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第十八章 特训（第2页）

“从今天开始，我们需要特训你。”

“你要严格按照我们的计划进行训练。”

“目标有四个，第一个是让你的身体尽快变得健硕起来。”

“第二个是尽快提升你的体能。”

“第三个，基础的有球训练。”

“第四个，健康的营养食谱，你必须按照食谱来饮食。”

“埃尔文负责。”

保罗把手中的资料往助理教练埃尔文怀中一拍，就是将韦伯交给他了。

实际上韦伯也深刻认识到自己的这些不足，他实际上是达不到比赛出场的要求的。

现在主教练亲自给他制定了训练计划，韦伯就省去了很多烦恼。

“时间不多了。”

“埃尔文，就看你的特训成果了。”

保罗这话里的信息很明显，他需要埃尔文在最短的时间内出成果，他需要韦伯尽快提升水平。

好像不现实啊？埃尔文心中嘀咕了一句，但既然是保罗要求的，他也只能执行。

“韦，”

埃尔文翻动着训练文案，认真的念着：

“从今天开始，上午10公里中速跑，2小时有球训练；”

“下午健身房1个小时，”

“10公里中速跑，1小时有球训练，”

“晚上1小时游泳。”

“另外，你得暂时在俱乐部宿舍居住，饮食一切由俱乐部安排。”

得，这刚租房子住了一天，韦伯就要搬出来了……

不过韦伯没有怨言，这一切都是为他好。

就算俱乐部不给他制定特训计划，他也打算成为这个世界上最勤奋的足球运动员。

就像克里斯蒂亚诺·罗纳尔多那般。

只有勤奋，更加的勤奋，他才能成为更加强大的男人！

就这样，特训开始了……

10公里中速跑，韦伯以前没跑过这么长的距离，在V9学院训练时也没有这么要求过。

这相当于跑一场90分钟的比赛了，但也比90分钟的比赛要舒服一点，因为只管跑，而不需要做任何动作。

但哪怕如此，跑了三分之二之后，韦伯还是痛苦死了，差点儿就想放弃，双腿硬邦邦的，感觉随时都可以抽筋。

但他还是咬牙坚持了下去，就这么放弃的话，会被全世界耻笑的。

埃尔文也在旁边冷嘲热讽，刺激着韦伯。

“韦，”

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