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第4章 丹药（第1页）

从藏书阁出来的时候，已经是正午时分，肚中已有些饥饿，去食堂吃了一些肉食。

回到院子的时候，李记正坐在院中打着拳法，他见简明回来，打了一下招呼，就继续练拳。

坐在院中的石阶上，简明整理着紫云真人武道的修炼经验，寻找着能够加快他修炼速度的方法。

淬体期的修炼，主要是跟气血有关，分为了方面。

一是，打坐，运转内功心法，搬运身体内的气血来锻造身体，不过打坐，对精神的消耗特别大，一般的一天只能修炼两个时辰，并且要分为两次，因为对气血的消耗很大，所以需要进食恢复气血。

二是，像李记这样演练拳法，也可以运转气血，淬炼身体。

李记现在二十岁，修炼了十五年，也不过修炼到了淬体的换血境界，修为没提升一个层次，就会增加百斤的力气，简明现在练皮不过三百多气力，李记七百多斤。

修炼出真气的武者，动辄上千的力道，属实威力不凡。

通过这些信息，简明明白，淬体期的修炼，跟气血有着很大的关系，气血决定着一天修炼的时间。

习武者一般食用动物血肉来恢复气血，不过这种方式恢复很慢，只吃动物血肉，一天打坐两个时辰，在加练拳两个时辰，一天最多修炼四个时辰，也就是八小时，超过这个度量，在强行修炼，就会造成身体的亏损，留下暗伤，得不偿失。就像简明之前过度修炼，最后导致身体虚弱，混了过去一样。

若是食用药膳或丹药来辅助修炼的话，就可以增加一天修炼的时间。

像简明早上吃的下等药膳，可加快气血恢复，一天可以多练拳半个时辰，所以早上他吃下一份下等药膳后，身体恢复很明显。

中等药膳，可以多修炼一个时辰，上等药膳，可以多修炼两个时辰，也就相当于一天比别人多修炼一半的时间。

除了药膳，门派的炼丹阁还有许多其他可以辅助修炼的丹药，像淬体丹，可加快对身体的淬炼，一颗淬体丹相当于打拳一个时辰。

不过，这些服用修炼的药膳和丹药，门派都不是免费提供的，炼制这些需要很多的药材，还有炼丹师的心血，所以需要门派弟子用贡献点去换。

不过，这些补品都不便宜，一份最下等的药膳，就要十个贡献点，中等药膳要二十个，上等药膳要五十个，淬体丹要三十个，着实价格不菲。

像门派派发的任务，在食堂里当值买药膳，在藏书阁等级，还有砍柴，挑水等，一个月也不过三十个贡献点，想其他贡献点比较多的任务，下山除恶扬善，会有很大贡献点，不过，这个会有很大风险。

以简明每月二三十的贡献点，想要从门派中获取丹药进行修炼，这是不可能的。若是顺其自然的修炼，三个月能根本不可修炼到内壮。

但是，在紫云真人的武道经验中，记录着数种可以加快气血恢复的丹药，还有其炼制的方法。

整理一下，大概有十几种丹药，不过其中不部分药材简明连听都没有听说过，不可能筹齐材料，更别说炼制出来。

精挑细选之下，简明选出三种可以找齐材料，炼制出来的丹药。

分别是气血丹，兽血丹，筑基灵液。

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