手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“无限回档(.shg.tw)”!
这些训练方法说起来挺容易的,大家一开始也都气势汹汹,但是真正实施起来的时候却让吴泽大为头疼。
常歌还好一点,非常的自觉,就算很累也咬咬牙坚持完吴泽制定的锻炼要求。
但是林飞和李雅婷就比较让吴泽头疼了,原因无他,这俩死宅原地跑个三十分钟就开始哀嚎,做五十个深蹲就开始瘫痪,仰卧起坐,别说一百个了,二十个他们都做不来,然后俯卧撑……标准动作的,林飞做了三个,李雅婷一个都做不出来。
“你们这么懒散,没有异能还不锻炼身体,怎么在这危机四伏的末世生存?”吴泽一边深蹲一边恨铁不成钢的骂道。
“我已经尽力了,但是全身酸的真的已经动不了了啊!”两人瘫坐在床上哀嚎着。
吴泽怒其不争的一边唠叨一边锻炼,然而等他一套做下来,自己也是累的够呛,虽然不至于像他们俩一样瘫痪,但是他也意识到这样的锻炼强度对于一开始的他们来说不太合适。
是他太心急了,想要十天锻炼出成果,还是不太可能。
吴泽喘着粗气静坐在床上,一边探索体内的灵力,一边思考着重新制定个新的合理的锻炼方案。
最终吴泽决定,把原本两百个的深蹲,一百个仰卧起坐,一百个俯卧撑,全部取消,改为室内慢跑,跑多久呢,除了吃饭睡觉,其他时间都要跑。
这种慢跑不会一瞬间消耗太多体能,如果跑到实在跑不动了,休息个十分钟补充一下能量再继续,这个东西基本就全靠毅力坚持。
在吴泽的嘲言讽语下,俩人算是成功跑完了这一天。
由于大家都没有换洗衣服,而且也发现断水了,于是大家都没有洗澡,虽然味道有点重,但是大家臭味相投,倒也没有嫌弃彼此。
吴泽躺在床上,闭着眼睛在观察着体内的树状图。
他们回来后,吴泽第一时间跟众人要了之前在门外捡的晶石,除了李雅婷不太乐意,偷偷藏了几个外,其他大部分都在吴泽手里。
吴泽并没有想要据为己有的意思,但是常歌不能依靠吸收晶石补充能量,其他俩人也不能觉醒,所以一时间这里只有他用得上这些晶石。
把能补充的能量都补满后,吴泽有了一个新发现。
他树状图里的所有能量,只要有一种用空,再补充满的话,该种能量的枝干容量就会提升,至于提升的幅度,应该是跟当时容量有关的,容量约大,提升的幅度也就越大。
比如吴泽的冰异能,在经过两次清空后,这次再填满,就多了两个晶石的量,而在这条时间线上第一次用光的火异能,就只提升了一个晶石的容量而已。
这对于吴泽来说无疑是一个好消息,因为他现在手里有充足的晶石。
换句话说,就算他不出门,在这里不断的将能量用完再吸收,也能在短时间内提升可观的实力,不过这个实力指的也仅仅只包括续航能力。
叶飞袁静 绝妙江山 我不平凡的一生 我自蛮荒来 都市极品全才 一夜惊喜:重生九零小娇妻 超辣萌妃:腹黑邪王宠翻天 我的道姑师父 不逼一把,都不知道家里多有钱 终极大魔王系统 婚途有坑:二嫁娇妻放肆宠 许愿就变强 王者:真没口嗨,我上,我真行! 破天战帝 一纸婚宠:墨少宠妻成瘾 boss追击令:老婆乖乖来受宠 我家王妃超凶的 于他心上做妖精 独家蜜宠:总裁爹地矜持点 神医妖孽赘婿
神龙附体许诺由黑空行云倾心创作的一本玄幻科幻类型的小说,故事中的主角是许诺庄梦蝶程鹏,文中的爱情故事凄美而纯洁,文笔极佳,实力推荐。小说精彩段落试读曾经,他是万人敬仰的超级学霸!如今,他是人人鄙夷的废柴学渣!原来,是一丝神龙残魂进入了许诺的体内,融合完成,成为神龙之体的许诺,开始了他的逆袭之路,重回巅峰!...
在异世界养了头龙,本以为可以逍遥,却成了诸天万界都想吞噬的唐生肉。总是在逃命,总是躲着,总是藏着,不甘,不服!这世界,我来了,就得给我给我变个天。...
披着爽文皮的瞎瘠薄扯淡科幻文 在丧尸末世到来时发现自己有一艘宇宙飞船,是一种什么样的体验? 严昭著谢邀。日天日地的体验。 如何跟第一次见面就打起来,之后时常打架并且三观不合的朋友相处? 沈用晦没有什么是上床解决不了的,一次不行就再上一次。 前三章是空章,删不掉所以只能放着,不影响阅读,第四章是真正的第一章。...
轮回战帝秦峰,渡天劫时遭人偷袭,带神器重生少年时代,不用修炼,读秒提升,以战养战,八方惊动!弥补前世缺憾,踏平仙界九重,终成一世神皇,横亘万古永生!...
神帝一梦重生,重回都市这一世,他要让爱的人都过得很好,敌人都跪伏在地上!...
作者金阿牛的经典小说都市医武狂龙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说都市医武狂龙传奇强者回归都市,本想过平静生活,却不料风云再起,只能一路嚣张,肆意纵横,重新登上王者巅峰!...