115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十八章 感悟调整(第1页)

“好球,老林,再发一个!冯哥可是不服……”

“小陆师弟,你师兄被打了你还高兴。哈哈!”

“小林,继续来,干他!”

“再来,再来!”

“……”

一阵欢乐闹腾,十几个场上的人加上围观的十个几个,把训练馆中的气氛哄的更热烈了些。

只是训练对抗,大家打起来挺拼输赢,但实际上对于谁胜谁败并没有多执着。再说了,打几个阵容就要换,也说不上谁赢。

不过,有精彩的攻防、发球啥的,大家都会热烈一阵。

刚林幕这个发球在他们看来,就足够的精彩。

至少这种发球,包括他们高年级的人也很少能发的出。

势大力沉,速度快,位置找的同样很准,打的是对手难受的位置。

林幕只是笑着接受了队友们的夸奖,对面陆鸣那边的调侃,他也是微笑的面对着。接着,他拿起球,再次走回了发球区。

林幕淡定的模样,又是引来了大家的夸奖。不骄不矜,不傲不燥,小小的年纪,所表现出来的心态,让大家十分的认同。

其实心态方面,林幕一向能把得住,更何况只是打个对抗赛。

至于刚这个发球,是他这段时间来的成果,说起来,他自己还稍显不太满意。

他的力量和弹跳以及爆发的那一下,还弱了许多。至少也没能达到卢教练所说的那种程度。

练的时间不长,身体素质也没跟上,这是没办法的事。

他现在的综合体素确实没有那么高,卢教练已经跟他说过,年后他就开始要加强综合体能和专项体能方面的训练,为的也就是提高他这方面。

可在体质全面提高之前,或者说,在体质提高的同时,根据自身,通过技术和一些过程中的变化调整,来更有利的发挥出来。其实也很重要。

他现在所要找的就是这种感觉。

他和卢教练谈过了想法,卢教练也很认同。其实很多技术上的东西教练都可以教,而且通常都是适合于大多球员的发挥。但是要真正能发挥出最大效果,还是要根据自身的实际来调整。

这样的调整,需要教练,更需要自身来磨合领悟。

很多人说,打球就是学习前辈球星的技术,一次次的学习模仿后,通过自身合理调整,再通过自身变化、升华,最终形成最适合于自己的技术。

到这个时候,也许你就是球星。

篮球、足够如此,排球,其实也是如此。

林幕很赞同这点,他有着与生俱来的独特感觉,对于排球的技术和场中变化的感悟一直很敏锐,他自然会充分利用起来。

虽然他现在只能属于起步阶段,但他愿意把这份感觉带来的理解,一步步的磨合着跟随着自身的成长。

包括刚刚的发球,正是如此。

否则,单是十几天的练习,他的发球也不会有现在这般程度。

找方向,打位置,他可以练。但力量不同,发力的角度不同,同样也影响到最终发出的方向、力度、位置。

他的体质稍缺,爆发和力量差了些,他有意的在腾空和手臂挥出拍球时候做了些调整。效果还行,至少在球速上还行,但还没达到他满意的效果。

“再来一次,接触最后一刻,我该增加下手腕的抖动频率,或许效果会更好些!”

心里默念一声,林幕调整着呼吸,自然的站在发球区准备再次发球。

“哔!”

重新站位,一声哨响。

林幕再次发球,

同样的助跑,同样的抛球,一步、两步、三步,腾空、蓄力、挥臂,气势和冲击力十足。

其实如果是特别有意留意的话,就能发现,林幕的两次发球,抛球和跑动腾空,整个动作几乎完全一致,更像是一副精确操控的模板一般。

唯一不同的就是在最后拍球击出的一瞬,他的手腕有个略微抖动的动作,如同二次发力一般。

从贞子开始制作怪谈游戏  豪门替嫁,夫人每天在线打脸  萧爷的小祖宗又飒又野  鬼敲门  重生后我被继兄逼着生崽崽  农家福宝四岁半  农门喜事:糙汉福妻翻天了  樱桃刺  今天也在拿命攻略反派呢  农门小医女  七零团宠小福宝  大佬怀里的千金画风不对  娇宠废材:王爷,狠狠宠  假千金拿了打脸剧本后  一看见你呀  小千岁  嫁病娇  农女为长:高冷病君来带娃  重生七零之悍妻不好惹  古武毒妃:战神王爷枕上撩  

热门小说推荐
我的七个姐姐绝世无双宁北川陈梓桐

我的七个姐姐绝世无双宁北川陈梓桐

大姐林晚枫,霸道总裁。二姐萧妃,医术高超。三姐风若言,地下车手。四姐慕容幽若,琴棋书画样样通。五姐陈梓桐,王牌律师。六姐竹清雪,影视天后。七姐墨初染,身份未知,迷雾重重。而我则是大夏利剑镇北天王!十年戎马,天王归来,一路为姐姐们保驾护航!...

无敌从直播开始

无敌从直播开始

无敌从直播开始要相信科学,更要脚踏实地,说完,秦天军便第四次走进了银行,兑换他刚中的亿万现金...

最后一个起灵人

最后一个起灵人

我梦见已经去世两年的奶奶把小姑的头发撕扯下来,几天后现实中小姑的头发被生生卷掉了一大片。我梦见奶奶打断了小叔的展开我梦见已经去世两年的奶奶把小姑的头发撕扯下来,几天后现实中小姑的头发被生生卷掉了一大片。我梦见奶奶打断了小叔的脖子,几天后,现实中小叔出意外,脖子断了。我又梦见奶奶把小堂妹活活咬死...

刀墓

刀墓

古求,母星地球塞克镇一小无赖,却幻想离开地球,探究星际漂流,可是下一阵子他却是才知道自己错的荒谬。历经生死习了武艺才知自身弱小,依靠土遁偷绝技下黑手,慢慢变强,令人闻风丧胆。为了变强,修习还存在于理论基础的功法,一次次走火入魔,终于育出雷刀。雷刀出,刀墓成!一路走过,血雨腥风之中站立的他,人称魔鬼女子怀胎生子,他却生刀。书友群31680057(感谢书友你想咋的提供)...

重生之女帝来种田

重生之女帝来种田

丹道宗师一夜之间成了两个小豆丁的娘亲??来人啊额不对,来孩啊重生到异地大陆,看丹道宗师如何带领小豆包成为首富!...

那十年,我的祼婚

那十年,我的祼婚

我以为我活在婚姻的象牙塔里,结果才发现那是一座囚笼我以为我生来是公主,最后才发现我不过是个无知的村姑我以为我会坚强地活下去,结果我无数次憧憬爱情,可如今心如死灰我无数次跌倒爬起,笑着面对一切,可如今却只想一头从二十楼上跳下去,一了百了然而美女,给你一百万,跟我生个孩子!我给你一百块,立马给我滚!遵命!麻蛋!我是让你麻溜地滚,不是抱我滚床单!我会娶你的!滚!别说得那么好听,还以为我不知道,我不过是你眼中的药引子!...

每日热搜小说推荐