手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
“咦!你这样说倒是有道理,这小脑袋倒是不错嘛!”陆若琦眼前一亮,不由得拍手赞道。
“那是!”李芸得意道。
这时,在跑了十几分钟后,绕着操场六圈下来,梵天终于跑完了三千米,装气喘吁吁的样子回到队伍当中。
“嗯,大家看到没有,按照我所说的方法,只要掌握了长跑时的要领,跑个三千米绝对是很轻松的,梵天同学不就是最好的例子吗?
那么,长跑的要领大家都明白了,那么我们接下来便说说蛙跳的要领,蛙跳是一种增强腿部力量的体育运动,其要领……”郑成攻长篇大论的说道。
很快,在讲完了蛙跳的要领,郑成攻再次阴冷的看着梵天,得意的说道:“嗯,梵天同学,一事不烦二主,这接下来还是有你再给同学们示范一下蛙跳的要领,围着操场跳一圈吧!”
这下,所有的同学都有些看不下去了,不禁小声的议论开来,都明显的看出来郑成攻这是在故意整梵天了。
“额……这个梵天哪里得罪郑老师了?这完全就是在针对他呀!”
“可不是,傻子都能看出来了!先是长跑三千米,接着绕着操场蛙跳一圈,这样下来谁受得了啊!”
“就是!这一圈蛙跳可是五百米啊!真跳一圈下来,再加上之前跑的三千米,估计梵天明天走路都走不了!”
“靠,这郑老师也太缺德了吧?就算梵天哪里得罪了他,也不用这样针对梵天啊!身为老师怎么一点度量也没有……”
对于众同学的愤慨,梵天只是笑了一下,又轻松的活动了一下筋骨,在与满脸面色担忧的蓝兰点头示意了下,便还是什么话都没说,蹲下便开始绕着操场蛙跳。
对于融合了蚂蚁基因,身体责质增了数倍的梵天来说,跑个三千米和来个绕场蛙跳道锻炼身体都算不上,也就是热热身而已。
当梵天蛙跳着轻松绕场一圈回来后,原本还得意万分,自以抓弄到梵天的郑成攻都愣住了,心中暗道:“尼玛,这小子当真是人吗?跑了三千米又接着蛙跳绕场一圈,居然看上去轻松自如,刚才还吃喘吁吁的,现在反倒变得气定神闲了?我去,这也太夸张了!”
短暂的惊讶过后,不等梵天回到队伍中,郑成攻又继续说道:“咳咳……大家看到没有,这就是掌握正确方法的重要性,梵天同学在我的指点下,这运动的能力已经达到了高水平了。那么现在,我来教大家走鸭子步,这鸭子步的重点在于……”
很快,又是一番长篇大论过后,郑成攻接着说道:“那么梵天同学,既然你已经示范了两次了,那这次还是由你给大家在操场上示范一圈吧!”
说完,郑成攻不由露出冷笑,心中发狠道:“我还就不信了,你丫能撑多久,一节课老子就折腾你一个人,看你求不求饶?敢跟我斗,我玩死你!”
不过,出乎众人的意料,之前两次都痛快答应的梵天,这次却动也没动,似乎不曾听见一般。
梵天之所以一动不动,是因为这个鸭子步和蛙跳两者间虽说性质差不多,可鸭子步在动上却很不雅观,梵天真要围着操场来上一圈,那到时他可就成了可笑的小丑了?
再说,梵天刚才之所以明知郑成攻在针对他,依旧会执行他的命令,只是因为不想在课堂上将两人的矛盾公开化,毕竟自己来南阳一中的目的是保护陆家姐妹的,而不是来招惹是非。
我成了冥界首富 网游之民兵传奇 中世纪西秦帝国 至尊兵王俏佳人 魔王重生 最强黑客 超级铁匠铺 绝代丹帝 阴阳噬天 他身体里有个万能系统 天衍之路 3岁小萌宝:神医娘亲,又跑啦! 三国第一妹控 罗罗娜的异世之旅 深夜鬼食堂 龙起明末 吞噬苍穹 青云记 首席御医 极品教师系统
黄石公电杀夏侯渊,人遁书火烧张文远,张陵剑虐杀吕蒙一幕幕熟悉的情景,你是否还有所触动。准备好了吗,三国战记等着你投币。...
一代杀神冥王回归都市,只为履行一纸婚约。精武道,懂医术。古今奇门,无所不通!且看龙潜花都,肆意花丛,吊打各种不服!...
致敬岸本齐史老师的火影神作,从小看着火影忍者长大的,某作者的床单抱枕都是火影的。咳咳,身为一个死忠粉,对火影里的二柱子有着惊天动地的喜爱之情。如今,火影已经完结了。可是某作者,依旧觉得好可惜,好喜欢怎么办?于是,在基友的推动下,打算开个神坑。楚迷...
我只想当一名三好赘婿,但大佬们,你们别总找我啊!逼我成为首富逼我成为权臣逼我拯救带刺玫瑰,冰冷巨山,萌萌小可爱这是一本被迫成为王者的书,阴谋手段无所不惊奇!(搞市场营销,企业管理的都应该看看嘿嘿)(Q群721466643密码(齐天将守...
在玩游戏的时候,苏云惊奇的发现,自己获得了一张激活码,成为了一名玩家,可以随意进出奇幻异世界!然而,等他穿越后才发现是不是有点奇怪了,怎么变得这么可爱,女装正太or大O萝莉?坑爹呢这是!...
婚浅情深前夫总裁轻点撩作者唐逸晓盛昊天婚浅情深前夫总裁轻点撩txt下载从知道怀孕那天起,就日夜期盼孩子平安降生,没想到,这只是一个阴谋,她的肚子,只是别人的种暂时借住一下...