手机浏览器扫描二维码访问
你 不会劈叉（第1页）
“我允许你以后穿着袜子，这里的地板不怎么干净，还是有一些灰层的”叶落淡淡的说道。
“啊”
竺忆灵动的眼睛扑闪扑闪的，莫名觉得有些不可思议，眼前的家伙这么好说话的吗？
“跟我来吧！”叶落往前走了几步，来到一个四周相对于比较安静的地方说道。
“好了，之前有学过类似于跆拳道之类的防身招式吗？”叶落转过身来，对着面前的竺忆说道。
“没有”
说话的声音很轻。
竺忆两腿绷直，呈站立姿势，双手则是放在了裤缝间，甚是有着一种站军姿的韵味。
叶落见此微微一笑道“不用那么紧张，放轻松，我又不是什么坏人！”
“呼~”
竺忆轻轻的呼了一口气，刚才绷直的身体放松下来，顿时整个人矮了两公分，心里想到“还说自己不是坏人，带着眼镜是以为自己很酷的吗？”
叶落“”
“好了，鉴于你没有没有类似的经验，我们就先从最基本的学起吧！”
“不过首先呢，跟着我做热身运动。”
“有三个选择！”
叶落竖起三根手指头，对着面前的竺忆说道。
“这第一呢，就是慢跑米，不过要一次性跑完，中途不能休息！”
“第二则是高抬腿组，必须把小腿的膝盖提到腋下才行，不然不合格，限时五分钟完成！”
说完，叶落对着竺忆问道“怎么样？”
“嗯”
“那第三个呢？”
竺忆问道，心里则是想到，“天这教练是魔鬼吗？”
“第一项就很难了，在学校女生最多也不过是米，到他这到好了，直接变成米了，真不知道第三个是什么”
随即目光看向了叶落，不过叶落的眼睛被大框墨镜给遮挡住，看不清他此刻的表情，但竺忆心里猜到，一定不是什么好提议。
“咳咳！”
叶落学着电视机里教练的样子，干咳了两声，然后说道“这第三项嘛，则是压腿加劈叉各组，要求是两腿必须呈度！”
听着叶落说完，竺忆面容有些呆滞，“这叫热身吗？”
叶落自然知道竺忆心里在想什么，随即说道“怎么，这点苦都吃不了的话，还怎么进行下一步啊？”
“不会是你不会劈叉吧？”
闻言，竺忆有些不知道如何反驳，低着头，莹白的俏脸腾的红了，确实被叶落说中了，她的确不会劈叉，甚至是高抬腿也不会。
“喂，小子，你在干什么呢？”就在这尴尬的时候，身旁不远处传来彭天的声音。
“再教一些基本的热身运动！”叶落回道。
“我看不像吧？”彭天立马质疑道。
“我的学员我做主！”叶落当即回应道，随即转过身，继续对着竺忆说道。
“选哪一个呢？”
叶落就这样看着面前的竺忆，他很想知道，竺忆会如何选择。
“教练，我我们可以直接开始训练吗？”
“就是不做那些热身运动？”
竺忆试探性的问道。
“那不行，跆拳道的一些基本招式，需要腿部拉伸的，如果你没有做热身运动的话，很容易在过程中出问题的。”
宇宙战争：开局召唤地星玩家 降临现实之初界篇 英雄名册之愿以长剑绘丹青 修道灭道 绑定气运：开局献祭救世主 我的奋斗富兰克林成长自传 昆神墟 最后一个麻衣门徒 诡推拿 开局获得仙人体！ 妈咪总是18岁 天眷之子：我实力超强，确过分稳健 人在奥特：开局成为黑暗赛罗 不准跟我说话！ 亡国后我被敌国战神盯上了 楼主用情报坑了将军生崽崽 这个上单不按套路出牌 没钱没势的我只好去做忍者了 万界帝皇：开局召唤群雄 重生：开局和校花青梅一起奋斗
超级暧昧高手
陆晨阳好心救了一个摔倒路边的老太太，被讹诈了。他感叹好人没好报，天界第一好人吕洞宾下凡，赐他仙器，分享感恩者最强本领，剥夺忘恩负义者最强能力并提升一级，与女性朋友分享能力。从此他成为纵横都市的全能高手，踩爆高富帅，逆袭白富美，财色兼收，春色无边。御姐教师萝莉校花女王警花百合女作家端庄女主播清纯女明星冷酷女特工傲娇女总裁，各种艳遇，各种暧昧桃花朵朵开，每朵都难摘！...
亿万总裁的心尖宠
前世作天作地作自己的刘熙，终于把自己作死。不想，再睁眼，她竟回到了十年前。亲爱的。刘熙小猫一样柔声道，两条纤细的胳膊游蛇般揽住凌宇的脖颈。凌宇动作微怔，眼睛里滑过黯然，随即被满满的冰冷取代，强硬的推开她，你知道不管怎么样我都不会放你走的，就算会让你恨我。刘熙看着大踏步离开的凌宇叹气，心中暗暗起誓，上辈子是自己瞎了狗眼，这一世她一定要好好弥补他，还有那些曾经伤害过自己的人，她要一一讨回来。...
都市仙帝-龙王殿
大家都觉得这本小说好骚啊！当年，他只能眼睁睁地看着挚爱的女孩，被情敌逼迫得跳楼自杀，如今，他携带无敌世间的力量归来...
纵古横今
今人穿越到古代，各种王侯霸业！古人穿越到现代，又能创造出什么传奇？...
山野汉子旺夫妻
尹桃在末世挣扎求生十年，到底还是没逃过丧尸的爪子，然后被基地第一男神沈啸利索地拧断了脖子。再睁眼，尹桃绝望地发现自己竟然穿越到了古代，并躺在沈啸的床上。更绝望的是，她成了猎户沈啸买来的小媳妇。马上就要被杀身仇人吃干抹净了，咋个办？在线等，挺急的！算了，还是跑吧。半夜，尹桃趁着沈啸睡着了偷摸往床下爬，却被汉子抓住脚裸猛地拽了回来。汉子阴沉着脸想跑，腿打断！尹桃怂怂的不跑了汉子乖啊，外头有狼，跑出去会被狼叼！尹桃呸，你才是狼，你全家都是狼！...
女总裁的战神老公
哪有什么社会静好，只是有人在暗中为我们负重前行！当我们每天下班回来，躺在床上，玩着手机时，您，是否知道，有那么一群人，为了保卫人民的安全，而在浴血奋战！此书献给我华夏千千万万的英雄！你们才是真正的战神！！！...