手机浏览器扫描二维码访问
第29章 打坐（第1页）
离开第六精神病院后，李元直接开车回公司。
接着上了半天的班。
天大地大，上班最大。
哪怕他的思维已跳出三界，九霄云外，回到现实还得老老实实上班。
生活的压力，并未消失。
多残酷呐。
哪怕是天上的神仙到了人间，也逃不开打工的命。
晚上六点。
下班回到家，他赶紧在网上搜索养生功法的视频，比如八段锦，太极拳，五禽戏，金刚长寿功等等，老祖宗留下的好东西多得很。
李元挑来挑去，最终选了金刚长寿功。
这套功法在网上流传很广，口碑也极好，看练习者的反馈，很多人都说这功法能治病，能养身，十分神奇。
金刚长寿功有两套功法，一为八部金刚功，一为八部长寿功，一早一晚，一动一静，互相配合来练。
此功法由全真龙门的张道长传于世间，造福众生，可谓功德无量。
第二天，李元立马开始尝试。
六点，正好是日出之时，他一边看视频，一边笨手笨脚地打了一遍八部金刚功，也不知怎么回事，几个简单的动作，愣是打得他浑身冒汗，舒畅无比。
整整一天，他的精神头都很好，几乎没怎么犯困。
晚上下班回家。
再跟着视频练一遍长寿功，感觉手掌心有热气升腾，像握着一个温水杯。
练完后，立马有了困意。
洗个澡上床睡觉，一觉睡到天亮。
爽啊！
坚持个三五天，不说有多神奇的效果，至少精神状态有明显提升。
这才是养生！
所谓养，乃是纳气而养。
人体的阳气充足，自然不受寒邪，无病无灾。
中医尤其重视“阳气”，便是这个原因。
剧烈运动反而和养生相悖，根本不符合自然道理，越是发泄，阳气越虚，最终落个短命。
除了练养生功，李元又开始尝试打坐冥想。
在第六院，那群病人都喜欢干这事。
说是能沟通元神。
太玄乎了。
幸福万家，我王庆来 这个废少有亿点强 庶女带飞了全场 打不过就先加入，邪恶阵营当老六 你的植物有点变态 重生空间：咸鱼今年十二岁 娱乐搬运工 全民领主之帝国文明 我，反派，养天命之子 风云巨变 末世灾变：开局囤百亿物资 末日：化身丧尸，开局吞噬女网红 我的亲生父亲是亿万富翁 恶念成鬼：谁能赐我一死？ 七零，小白莲狂撩纯情糙汉 安稳 侯门小悍妻 玄幻：我有一座时空塔 末日之突然有一天 时空旅客
法医大人眼神不太行
一开始，我觉得你眼神不好。后来发现是误会？后来发现，她嘴一撇，委屈巴拉你是瞎啊！嗯？鼻腔里哼出一个单音节，蓄着淡淡的笑意。我这么好看，既上进又努力还自爱，并且拥有人类如此美好的品质善良但是你，连这样的我你都不喜欢，你瞎啊，你是真的眼瞎啊！...
昨夜情话，转身天涯
现场有没有人愿意娶我？只要是单身，我现在就嫁！...
玩转系统之盘古后人
作者雲巅丨冷月大大的经典小说玩转系统之盘古后人最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说荒芜，亘古长存的神明无法踏足之地。一颗蔚蓝的星体降临仿若点亮了这片光怪陆离的天地，古魔仙王拼长生，夺天造化，热血与高亢，激情如江水波涛，弹指间岁月匆匆。黑暗的古老岁月，轮回与阴祸，初始之地，太多的古史被迷雾遮拢，雾中有人在细语，有兽在嘶吼，古魔横行，生灵寂灭，一局万古空，千秋溃灭。仙王，无上掌中岁月如剑，一觉百万载，世间轮回，深藏于岁月的秘密逐渐挖掘，他拥有盘古一切，当无敌于世，观岁月悟天道因果...
我穿越到了发老婆的世界
你说什么！刘楚楠激动的从椅子上站了起来，差点把椅子给带倒了。额。。。先生您先不要激动。刘楚楠对面的身穿白衣制服的美女赶紧做出了阻挡的手势，示意刘楚楠不要激动，先坐下来再说。每一位年满十八岁的男子都有在我们市民服务中心领取一个老婆的权利。刘楚楠穿越到了一个发老婆的世界。不用多说了！还等什么！赶紧给我整一个！...
绝世高手
白衣少年，觉醒于拳台，得逆天传承，修盖世神功，成绝世高手，从此纵横都市美女入怀登顶商界，成就绝世之名。...
武法无天
十大基因链大师，狂人乔无法因为争夺永恒星核，以求凝炼小宇宙，意外身毁。俯身在军部闲职将军的纨绔儿子身上，化身乔无天，开启了一段嚣张，霸道，暴力，专打装逼货的无法无天之旅。力量基因链，力大无穷！燃烧基因链，焚尽天下！闪电基因链，雷霆无穷！然而，这一切的基因链，必须有基因链师，才可以配置！全星际，十大基因链大师之中的狂人乔无法，便是此道强者中的强者！...