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第59章(第1页)

&esp;&esp;盛如珩一定有过这样的时刻。

&esp;&esp;满场的掌声为他响起,所有人的目光都被他吸引,为他欢呼。

&esp;&esp;盛如珩一出水,就看到裴聆眼神发亮地看着他。

&esp;&esp;他挑眉一笑,像是全然听不到其他人的赞叹惊呼,只是走向裴聆,问他:“怎么样,看懂没有,蝶泳到底靠什么发力?”

&esp;&esp;裴聆上了那么多节课,当然记得盛如珩是怎么教的:“靠上半身,核心发力,压胸。”

&esp;&esp;盛如珩眼里笑意更甚,伸手虚虚地点了点他的腰:“腰腹传导,协调发力。”

&esp;&esp;并不是说腰腹发力不对,而是腰腹和髋的力量都只是锦上添花,更重要的是身体核心发力,压胸的动作给水一个力道,让水回弹,推动身体。

&esp;&esp;刚才被请来当裁判,认认真真计了时却因为输赢太过悬殊而没什么用的教练也走了过来:“盛如珩。”

&esp;&esp;显然他刚才就认出了盛如珩。

&esp;&esp;他的语气里满是赞叹:“26秒,没想到都退役这么久了,你游得还这么好。”

&esp;&esp;职业运动员和业余爱好者之间是有壁垒存在的,盛如珩倒也没有自傲:“闹着玩儿而已。”

&esp;&esp;和裴聆搭话那人这会儿才游到终点,脸涨的通红,既气愤,又丢脸。

&esp;&esp;他低着头,快步朝着更衣室那边走去。

&esp;&esp;盛如珩没再理会其他人,而是看向裴聆:“刚才你游了?”

&esp;&esp;“嗯,游得太难看吧。”裴聆摸了摸鼻子,“才会让别人忍不住来指点我。”

&esp;&esp;“我才是你教练。”盛如珩帮他戴好游泳镜,“游来我看看。”

&esp;&esp;裴聆走到跳发台旁,调整了一下踏板的位置。

&esp;&esp;他的游泳几乎是盛如珩从头教的,从纠正自由泳的动作,到教他跳发入水、教他蝶泳,不经意地他连盛如珩的一些小习惯都学会了。

&esp;&esp;比如准备前调整游泳镜,弯腰抓起跳台时右脚踩踏板。

&esp;&esp;教练在盛如珩身边站着,饶有兴致地和他搭话:“这是你学生?”

&esp;&esp;盛如珩点头:“算是。”

&esp;&esp;“跳发姿势很标准。”教练点点头,后半句不过他腿上力量不够,蹬出的距离不够远他就没有说出来讨嫌了。

&esp;&esp;又不是游比赛。

&esp;&esp;嗯,出水的手臂力度也不是很足,腿没并住,漂亮的蝶泳游成了救命蝶……

&esp;&esp;教练想夸夸,但实在夸不出来,便噤了声。

&esp;&esp;作者有话说:

&esp;&esp;救命蝶:调侃蝶泳游得不好看的姿势,蝶不太起来那种。

&esp;&esp;

&esp;&esp;蝶泳很消耗体力。

深情引诱(姐弟H)  我把总裁文女主逼黑化了  旧疾  温柔诗  萌妻报道:老公十九岁  逞恶误区  炮灰也能当万人迷吗[快穿]  当万人迷被抹布后(np男全处)  五次方谋杀(出书版)  才不喜欢高冷O  上瘾甜妻:帝少深深爱  救命,真有穿越者?  青梅和别人谈恋爱后(gl)  反欲之花(短文合集)  光芒万丈不及你  重生后太子妃她玄学了  我心仍在  合离后养个弟弟做相公(1v1)  渣了温柔Alpha后  黑枭老公霸道宠  

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