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第32章 为你熬粥求推荐求收藏（第1页）

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2018年7月16号，周一。

早上，陈知睁开双眼，看向窗外。亮光透过窗帘缝隙照了进来，显然天都亮了。

他摇了摇头，昨晚上好像十二点多才睡的，怎么这么早就醒了呢。闹钟都还没响，证明还没过七点。

不过，就在这时候，床头的手机就响了起来，吓了他一跳。

“起床啦……起床啦……”

额，七点了啊，这些年养成的生物钟也够准的。他摇了摇头，把闹钟直接关了。

以前的时候上班远，做公交到公司得差不多四五十分钟，所以他七点就得起来。

还好以后可不用了，走路几分钟的事情，他也终于不用七点就起来了。

他继续躺在床上，却是怎么也睡不着，索性直接起来了。

拉开窗帘，看着对面的寰宇中心，想到昨晚上夏宁加班到那么晚，又是一阵心烦。

简单洗漱了下，他直接出了门，准备去超市买点东西。

来到小区外面的盒马，却是没有开门，看样子是九点才开始营业。

陈知顿时摇了摇头，九点才买东西熬粥，可来不及了。

于是，他直接扫了个共享单车，朝着几百米外面的菜市场骑了过去。

对于小区里面的住户来说，大家都是在盒马、或者寰宇中心的大超市卖菜。

不过这些开门都八九点了，显然有点晚了，陈知十点还得去面试呢。

在菜市场里面，他不光买了熬粥的山药、枸杞、小米，还买了其他一些菜，准备没事的时候在家多做做饭，把厨艺练好一点。

说不定以后靠着非凡的厨艺，就能让夏宁刮目相看。

想到这里，他顿时也是一阵无语，上次抽奖要是获得的是什么厨艺精通就好了，那可比那个大师级象棋技能有用多了。

吃饭可是生活中的头等大事，要是厨艺非凡，那生活简直太安逸了。

不过这抽奖他也不能控制，想来什么就来什么，看来只能期待下次了。

再想想下次抽奖要一百万的经验，他又是叹了口气，现在经验才四十万，还差得远呢。

七点四十左右，他就提着菜回到了屋里。

然后烧水、洗菜，开始按照下厨房的帖子开始熬粥。

山药枸杞营养粥有健脾开胃、滋阴补肾、益寿延年的作用，提高生理学特异性。

可以快速恢复元气，缓解疲劳，低脂肪、高营养物质，协助基础代谢而做到美容护肤目地。

在陈知看来，这个非常适合夏宁这种经常熬夜，工作上压力很大的人。

于是，他就想着先自己学会了，后面好熬给夏宁喝。

因为小米要先泡三十分钟，于是他最先将小米洗干净，然后泡好。

接着将山药洗干净，削皮切片，然后待用。

半个小时之后，他将泡好的小米放入砂锅中，加水烧开。

随后改文火熬成粥状，随后添加枸杞、山药，慢慢熬着，一边熬还需要一边搅拌，防止糊锅。就这样，大概熬煮三四分钟以后，山药枸杞粥就差不多好了。

当然了，帖子里面说还可以加些老冰糖，或者在喝的时候淋上一些桂花糖，可以增加浓醇感。也可以加一些红糖，这样女性在经期喝点，还可以起到调理和美容的效果。

最终，在九点半之前，陈知终于熬好了粥。

闻着香飘四溢的粥香，他顿时给自己点了个赞，好像味道还可以啊。

其实熬粥不比熬汤难，只要用料对了，然后火候差得不多，熬出的粥都还是可以的。

把粥盛到碗里，陈知喝了一口，味道香醇浑厚，顿时一股热腾腾的气就直冲肠胃，感觉非常舒服。

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