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第236章 我也求求你别加了（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！一百公斤的杠铃摆在举重台上，易敦脸上带着笑容，一个箭步蹿上了台。
“总算是开始有点意思了，100公斤？虽说还是轻的可怜，但是总算是有点挑战了，起码不至于单手就能举起来。”易敦心中暗自想道。
走到杠铃前方，易敦还是没有大吼一嗓子，也没什么深吸一口气的动作。
在他看来，这一百公斤还是不值当自己大吼和深呼吸的。
虽说不知道自己的极限挺举成绩，可易敦感觉自己搞个二百公斤肯定问题不大。
世界记录都236公斤了，自己这99点力量，搞个二百公斤能有什么问题。
双手握紧杠铃杆，易敦将其轻松提到肩部，而后略一用力，轻巧的将这一百公斤的重量举过头顶。
举过头顶还不算完，还得坚持个三秒，否则的话就算失败。
一般训练情况下，教练会要求坚持个五秒，刚才张启阳就是坚持了五秒。
这区区一百公斤的重量，别说五秒了，易敦感觉自己举个十分钟都不算什么难事儿。
当然了，举完十分钟后，这胳膊也别想要了。
……
“还是太轻！直接上个一百五吧？”易敦站在台上信心满满的说道。
众人心中已经是暗自吃惊起来，一百公斤的挺举，对于大重量级运动员来说，当然不算什么难事儿。
可能像易敦这样，看起来都没怎么发力，就轻松举起来，还是相当少见的。
易敦的重量级比张启阳要低，可看他举起这一百公斤的重量，好像比张启阳还要轻松。
听见易敦直接要上一百五十公斤，宋成光连忙摆手。
开什么玩笑，一下子提升五十公斤的重量，万一出点什么意外，田径圈里的人估计得拿着大砍刀追杀自己。
“不行，还是循序渐进吧，小张，配个120公斤！”
张启阳今天直接化身苦力了，专门帮易敦在一旁配重。
片刻后，易敦又是跟提溜牙签一样，举起了这120公斤的重量。
“还是太轻啊，宋教练，求求你上一百五吧……”易敦无语了。
这挺举其实真的没什么技术含量，完全就是力量的比拼。
现在因为重量实在是太小的原因，易敦一点儿吃力的感觉也没有，上哪有什么训练效果。
如果不是知道宋成光肯定不答应上200公斤，易敦直接就要200公斤了。
易敦感觉恐怕得到200公斤的时候，才能让自己有着吃力的感觉。
宋成光心中寻思起来，看易敦这模样，好像举个一百五也没什么大问题，不至于出现受伤的状况。
“好吧，小张，那就上一百五吧。”
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