手机浏览器扫描二维码访问
第23章 是时候开始健身了求追读（第1页）
第23章是时候开始健身了（求追读）
次日一早，张洋醒的很早。
一睁眼，宽大的房间，柔软的床榻，金色的晨曦。
一句话，住大房子还真是爽。
张洋顺手摸过手机，准备看看自己的小蓝书账号。
“多了这么多关注？”张洋顿时一声惊讶，他发现这一晚上过去了，自己的小蓝书平台的粉丝爆涨，还有很多很多私信。
打开自己的新主题查看评论。
“夺舍了吧？妈呀？”
“我看了好几遍又好几遍，我真的还是想确认一遍，你真是他？”
“你真的不到一米八？为什么感觉你看起来都要有一米八五了？”
“脱胎换骨！”
“看着你一步步走来，你变瘦了，变高了，会穿搭了，还有，有没有人告诉你，你眼睛超好看的。”
“你若放弃，是对我们这些平庸且热爱的人的最大侮辱！”
“哪有什么天生男神？一步步走在蜕变的路上才是真的伟大！”
“虽然但是，他真的好有执行力，还有执行力背后我们看不到的毅力和勇气！”
“热泪盈眶！”
“努力，听劝，一步步蜕变，我甚至想拥有你这样的男朋友。”
起初，张洋也没感觉到什么，但是一个个评论看下来，就好像自己重新回忆了一遍自己的过去，回忆了一遍自己二十五岁之前的人生。
平庸不该被割裂，而应当被铭记。
“那咱们继续吧？”
“我很期待很期待你能走到哪一步？”
“姐妹们，咱们几百个军师，想想接下来该从哪里进一步帮博主进步了。”
“健身增肌！”
“同，是时候该健身了！”
“健身健身！”
评论区虽然各种建议都有，但是无疑，呼声最高的就是让张洋去健身。
按照她们的想法，健身能够让体型更有型，肩膀更宽，更能撑起衣服，也是通往男神的必经之路。
千言万语，就是想让张洋去健身。
叮！
系统已采纳到合理建议。
任务：健身增肌
任务要求：请宿主以月为单位，完整健身一个自然月
任务奖励一：基于当月健身的效果，赠送五年健身经验书
任务奖励二：10点经验值
张洋一下子从床上坐了起来。
这么有价值的建议，系统果然是第一时间就采纳到位了，而且，还是为期一个月的任务。
这个月摸鱼与否，全看自己。
毕竟奖励之一的五年健身经验书是和这个月的健身效果挂钩的。
摸鱼一个月，就算获得五年健身经验书又能怎么样？
若是这个月足够刻苦足够科学，能获得最大化的锻炼效果，那么五年经验书，意味着他将达到自然健身的极限，意味着宽肩细腰，如雕塑般完美饱满的肌肉形态。
整容三次的我 宫欲 妾倾天下 但若君顾 归墟梦记 我，C位出殡 如是我闻 怨岚 盛世殊宠 重生之宠妻 见君悟道 浅然情已深 赠我予星光 双飞－梁祝篇 天下男修皆浮云 白雪，白雪 梨花为笺隐为题 媳妇，处对象吗？ 身在曹营心在汉 这个巫师他就不科学
愤青宫女要当皇后
书海阁小说网免费提供作者狸花猫小姐的经典小说愤青宫女要当皇后最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说梁如意是金枝玉叶的前梁公主，苦大仇深，牢骚满腹。魏元齐是纨绔软弱的大魏皇子，捡漏登基，能不配位。他上位第一件事，就是把她抄家没籍，贬成了宫女。勾心斗角的后宫里，等着梁如意的是腥风血雨相互倾轧的朝堂上，魏元齐碰到的更是诡谲风云更有边关四起的烽火，需要他和她共同面对。女主虽是宫女，但是有能开挂的铁券，并高度怀疑男主皇位合法性男主也一直纠结自己的合法性，所以他骂过她打过她甚至动过杀她的念头但...
万兽灵王
人非全善，兽亦非全恶靠着掠夺弑兽得到的实力我不祈求，也不想要！我要按照自己的规则去变强！如果，这一定是这片大陆的生存法则的话，那我毕生的心愿，就是改变这片薄情的大陆！陈末Tags万兽灵王二干01万兽灵王txt全集下载万兽灵王无弹窗万兽灵王最新章节万兽灵王txt全文下载万兽灵王全文阅读...
他的小祖宗又甜又野
马甲团宠女强1V1超苏爽甜宠。白染嘴边时常挂着一句话我这人没什么优点。在监狱，她说她这人没什么优点，就是宽容大度，结果俩脚踩断女犯头子的脊椎和肋骨，让其终身腐烂于监狱。遭追杀他全力护她时，她一声轻柔我这人没什么优点，就是鼻子比较灵，不但能闻到你纯情的味道，还能闻出尺寸他鄙夷恶嫌你想要男人，勾勾指头就能解决，何必碰我这身刺。因为我贱啊！你们男人不是喜欢征服欲，巧了，我也有这种病。她就喜欢野男人，带劲！郁啟曳那时，他便知，他没她流氓，嘴上说不过她。后来，她说她这人没什么优点，就是有一套按摩手法，专治不孕不育...
家有庶夫套路深
作为一名合格庶子，褚三始终禀诚着不争不抢，安份守己的原则，待时机成熟便可一飞冲天，自立门户。不料，某天他爹出门喝喜酒，喝着喝着，居然把新娘给喝回来了！爹说这是正儿八经的嫡长女，便宜你了。原因新郎跟小姨子跑了，刚巧小姨子是他的未婚妻，新娘无处嫁，干脆就抬进他家给他当媳妇！没落伯府的庶子娶了高门嫡女。原本瞧他还算顺眼的嫡母立刻瞧他不顺眼了！平时懒得搭理他的嫡兄嫂子也上门找事了！庶兄天天上门说酸话了！褚三的蛰伏生活瞬间鸡飞狗跳，再也不能好好跟人暗中搞谋反了！褚三翻着白眼真能惹事，我才不要你！媳妇儿呵呵，本姑娘也不倒贴。但和离之前，我都罩你。他以前习惯蛰伏隐忍，但自从成亲后，所有牛鬼蛇神，媳妇儿都冲上前挡着。待他功成名就之时，她说也该桥归桥，路归路了。褚三我好像习惯了有媳妇儿罩着的日子她打了个哈欠不干！褚三那换我罩你。...
近卫狂兵（唐欢韩芊艺）
拳打豪门阔少，脚踢贵族宵小。左拥顶级嫩模，右抱绝世总裁。我是一代兵王之王，青龙。我是一个傲立世界之巅的男人。我要借500块钱交房租。...
龙主秦九州
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...