手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
“怎么的,你小子想练拳?好好地练拳干什么,还tm军体拳,你在开玩笑吗?你要是真想学,我有一套警用擒拿格斗,一天四个小时,保证一个月连续练习,包教包会,学不会免费再学。”黄志航一张嘴就是一套一套的。
“黄哥,不跟你开玩笑,真不是闹着玩,我是真想学一套速成的拳法。实话跟你说吧,我这人力气比较大,就是不太会用,想学学拳法,免得跟人动手的时候没个分寸。”
“擦,说的跟真的一样,你力气大?知道什么叫做力王不?在市局,论掰腕子还是抗哑铃,我自认第二,就没人敢说是第一,你这是撞在枪口上了,这样,晚上你来市局,我带你去我们的健身房见见世面。哼,不要以为你们手底下那些农民工一个个膀大腰圆的就是力气大,真正的高手不需要那么浮夸的肌肉。”
晚上七点,张健开车跟着黄志航一起来到市局警察健身中心,隔壁就是省厅的,见到许多熟人,都热情的跟黄志航打招呼。
级别高就是好,一般省厅也就几个厅长政委比他级别高,岁数还都比他大得多,他还不到四十,未来说不定就能超过他们。
“来,这套衣服是新的,还有护具你也穿上,别一会儿被我一碰就倒了。”黄志航牛逼哄哄的说。
张健没理会黄志航,而是走到边上的健身器材那里,看到有杠铃摆放在那里,一只手随便的提起来,然后像拿根空心竹竿一样,随意的转了两圈。
“我擦,那是八十公斤的,你一只手就随便耍?!你等等,跟我过来测试一下你的卧推和腿部力量。”黄志航吓了一跳,幸好没别人看见,否则谁都会吓一跳。
这一圈测试下来,黄志航算是见到了什么叫做。健身房里都是按照运动员标准弄得健身器材,好像无论是什么重量,在张健手里就跟空心塑料泡沫一样。
“老弟,你确定你不是来玩我的,真是想学拳?”黄志航一脸的不相信。
“是真的,越简单越好,只要有杀伤力就行,太极拳什么的就算了,我还是觉得简单一些,直来直去的军体拳比较适合我的性子。”张健十分诚恳的说。
“好,军体拳有三套,第一套和第二套都是十六个动作,第三套三十二个动作,你学哪个?”
“学少的。”张健十分干脆的说。
“……别人不都是学多的吗?”
“我就学少的,要是能学会,再学多的。”张健坚持说。开玩笑,少的都不一定能掌握,还学多的,要是没学会怎么办?
“好,那我一天教你四个动作,然后一星期保证你能连贯的施展出来,怎么样?”
“行,我的资质估计也就这个水平,慢点好。”张健不知道自己学的不标准算不算学会,所以尽量学的似模似样最好。
第一天四个动作,十分简单,但是对于出手的高度,角度有硬性要求,张健被纠正了好多次,而且他肌肉太过僵硬,总感觉没什么变化似的。
一连一个星期,张健总算是能将一套军体拳连贯打出来,但是任务显示还是没有完成。难道是动作不够标准,还是军体拳不算是拳法?
“黄哥,我这算是学会了吗?”
九州牧云录 网游之暴牙野猪王 洪荒吞天鼠 权倾南北 贤者与少女 白银之轮 卡牌风暴 超级软件 天神下凡 最强乡村 盛宠令 大唐小郎中 陈家洛的幸福生活 鱼人城市攻略 海贼之金色狮鹫 神纹道 翡翠空间 择妖 星际大土匪 医统江山
江慕月,原本该死在十年前那场老宅的大火里。可谁知,她竟然活了下来。改头换面,回到南城,只为报复她的生父。霍平峻,南城军阀长子,却因一场暗杀,遇上这个谜一样的女子。自此,风雨硝烟,并肩而行。少帅我家夫人脾气不太好,不想被她扎针的,就乖乖让开。...
你说什么,你是重生者?上一世的你,武道通神,我,没资格杀你?楚凌霄眼中尽是蔑视,大手轻轻一挥。这位号称剑仙的重生者,化为泡影消散。杀手之王?财富比肩一国?还有一个天榜第一的师父?你看上的女人,让我离远一些?下一秒。这位杀手之王,死了!你本是废物,得到修仙系统,成为武道王族的主人?我惹不起?楚凌霄冷冷一笑对不起,你这样的,我杀了不下五百个。这位本以为能崛起的废物,满脸惊恐的死去。...
林宇本是一名实习医生,因车祸得到了上古传承ldquo天地玄黄册rdquo,从而走上治病救人,修炼功法的逆天道路。各位书友要是觉得都市至尊神医还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!都市至尊神医最新章节都市至尊神医无弹窗都市至尊神医全文阅读...
我是个刚刚大学毕业的屌丝。一次被逼债,我被结婚了。一个莫名出现的儿子,我被当爹了。一句口舌之争,我被卷入豪门的纷争。从此,开始了我不平凡的经历,金钱?美女?权势?得不到,那不是白活了?...
作者棠鸿羽的经典小说一世剑仙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一世剑仙秋杀的季节,少年背着剑走出树宁镇,看到的是强大的修行者层出不穷。修行路漫漫,我本浮世游子,起于微末当一世人,必登临绝顶,成就剑仙!...
新婚夜,她被名义上的丈夫按在了车厢里。她叫喂,说好了只结婚不上床的。他笑谁说结婚是为了上床,厨房,沙发,浴室,阳台我都不介意。臭流氓。向晚做梦都没有想到,自己的新婚丈夫竟然如此不要脸。要不是未婚夫出轨,她才不会随便在酒吧找个男人闪婚,不是说好了,他不行...