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第11章上一课啊（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“阿嚏！”

在家的周一刀平白无故地打了个重喷嚏，也不知道谁在背后说自己坏话呢。

“哥，快看，我喂了兔兔大白菜呢！看它的小嘴巴，一动一动的，把菜叶子全都吃光了。”

周小巧一蹦一跳的，硬是把哥哥拉到了房间里看兔子。

看着妹妹这么喜欢小兔子，周一刀心中也暖暖的。

“巧儿，喜欢的话，以后哥再给你养只小猫，不，养两只。”

听到这话，周小巧噌的一下跳起，脚下的小熊拖鞋都甩飞了。

“真的吗？哥，你可要说话算数！”

她的小脸之上一副认真表情。

要说从小时候起，周小巧就特别喜欢小动物，不过却一直没机会养。

“哥什么时候骗过你！”

周一刀拍了拍胸脯，一贯阴沉的脸色也变得温暖和煦起来，在妹妹面前，他要树立一个高大威猛的形象。

上辈子他就羡慕死那些有妹妹的男生了，现在这个愿望终于得到实现，他也是“有妹一族”了。

“嗯，必须把妹妹照顾好，给她最幸福最美好的生活。”心中暗自下了决定，少年笑着摸了摸女孩的脑袋。

一周的训练课程已经快要结束了，在这一周内，他共使用了两颗精力秘糖，以及一颗生命秘糖。

这几颗秘糖使他的训练效果发生了质的改变。

脱光上衣，看着镜子中自己的身材，周一刀十分满意。

如今，他的身体机能得到了显著的提高，原本平坦的肚皮也有了线条分明的六块腹肌，以及微微隆起的结实胸肌。

并不像健身教练那种大猩猩似的肌肉身材，周一刀是偏瘦型的，经过锻炼之后，整体身材看起来犹如猎豹般优美。

在学院操场上，有时太热，他也会脱去上衣，这样的身材自然是瞬间吸引了很多女生的目光。

要说有了好身材就是不一样，脱光了在妹子面前展示一下，那感觉，别提有多爽了。

就像雄孔雀展开了自己绚丽多彩的尾巴，将自身的美丽展示出来，供人欣赏。

不过话说回来，一周就能锻炼出如此身材，也多亏了秘糖的帮助。

科学表明，人体肌肉经过锻炼撕裂后，完全愈合需要72小时，而周一刀吃了生命秘糖，基本1至2个小时就能达到完全恢复。

所以，在这一周内，周一刀的训练就是撕裂肌肉，然后恢复，再撕裂肌肉，再恢复，再撕裂……如此循环往复。

变态的训练，使身体肌肉、骨骼、神经等多类组织都产生了强大的适应力。

如果说一开始他只是靠着秘糖勉强支撑的话，现在他已经可以做到不服用秘糖，也能有着超凡脱俗般强悍的力量和体力了。

用一周时间，他几乎完成了他人半年的训练强度。

这并不是指普通人进行半年的魔鬼训练就能达到这种程度，而是必须把半年的训练全部压缩在一周。

显然，没有精力秘糖和生命秘糖，无人能够做到这点。

周一刀也算是一个小小的奇迹了。

这也是为什么他能在训练的最后一天，在秘糖药效耗尽的情况下，依旧能够狂甩班上众同学一条街的原因。

而同时，在这一周的时间里，他也没少练习自己的投掷技能。

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