，练习全方位的就可以了，做不到山岳式的恐怖攻伐，但在其他方面并不差。

再者说了，真要是练习山岳式，功法之道提升了，也是有可能会拥有一身肌肉的，就算琼儿没意见，你呢？”

沈无敌嘴角颤抖，这是为自己好吧！

“二伯，不用考虑了，我也练习清风吧！”

沈义没有劝阻沈无敌，而是开始手把手的传授清风姿势的要点，等到后者熟悉之后，就可以自行练习了。

无论是清风，还是山岳，这两大高难度的姿势对于后天武者的修炼很有帮助。

后天武者，不外乎是依靠体内气血之力淬炼身体，炼皮，炼骨，炼脏！

你跑步三个小时气喘吁吁，这时候气血消耗很大，在体内快速流动，被脏器吸收，缓慢增强。

可练习高难度的姿势，可能十分钟就累的不行了。

这么算下来，练习一天的时间，抵得上正常锻炼数天的时间了。

半个小时后，沈义彻底的教会沈无敌清风式之后就离开了。

“清风式，没想到后天之后会涉及到这样的修炼，真是稀奇！”

夏春秋一边练习，一边喃喃自语道。

以他的身体素质，跑步需要不断的时间才会累，造成气血在体内翻涌不休。

练习清风，仅仅十来分钟的时间，沈无敌就已经双臂，双腿都在发颤抖了。

十分钟而已，抵得上跑步两小时了。

“别人或许不能够持续练习，自己体内营养过剩，消耗不完，是可以多次练习的。

唯一的不妥，不仅身体太累，精神消耗同样巨大，这些姿势仅仅是猜出来难度并不多。

难得是坚持，这对身体，对意志力都是一种考验！”

第二次十分钟之后，沈无敌就彻底的坚持不住了，扶着双腿，咬着牙，还是没有走回自己的别墅，而是让沈凌给搀回去了。

沈琼在见到沈无敌那副样子就知道是怎么回事了。

“第一次练习要循序渐进，你太心急了。”

沈无敌瞥了她一眼，也不说话，简单的冲了澡，倒头就睡。

精神消耗太大了，两次下来，头晕脑胀，精神恍惚了都快。

接下来的一段时间，沈无敌闲着没事就会练习清风式，因为就是一个姿势，在自己别墅的练功房就可以。

而在沈无敌练习的时候，沈琼也会偶尔练习，不过她练习是配合着雪灵膏。

雪灵膏就是他们二人的战利品，不过这雪灵膏属于最低等的雪灵膏。

这等级别的雪灵膏不能服用，只能够外敷，敷在身体表面，在练习清风式的时候，修炼的被身体吸收。

雪灵膏被霸占了，沈无敌当仁不让的承担死了为沈琼涂抹雪灵膏的任务。

对此，后者是不屑的，色胚，老娘自己就能做，还用得到你。

练功房中，沈无敌是每天都练习个一两次，而沈琼则是偶尔练习。

我有一座次元舱  女总裁的上门神婿  抗日之民国兵王  穷的只剩钱  鸿蒙之神天道尊  战国天子  原来我是修仙高手  洪荒：我大金乌为妖族正名  万界天帝  大国机长：冲上云霄  冠世战神  万气争天  我的老婆是杨玉环  绝世杀神在都市  遮天  特种兵：开局退出狼牙  玄幻：我成了天命大反派  农女撩夫忙：辣媳，好彪悍  陆鸣至尊神殿全文免费阅读  这个后宫不一样