115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第5章 蹲步起伏身若奔马二（第1页）

第5章蹲步起伏身若奔马（二）

呼

呼呼

沙沙沙

月明星稀

秋风吹拂，院里的树叶发出沙沙声响。

淡淡的药香飘荡在空气中。

林哲羽喘息着靠墙席地而坐，双腿忍不住颤抖。

他已经锻炼了一个多时辰，一双脚仿佛不是自己的一般。

“马步桩不行，没有出现在技能栏。”

林哲羽看向意识中的数据，技能栏没有出现马步桩的信息。

他也没有失望。

马步桩不是门完整的武功，只是打基础用的锻炼技巧。

第一遍药汤已经熬炼完毕，林哲羽休息了下，将药汤喝入腹中，感觉肚子里一阵暖和。

“烧点热水浸泡一下，明天起来继续锻炼。”

林哲羽准备休息了。

若是继续锻炼下去，就达到了身体极限，需要花好几天的时间才能修养好。

这段时间内，他就没办法继续锻炼了。

泡了半个时辰热水，林哲羽感觉舒服了许多。

锻炼了几个小时，晚上他沉沉地睡去。

清晨。

再一次被破锣嗓子的公鸡吵醒。

“咦！”

林哲羽从床上坐起，发出一声惊咦。

清早醒来，两腿和腰部，竟没有多少酸痛感。

“是那补气益血汤起效用了？”林哲羽思忖。

……

说书下午才开始，早上他不用忙其他事情。

林哲羽用过早餐，继续扎起马步桩。

这一次，他坚持了十来分钟，才感觉坚持不下去。

休息了一会，继续起身扎马。

若是不在一个月内，将马步桩练到能够扎一个时辰的程度，梁松是不会教他武艺的。

大佬她不走寻常路[快穿]  我在东京当练马师  斗罗：开局拯救江楠楠！  不熟[娱乐圈]  做个beta不好吗  春山雨  震惊！我设计的游戏，降临现实了  游鱼的夏  掌骄  和新一同居之后  知名咸鱼穿成顶流亲妈  大国崛起1980  顶流双生子的豪门姐姐  佳偶婚成  豪门对照组只想吃瓜  寄欢  如何驯服隐藏狂犬  夜莺请闭眼  重生回到退婚前  皇长孙的团宠日常