115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第61章(第1页)

在短节目,酒笙跳跃的编排是当前最强的单跳4t和3a,连跳则是3lz+3lz。

自由滑自由度高,会上酒笙目前刚刚掌握的最高难度的连跳4t+3t。

短节目的选曲既然是这种考验柔韧度的《小精灵》,许洲就决定让酒笙将贝尔曼旋转给加进去。

之前酒笙一直滑的都是半贝尔曼旋转,但是这个动作再怎么完美也绝对不会比贝尔曼旋转的分高。

贝尔曼旋转是所有旋转姿势中最难的一个,在顶尖的女单比赛中这个旋转很常见,但是由于骨骼结构的不同,男单很少有能够尝试这一动作的人,每个尝试这一旋转动作的男单都会或多或少的得腹股沟伤病。

在考虑加进去之前,许洲先让酒笙试验试验,如果太伤身体,还是直接放弃好了,毕竟比起成绩,运动员的身体同样重要。

但是,酒笙的柔韧度可不是说说而已的,当酒笙以单足旋转,另一只脚从背后举过头顶,形成一个漂亮的水滴时,在场的所有教练和裁判都惊了。

这个男单的柔韧度也太好了吧。

完成贝尔曼旋转的酒笙还觉得不过瘾,又来了一个上仰燕式旋转,他就像是炫技一样,将自己觉得有趣的刺激的动作全部给上了一遍。

许洲看见这样的酒笙,嘴角抽了抽。

看来他的担心完全是多余的。

在俄罗斯的这段时间,酒笙一边磨合自己新赛季的曲目,一边学习俄罗斯的花滑知识,真的是非常的忙,再加上他还有暑假作业要做,一天天的简直都转成陀螺了。

不过这段日子倒也过得非常充实。

在酒笙将4t给练熟以后,他自己开始练习4s。

其实许洲原本是不打算让酒笙练4s的,在青年组时期能够有一个4t顶着就还算是不错的事情了,过早的练习四周跳会对青年的骨骼发育以及膝盖带来极大的伤害,但是许洲也知道酒笙是一个完全不要命的疯子,即使他不让他练,他也绝对会练,所以与其让他一个人在哪儿瞎折磨把自己给折磨废了,还不如让他好好带着酒笙。

在练4s的时候,许洲没有急功近利,和之前练三周跳的进度完全是两个速度,像是乌龟慢爬。

酒笙倒也没有催进度,一直乐呵呵的跟着许洲给的进度练,两人像是进入了老年时代一样,慢悠悠的。

张鹏星是华国c省花滑队的一个队员,今年已经十二岁了。

他在花滑上面的天赋也很高,如今已经掌握了四个三周跳,是省队里最好的一个苗子。

如果他能够一直练下去,没准能够在进入青年组之前将五个三周跳都集齐,到时候一旦他年满十三岁进入青年组,对整个花滑界而言将又是一场冲击。

省队方面对他的希望也非常的高,各种资源都向他倾斜。

但是张鹏星却极其的厌恶花滑,花在花滑上面的时间也很少,完全就是用玩一样的心态在对待花滑。

要不是他家的父母强硬的把他扣在花滑这一块上面,可能他早就将自己的冰鞋给扔了。

张鹏星的家人有钱,玩花滑的人基本上都有点钱,这个暑假就让他来俄罗斯练练。

张鹏星在家长的压迫下,不情不愿来到了俄罗斯。

这天,做完一天训练的在教练的陪伴下做按摩。

当假装遇上伪装[快穿]  男朋友是战斗力天花板  南桥缘  不顾  殿下怎么还不写休书  修炼千年后我成了万人迷[穿书]  小白莲渣O倒拔垂杨柳  穿书后,偏执竹马重生了  心动距离  七星结之孔明锁  盛世欢宠:君少的天价萌妻  一见如顾  小狼狗能有什么坏心思  谁是第十二个?  凶齿  我当虚拟男友后被月租了  穿成傻王爷的炮灰男妃  柠檬汽水  虫族之朋友也很美味  越过谎言拥抱你  

热门小说推荐
一个人的抗日Ⅱ

一个人的抗日Ⅱ

穿越,失忆,民国,抗战,颠沛流离,出生入死,缠绵爱情种种不可思议匪夷所思的事情都发生在了黄历的身上。在那个民族危难的年代,在作英雄与汉奸之间,只有一个缝子留给他把忠与奸全放在一边,低头去作行尸走肉,浑浑噩噩地苟延残喘。而黄历,本想平凡,却摆脱不了传奇人生的宿命。让我们一起与他去感受历史的脉搏,在血雨腥风中享受那温情恬适,在战斗烽火中陶醉于那儿女情长。...

琼瑶经典作品·还珠格格(全六册)

琼瑶经典作品·还珠格格(全六册)

关于琼瑶经典作品还珠格格(全六册)琼瑶经典作品还珠格格(全六册)选取了琼瑶的代表作还珠格格小说系列,分为上中下共六册书。琼瑶经典作品还珠格格(全六册)第一部一册,讲述了紫薇上京认父,结识女飞贼小燕子,并与尔康五阿哥等人的一系列故事。琼瑶经典作品还珠格格(全六册)第二部共三册书,讲述了小燕子紫薇众人在宫中的故事。琼瑶经典作品还珠格格(全六册)第三部共二册书,讲述了小燕子紫薇的婚后生活。...

辅佐相公夺帝位:妾身六儿

辅佐相公夺帝位:妾身六儿

(已完结,放心戳)她是京城赵府的六小姐,因与心上人私奔过而被所有人骂成赵府婊子,名声狼籍。亲姐姐当上贵妃的第一道懿旨是把她嫁给一个西域奴为妻,她以为忍受贫苦安生过日子就行,可她的相公一夜之间竟变成先帝遗孤…她的野心也慢慢开始大了起来,朝权利的巅峰爬着,辅佐他成为皇帝,步步为后…...

星际猎国

星际猎国

身负古武传承和禅定功法的地球人,神秘穿越到星际战争的时代,从一个卑贱的偷渡矿工起步,在这个异世里展开了他的争霸之旅。    已经有一本149万字的完本书,请大家不要担心太监,放心收藏吧,谢谢!    鲜花数量每增加1000朵,必加更一章。贵宾票每增加400张,必加更一章。盖章KB每增加4000,必加更一章。凹凸票每增加200,必加更一章。加更章节会在作者有话说里注明。...

梁千歌薄修沉

梁千歌薄修沉

五年前一夜荒唐,五年后她携宝归来。众人皆知,薄氏集团总裁薄修沉,冷漠阴沉,性情不定,身价千亿,令人闻风丧胆。直到有一天,有人在超市拍到,矜贵无匹的男人跟在一大一小身后,语气无奈,眉色温柔如风ldquo我错了还不行吗?老婆?rdquo身前跟他容貌五分像的小男孩转身,一本正经的教他ldquo爸爸,你要保证以后不会偷偷在避孕套上戳针眼了,不然妈妈还是会让你睡客厅的。rdquo各位书友要是觉得梁千歌薄修沉还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!梁千歌薄修沉最新章节梁千歌薄修沉无弹窗梁千歌薄修沉全文阅读...

我没想当影帝

我没想当影帝

本来想着攒够三万块回老家的沈明,得到了异界影帝柯明斯基的传承…  华娱作品,时间线很乱,不喜勿入…...

每日热搜小说推荐