手机浏览器扫描二维码访问
姜鸿晨的早起的习惯一如既往,清晨推开窗子,让清新的空气洋溢在他的生活空间里。洗漱之后,他换上运动装,慢跑到公园,来到陈伯的固定的晨练场所。然后跟着陈伯学习,姜鸿晨喜欢这种宁静与和谐,仿佛身体的每个细胞都在这一刻被唤醒。
姜鸿辰一直没有问陈伯子女的情况,今天他向陈伯询问,为什么从未见过他的孩子。
突然陈伯叹了口气,看上去有些惆怅的回答说:在前几年改革开放的政策下,两个孩子都去了国外,一个在美国,一个在澳大利亚,已经两年没回来了。他们非常忙碌,平时偶尔会打个电话问候一下。如今,他们虽然获得了成功,但也让我和你伯母感到了一些心痛。”
姜鸿辰关切地问道:“陈伯,为什么会让您感到心痛呢?”
陈伯说:“因为他们在国外定居,回来的时间越来越少。虽然他们会偶尔打个电话,但我真的很想念他们。我知道他们很忙碌,但有时候还是会想起他们,我就感到一阵寂寞。”
姜鸿辰问:当初选择出国的原因是什么?
陈伯沉思一会儿,开口说道:“鸿辰,当时背景下,很多同龄人都选择了这个机会,主要是为了接受更好的教育、开阔眼界和积累国际经验。让我回忆起了当年他们离开的情景。那时候,整个家庭都在为他们的未来感到骄傲和期待。他们是第一批走出国门的孩子,对我们来说是一次全新的经历。”
姜鸿辰地追问道:“陈伯,您当初对孩子们出国有什么期望吗?”
陈伯微笑着回答:“当初我们希望他们通过出国可以接触不同的文化,丰富自己的人生经历。我们相信,他们在国外的学习和经历能够让他们更加开阔眼界,培养出创新思维和跨文化交流的能力。而且,他们也可以借此机会积累国际经验,为将来的事业发展打下坚实的基础。”
姜鸿辰默默地听着,理解陈伯的心情。他说:“陈伯,我能理解您的感受。现如今,很多人选择出国留学来接受更好的教育和开拓视野。这对他们来说是个非常宝贵的机会,但同时也让家庭面临了空巢化的现象。不过,幸好如今交通和通讯发达,虽然不能常常见面,但我们可以通过电话和社交软件来保持联系。孩子在国外也是为了更好的未来,应该理解他们。”
陈伯抬头看着姜鸿辰,点点头说:“你说得对,我知道。他们通过国外的学习工作经历,接触到不同的文化和思维方式,这对他们的成长真的很有帮助。我为他们所取得的成就感到骄傲。无论是在学术上还是在职业发展上,他们都展现出了出色的才华和能力。”
姜鸿辰对陈伯充满敬意地说:“陈伯,您的包容和理解是令人钦佩的。希望您的孩子们继续取得更大的成就,您也要保持乐观的心态,享受自己的生活。”
陈伯笑容满面地点头,并衷心地说:“谢谢你的鼓励,鸿辰。你的聪明才智和人生经验让我对年轻一代充满希望。”
姜鸿辰知道,当陈伯见到孙子和外孙回来看望爷爷奶奶和外公外婆时,才是陈伯和伯母最开心的时候。
晨练结束后,姜鸿晨在老家肉饼用过早餐,回到房间,他换了一身西装,前往公司上班。
昨晚,姜鸿辰接到了蔡总的电话,得知她明天准备在康复后的第一天回到办公室上班。
今天一早,姜鸿辰来到办公室,整理了一些资料,并查看了今天的工作安排。
大约九点半的时候,姜鸿辰来到田运公司财务部的21层。姜鸿辰看到蔡总身着一套优雅而知性的女士装,大家围在她的周围向她询问术后康复情况,并表达了祝福。姜鸿辰也向她表示了祝福和问候。
在大家离开后,姜鸿辰和蔡总聊起了近期的工作进展和宝支公司的发展计划。蔡总对于公司的发展方向表示了激动和期待,并分享了一些她在康复期间的思考与新的想法。
他们还谈论了一些电商趋势和动向,蔡总分享了她对于如何应对这些挑战的想法和策略。她强调了团队合作和创新的重要性。
除了工作,姜鸿辰和蔡总也谈及了一些日常生活的话题。蔡总告诉姜鸿辰她最近开始参加康复训练,逐渐恢复了一些力量和活动能力。她还提到了一些兴趣爱好,如阅读和旅行,希望能在未来的日子里继续丰富自己的生活。
姜鸿辰转述了他向陈伯咨询的一些饮食建议。主张蔡总在糖分摄入方面要有所节制,并限制摄入高能量食品,包括含糖饮料、糕点、饼干、糖果和红薯等。特别强调减少精制谷物的摄入,并推荐将荞麦、燕麦、薏米等粗粮纳入饮食计划,以全麦或杂面馒头替换白面馒头和面包。对于白砂糖、糖稀和蜂蜜等甜味剂,建议仅在烹饪时少量使用。为使主食搭配更均衡,进食主食时应优先考虑与蔬菜和富含蛋白质的食物一同食用。
还建议蔡总减少动物性脂肪的摄入,以预防肥胖及增加疾病复发的风险。在烹饪方式的选择上,推荐采用少油的烤、蒸、焖等健康方法,避免煎炸和爆炒等高油脂处理方式。
极力鼓励蔡总多吃蔬菜和水果。每天建议食用一斤左右的多种颜色蔬菜,同时摄取一至两个不同颜色的水果。特别指出,定期运动不仅有助于防止疾病复发,更能在多方面提升生活质量,包括但不限于身体健康、情绪管理、睡眠改善以及骨骼健康。
姜鸿辰希望蔡总能够逐步形成更健康的生活方式,还鼓励蔡总在康复过程中保持积极的心态,从而帮助她更好地康复,并提高整体生活质量。
蔡总对姜鸿辰的建议表示感谢,并表示会考虑将这些建议纳入她的康复计划中。她强调了自律和坚持的重要性,并表示会全力以赴,争取尽早康复,重新恢复到最佳状态。
整个聊天过程中,姜鸿辰深切感受到蔡总对工作和生活的热情以及积极态度。他们交流中的思维火花迸发,蔡总对自己的事业充满激情,不断探索和追求进步。同时,蔡总的乐观态度也感染了姜鸿辰。
最后,姜鸿辰和蔡总相互鼓励和祝福。姜鸿辰深知自己还有很多进步的空间,他对蔡总的成就感到敬佩。
回到自己的办公室,姜鸿辰心怀满足地思考着他们的交谈。
喜欢寻觅心灵归宿()寻觅心灵归宿。
逍遥小亲王 徒儿,你无敌了,下山找你老婆报仇去吧 在都市成尊 大山深处的女人们 恶果之下 洪荒:东皇钟在手但不敢用 重生之四福晋准备玩阴的 师父这么牛,我作点妖怎么了 原神:从劳伦斯后裔开始 夭寿啦!那个术士他又双叒叕来啦 我家公子不对劲 读书人,不能有亿点点修为防身? 职场花途 我都金丹期了,你要和我分手? 父亲登顶,我在官场青云直上 退役后,绝代女总裁找我订婚 KPL最强粉丝 1979:一袋米换个媳妇 躺平女医,专治疯批 重生之侯府嫡女夺天下
(娱乐圈甜宠1V1双洁)一年前,某女杜星尘,我喜欢你!杜星尘滚。一年后,杜星尘把人堵在直播间门口。敖小小,你说过喜欢我。滚远了,勿Cue!新婚夜,敖小小问杜星尘你不是说我就是个祸害吗?为什么娶我杜星尘我不入地狱谁入地狱?敖小小老娘不嫁了行不行?身为饭圈毒瘤职业黑粉,为了得到第一手资料,敖小小本着不入虎穴焉得虎子的精神,深入剧组第一线,贴身盯人,在线挖瓜。没想到瓜没挖着,却上了影帝杜星尘的贼船这其实就是个职业黑粉想要扮猪吃老虎,结果被狐狸精反杀,吃干抹尽的童话故事。(啥?建国后动物不许成精?别误会,我的主角都是人!)...
叶飞获得不灭剑魂,鏖战九天十地,手中一剑,屠灭神魔亿万,冲天一怒,斩断无垠星河为红颜,他甘愿冒死,为兄弟,他不惧两肋插刀亿万年剑皇沉寂,只为这一天,剑意永恒不灭,威名万古长存...
武林帝国由作者骁骑校创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供武林帝国全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...
死神肆虐2012,T病毒感染巨人,龙之病毒毁灭大剑位面,神奇植物大战丧尸,人造人祸乱钢炼世界,异形吞噬异种大战铁血战士,诸神灭世奎托斯屠神,濒临破碎的罗格营地,现实地球的阴影一场离奇车祸,将主角送进守护者空间,穿梭于各大位面,拯救濒危人族!基于钢炼的炼金术,不断衍化…...
他认为她是对手派来的卧底,心里恨不得将她粉身碎骨,可他的身体又无法克制地被她吸引。原来,他引以为傲的定力在她面前根本就不堪一击。这样一名男子,优雅尊贵,俊美绝伦,智商情商双高,翻手为云覆手为雨,却只为一个女人甘愿付出全部,甚至包括他的性命。他把她捧在心尖上宠着爱着,蚀骨沉沦。她以为这就是她这辈子的幸福,然而...