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夏橙有一段时间没去求知楼逛逛了,主要是快乐的寒假生活让她乐不思蜀。事实证明,平时看起来还挺努力的夏橙,骨子里的惰性还是很难改的。这段时间她除了做作业之外,其它的东西一点也不想学。
懒惰使没有**的人快乐,一直懒惰一直快乐。
这段时间吃了很多油炸的,含糖量高的食物。所以当夏橙回到家仔细照镜子后,发现自己皮肤状态差了许多。
夏橙可以不爱学习,可以懒得每天都只默写单词而不做数学题,可是她不能接受自己美了又丑。女人对于颜值这件事的在乎可以说是莫名其妙的。
如果一个人一直普通正常的话,在外貌上她可能不会去追求更多,甚至是能偷懒就偷懒。可是如果这个人曾经变美过,再让她忽略容貌就很不容易了。
此时夏橙就站在镜子面前仔细观察着,越看越觉得自己丑了,心里后悔的不行。
晚上夏橙早早的就睡了,实际是溜到求知楼求救了。
夏橙许久不来,求知楼怨念深重,所以夏橙的指令虽然是变美,但是求知楼却把她送到了诗书阁,并美其名曰“腹有诗书气自华”。
夏橙一遍遍的被传送到诗书阁中,已经无力吐槽了。
“楼楼,我错了,我以后一定会常来的。你原谅我这次吧,你看看我的皮肤,都不美了。”夏橙把自己的脸高高的扬起,示意这个空间里不知道是什么的楼大人看。
过了好一会儿,夏橙终于被送到了之前看皮肤的实验室里。夏橙看着自己最近皮肤的分析报告,只觉得果然如她所想。
夏橙这段时间吃了很多重口味的咸辣和甜腻的食物,不仅身材有了变化,连皮肤都变的容易油腻了。再这么吃下去,脸上就会有脂溢性皮炎、痤疮等皮肤疾病,而身上还可能会长类似妊娠纹的膨胀纹等。
哦,膨胀纹,怪不得大伯母说夏舒这几年长的很快,身上都有了生长纹。哈哈,生长纹吗?就夏舒现在的体格,夏橙严重怀疑他长得是膨胀纹。不就是膨胀纹嘛,果然挺膨胀的。
咳咳,言归正传。
只吃水果蔬菜也是不行的,人体需要脂肪和蛋白质,如果过度节制也会引发一系列问题。
少了碳水化合物人就会容易疲倦,发育迟缓并且脸色不好;少了蛋白质皮肤会苍白干燥无光泽,可能还会因为营养不良水肿;少了脂肪皮肤就会失去弹性;少了维生素皮肤会粗糙,免疫力也会下降。
夏橙认真研究了一遍,发现自己最近只多不缺。
当然,夏橙现在完全没什么机会直接改善自己的饮食。在学校只能尽量注意荤素搭配,每个周都带水果去学校,每天都吃一些水果。回家之后只能夏妈妈做什么自己就吃什么,毕竟不能把自己的需求建立在别人的痛苦上。
好在夏橙一年中大鱼大肉的生活也不多,否则她可能真的控制不住自己。当然,平时少吃冰淇淋少吃蛋糕她还是做的到的。
夏橙看了一下报告单上的饮食建议,只是默默的记了下来。严格定制饮食计划不行,但是什么该少吃还是得明确的。
夏橙看完这些就关注起了另一个问题,她的黑眼圈。
夏橙的黑眼圈说是从小就有都不为过,只不过从前她不够白所以看起来不明显。现在夏橙白了许多,脸上的斑点黑眼圈都更加明显了。
有黑眼圈是因为眼周的血管瘀滞,当然长期熬夜和疲劳用眼都是导致黑眼圈严重的元凶。所以解决办法就是不熬夜且坚持有氧运动。有氧运动可以缓解皮肤衰老和黑眼圈,一举多得。要使用眼霜来对眼部进行特殊护理,并且不能过度清洁眼周。
当然还可以用冰过的眼贴膜来缓解,不过夏橙只能默默的选择有氧运动和眼保健操。毕竟现在的夏橙是个伸手派,花钱买眼霜和眼贴膜都是不可能的。
认真学习的夏橙对于自己又熬夜的事视而不见,毕竟在求知楼内学习一晚并不会让夏橙有熬夜的感觉。一切的一切都好像自己睡着了只是在做梦,而夏橙的身体又真实的站在了楼里。
夏橙现在不管学到点什么都会认真的做笔记,也好随时回顾和分享。
她不是没想过帮家人改善一下皮肤和身材,但是现在说这些实在是有些不合时宜。
夏妈妈和夏爸爸生活压力很大,根本没时间关注这些,或者说有时间而不愿意花钱花精力。而夏星,原本样貌身材就都不错,更重要的是她快要中考了。体育已经在上学期考过了,现在夏星根本不愿意花多余的时间来锻炼,更不要说关注外貌了。
这时候提这些事情只会让家人觉得她不懂事,所以什么事都得一步一步慢慢来。
夏橙觉得差不多了就继续睡觉了,整夜不睡觉学习的事她不太能接受。就算身体不疲惫心理上也会觉得累,所以就适当的休息一下。
夏爸爸推迟了两天开店,和小舅舅一起去市里买房了。小舅舅在外省打工的时间挺长,比夏爸爸见识多,所以也能给到一些帮助。
本来夏橙想一起去,但是夏星说要在家学习,所以夏橙就留下来陪她了。主要是夏橙担心爸妈不在家奶奶上门夏星搞不定。
果然不出夏橙所料,夏姑姑来来回回的看了好几天夏橙他们都没回来,急的她嘴里都起泡了。这不今天一上门她就看到夏橙家楼下没挂锁,激动的她赶紧回家去叫夏奶奶。
周围的店铺初八就开门了,这条街也只有夏橙家还锁着门。
夏奶奶和夏姑姑到的时候,使劲在楼下拍着门。夏橙从窗口探头一看就立马缩了回来,她叮嘱夏星把门锁好就要下楼。
“橙橙你等着,我和你一起下去。”夏星想站起来被夏橙又按到了座位上,夏星太文静,肯定不是她们对手,下去了就是多一个人被收拾罢了。而且外面那么多人呢,不能让夏星下去丢脸。自己脸皮厚,干脆下去把事情闹大以绝后患。
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