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059这是常态（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！爵士103-97力克活塞，活塞也继续着无法战胜爵士的苦楚，已经快六年了！

普林斯怒砍26，麦迪差一个篮板准三双，这些老牌球星的爆发让人可以想到他们的峥嵘岁月。而年轻的德隆砍下了22分、10助攻，新生代的球星早已崛起了。

程诺不算是最出彩的那一个，但是也得到了一些关注。

砍下了16分、7助攻，命中了关键三分球的程诺表现不俗，也得到了不少认可。

心情不错的程诺洗漱结束后简单的接受了采访，自然就是驱车回家。和霍纳塞克也算是默契，基本上是一起出社区、一起离开球场，也就没必要开两辆车。

“你的出手还不错，对于空位的把握越来越好。”坐在副驾驶的霍纳塞克开口说道，“但是你也知道，在比赛中你不会得到太多的大空位，你的出手速度必须要注意。”

程诺点了点头，他当然知道这些，“我现在还在继续调整出手，好消息是我现在的投篮动作基本上是改过来了，现在只是需要继续加强。”

这一点也让霍纳塞克感觉到比较满意，很多的球员不要说一两个月了，就算是一两个赛季也没办法练出来投篮，有些球员的出手姿势甚至是整个职业生涯都没办法改过来的。

不是球员不注意这些，而是真的没办法改过来，肌肉记忆太强烈了。

两个人闲聊着，将霍纳塞克放在家门口，程诺继续开车回家。

回到家再痛快、仔细的洗个澡，程诺开始享受他的高质量睡眠。

作息时间很规律的程诺还算是早起，洗漱后吃完他的营养早餐，然后开始简单的休息、看看比赛集锦。练习一下瑜伽等等，随即就是去篮球场练习投篮。

午餐结束，程诺就开始收拾一下行李，霍纳塞克已经不耐烦的按着喇叭了。

这一天的训练，就是球队的战术分析。虽然有些球员觉得爵士这边的战术分析有点少，不过不代表斯隆就是完全没有战术分析课，只是相比起其他的球队稍微少一点。

在斯隆的眼里，很多的事情是球员应该自觉做好的，而不是等着他来安排。

两个多小时的战术分析，斯隆的战术自然还是以挡拆为主。哪怕现在联盟很多的舆论，或者是外界的媒体，都认为斯隆的挡拆根本不可能拿到冠军，只不过斯隆根本不在意。

这个固执的老头没有想过改变战术，挡拆战术就是他的看家本领。

战术分析结束，程诺跑去健身房联系着力量。需要提高的地方还有很多，程诺一点都不敢大意。至于回到家之后，程诺自觉的跑去篮球场练习着运球。

“你可以给我带D-will的签名篮球吗？”

“我想要得到爵士队的队服，我想要拿到所有人的签名。”

“你可以带我去更衣室吗？”

在程诺训练的间隙，社区里跑来了一些孩子，或者是球迷。程诺住在社区，经常在篮球场练习，这也是大家都知道的事情。总的来说相处还算融洽，平安夜的时候程诺还送了一些糖果，算是简单参与了‘不给糖就捣乱’的游戏。

坐在地上的程诺看着一个小子，想了想，“托尼，我记得你上次才要了一套队服。”

“但是我的同学没有，我将队服送给她了……”

“她？”程诺敏锐的打断，直接问道，“吉恩，你知道这些吗？”

留着胡须的中年男人得意的笑了起来，“我当然知道，这是我给他的建议，所以他刚刚完成人生第一次约会。但是你也知道，失去了队服，他伤心了很久。”

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