手机浏览器扫描二维码访问
第2章 胖哥周天开始沉淀（第2页）
控运版块：
运球：10，传球：5，控球技术：5。投射版块：
中投：23，罚球：27，三分：7
跳投：10，投篮稳定性：10，
投篮抗干扰：15。
天赋技能1：钢筋铁骨，宿主体质+1，身体坚韧度全方位提升10％。
。。。。。。。分割线
第三日，靠着调好的闹钟，周天快速起床关掉6点，看着任务面板
“发布日常任务：跑步7公里，任务完成后开放篮球技术版块，请宿主尽快完成。”
奥利给，兄弟们，开干！
来到操场，开始新的一天的任务，充分拉伸后，开始了新的一天的跑步任务。
7公里，经过前两天的锻炼，均速提升到了7分30秒，用了52.5分钟，完成了一日的训练。
随后开始了每日的早操，吃饭时间再次抽空练了一会运球，课间做俯卧撑，将5个俯卧撑提升到了6个一组，中午吃完饭再抽空练习运球半小时，下午课间学习英语，未来要到美利坚自由国去打nba，沟通是必不可少的。
下午吃饭再次练习运球，然后吃饭，上晚自习，晚自习后练习运球，洗澡，睡觉。
睡前再次看看自己的系统模板：
宿主：周天
年龄：15（高2）
身高：172.5cm（裸足）
体重：72.3KG
臂展：177.6cm
手展：21cm
站立摸高：223.3cm
垂直弹跳：49cm
助跑弹跳：61cm
最大摸高：284.3cm
百米速度：14.55s
体质：3.8，体能：39
控运版块：
运球：12，传球：5，控球技术：6。投射版块：
中投：23，罚球：27，三分：7
跳投：10，投篮稳定性：10，
投篮抗干扰：15。
技术模板：
背身技术：10，面框单打：10，
持球进攻：10，进攻脚步：10
天赋技能1：钢筋铁骨，宿主体质+1，身体坚韧度全方位提升10％。
。。。。。。分割线
经过这三天的锻炼和任务奖励，周天的速度提升了0.2，体能从35提升到了39，运球从10提升到了12，控球从5提升到了6。（锻炼是可以提升属性的，就像我们自己练习，没系统也能提升球技。）
妖灵大人在年代小世界当大佬 被失忆后的白月光黏上了 少年的心在无人处被捂热 离婚后，她成了陆总白月光 谍战，日谍被我抓光了 你惹他干嘛？他背后全是气运之子 独占我的校霸男友 我甜美的小姑娘 四合院：穿越六零闫解放有空间 公主权倾朝野，鱼塘挤不下了 末世重生，提前觉醒异能横扫一切 快穿之我又失败了 末世游戏，全民只有我能氪金 刚出生，踢断我爹至尊骨 我用最强双修体修炼！你怎么比！ 在下女术师 星际最强净化师，种出一个地球 强制攻占 穿书之渣男靠边站，别打扰我吃瓜 危险关系
剑令
一剑断山河，两剑斩阴阳。三剑碎乾坤，四剑破苍穹！一枚横空出世的剑令，改变了李浩的一生。奇妙的剑道境界，神奇的神通法术，强大的仙丹神器一路横行，凌驾天下！心中有剑，则身无敌！藏锋营204142899有爱的道友可以加群讨论！买断作品，质量有保证！！！...
桃运医圣
桃运医圣作者小生不材各位书友要是觉得桃运医圣还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
无尽之门
作者长洲冬马的经典小说无尽之门最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说李云飞推开了家门，就看到八岁大的女儿坐在沙发上，像个高傲女王般冷冷的打量着他那么你就是我的召唤师了吗？渺小的凡人，看在你辛苦的将本王召唤过来的份上，本王赐予你做本王仆人的荣誉。看着这个臭屁的小丫头，李云飞叹了口气，径直的走了过去，捏着她的脸把她抱了起来，使劲的揉着小女孩的脸我尊敬的女王大人，你似乎刚穿越过来，还没有搞清楚这里谁才是老大啊怎么？要不要我帮您老人家疏通疏通筋骨，让您知道这...
一个人的抗日Ⅱ
穿越，失忆，民国，抗战，颠沛流离，出生入死，缠绵爱情种种不可思议匪夷所思的事情都发生在了黄历的身上。在那个民族危难的年代，在作英雄与汉奸之间，只有一个缝子留给他把忠与奸全放在一边，低头去作行尸走肉，浑浑噩噩地苟延残喘。而黄历，本想平凡，却摆脱不了传奇人生的宿命。让我们一起与他去感受历史的脉搏，在血雨腥风中享受那温情恬适，在战斗烽火中陶醉于那儿女情长。...
鬼妻诅咒
顾家的男人没有活过三十岁的，为了续命，我娶回了一具尸体逆天改命。...
包办婚姻逆天宠
莫名从陌生人身边醒来，已被吃干抹净，三十六计走为上，却不料惹上的是只腹黑狼，横竖逃不出他手掌心！我只好先合理利用资源，借着他的实力，让欺负我的渣渣们全都跪在我面前！某天我包袱款款，第99次准备开溜，被腹黑狼一把逮住几个小时后，我揉着散了架的小腰欲哭无泪，这次阳台，上次厨房，再上次沙发，再再上次家里能咚的地方都咚遍了这是对逃婚，最好的惩罚。某男修长手指挑着我下巴，魅力无边地唱一句。...