115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

5 Chapter5(第2页)

“从早上到现在你除了体测似乎什么也没做,还吃了一块蛋糕,大概四百千卡,需要快速跑40分钟左右才能消耗的热量,你确定就你体测的运动能抵消?”

顾秋白大致分析完熊念念就哑口无言,甚至还有些心虚的低下了头,那块蛋糕她明明才吃了几口就完了怎么要运动那么久啊。

“所以现在能开始了吗?”

熊念念反手摁了摁自己尾椎骨的位置,那里的痛感轻了许多应该没有伤到骨头,“不疼了,肉多还是有好处的嘛。”

顾秋白:“……”

感觉到顾秋白满脸的黑线熊念念傻乎乎的笑了笑,“能不能缓一缓再跑啊?”

再过一个小时就到午饭点了,刚刚那点蛋糕简直是杯水车薪,看着时间能缓到饭点那是最好不过了。

“下午我还有事,要训练就别废话。”顾秋白看了眼时间心里有些着急,看着熊念念语气也带着不耐烦。

就知道顾秋白没那么好说话,缓和了一下疼痛后熊念念重新站上跑步机,小心翼翼的点开“Start”,缓冲带这次很友善的运转起来,刚开始三分钟熊念念都觉得挺轻松的,之后腿以为不停歇的交换就越跑越疲软,最后扶着跑步机两端大口的喘息着。

“呼……呼……”

看到她的手顾秋白赶紧提醒:“跑步时最禁忌握住跑步机两端,赶紧松开!”

熊念念一声不吭的松开手,一手支着腰,喘得说话都岔气。

还没开口又听到顾秋白的警告:“才过了六分钟就不行了,午饭还想不想吃。”

“你……你……威胁我……”熊念念气喘吁吁的说着,连回头瞪顾秋白的力气都没有,手蠢蠢欲动的伸向“Stop”。

“如果你不想吃饭就摁下去吧。”顾秋白的声音悠悠的飘过来,吓得熊念念立马缩回手,这回他才满意的点了点头。

又十分钟之后。

“顾……顾……”熊念念一句话都说不齐,嘴唇干裂脸色惨白的看向还在跑步的顾秋白,机器的声音盖过了她微弱的声音所以顾秋白并没有理她。

再三求救无果熊念念动了歪心思,伸手干脆利落的摁下了“Stop”,缓冲带停下终于可以喘口气了。

熊念念艰难的咽了咽口水,喉咙比沙漠的土还干,嗓子简直要爆..炸了,肺部也是剧烈的疼痛每一次呼吸都带着血腥的味道。

这惨无人道的训练她脑子是进水了才会决定继续训练的,一定是刚刚哭多了淹到脑子里去了,一定是。

“谁让你停下来的?”

熊念念一个激灵回头就对人顾秋白的视线,“我……我……是机器先动的手。”

“继续跑,跑不满三十分钟就别吃了。”

“为什么又是用吃的?”

“因为有效。”顾秋白伸手帮熊念念摁下“Start”,“继续吧,你还有十五分钟。”

长达三十分钟的热身结束以后顾秋白带着熊念念拉伸活动完肢体后直接进入下一个项目,之后就又是一

下班,然后成为摇滚教父  宦门逢春至  咸鱼穿越古代后逆袭女丞相  皓月千山(穿书)  年代文男主的亲妹妹  万劫帝尊  星星向我  一池星光  柯南:收藏小哀的收藏家  剑下无娇客  在诡秘世界封神  穿越古代日常(基建)  叛入鬼界当团宠  你的耳朵说它需要我  穿为白切黑男二他妹妹  鸢欢  炮灰白月光,但是绑定反派系统  强折娇枝  女主拒绝破镜重圆he  和邪神结婚的我真香了  

热门小说推荐
万古神皇

万古神皇

孤身入大荒,偶得上古奇宝‘雷帝符诏’。自此,赵胜开启了属于自己的修仙时代。神挡杀神,佛挡杀佛。九天十地,唯我神皇。...

方舟(李鸿天)神交系武道txt

方舟(李鸿天)神交系武道txt

庆历九年,天下大乱。恰逢人族禁武八百载,神魔妖仙等异族列强打破人族封闭门户,瓜分神州大地。生灵涂炭,民不聊生。方舟获得传武书屋,觉醒移魂神通。降临他人肉身便能提取对方所掌握的武学并且改良升级。你降临了女剑客的肉身,与其神交,提取功法并改良成独孤九剑你降临了小太监的肉身,与其神交,提取功法并改良成葵花宝典你降临了菩萨肉身,与其神交,提取功法并改良成十八镇狱劲你又降临了佛子帝子妖女你改良出了如来神掌他化自在法吞天魔功移魂传武,布道天下。这是一个少年以魂神交天下英豪,一步一步成为人族武道传说的故事!...

重生之天才神棍

重生之天才神棍

重生之天才神棍由作者凤今创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生之天才神棍全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

权谋仕途

权谋仕途

仕途之路,争斗不断,人生如戏,戏如人生。如何决胜千里登临权力之巅,请看官场草根的逆袭之路。...

我家萝莉是封神榜

我家萝莉是封神榜

说出来你们可能不信,我家萝莉就是传说中的封神榜。对,我就是姜子牙。好了,大妈,你现在相信你就是传说中的嫦娥仙子了吧?行了,大爷您别凑热闹,您真不是后羿,大妈也没给您带绿帽子姜宏,临海市一个普通高一学生。直到有一天,一个自称太白金星的老头告诉他,他就是传说中的姜子牙转世,要在这人世间找到那些转世的神仙,用封神榜将他们重新封神。而封神榜是个人从此,姜宏的神话世界观开始崩塌…...

修理工的秘事

修理工的秘事

修理工的秘事方晓晓林峰美女上司的诱惑方晓晓txt下载那一晚,在酒吧门口,我和她邂逅。原本不会有任何交集的我们,走到了一起。从此以后。她是我心头一点朱砂痣,也是窗前一片白月光。...

每日热搜小说推荐