手机浏览器扫描二维码访问
第120章（第1页）
蓝凤准备做改良版羊肉抓饭。
之所以是改良版的，是因为不会全是大米饭，会放一半的土豆块、地瓜块。
也要放一些菜，各种菜干还有泡发的蘑菇，都切丁。
这道菜饭最大限度的利用了羊排。
蓝凤先切下两斤左右的羊排，然后让凤爹用菜刀背切成小块。
人有些多，如果不小块，可能一人分不到两块。
再加上把骨头剁开，可以把骨髓熬出来，这可是好东西。
想当年吃排骨的时候，都要焯水的，然后把血沫子和第一回的汤扔掉，营养学家说这汤里面含有啥物质，是个坏东西，人身体吸收不了，会增加人体负担。
女孩子们也不会要这汤，除了里面血沫子有些脏之外，还有就是这汤太油腻了。
现代人三高，这肉汤当然不受欢迎。
可是在这个年代，你要是把肉汤扔了，找打呢。
那可是少见的油水。
至于啥有害物质，老百姓才不管那么多呢，反正看不见摸不着。
蓝凤当然入乡随俗了。
只是在煮羊排的时候多放了点水，撇浮沫子的时候仔细一点。
即使稍微浪费点肉汤，也确保没有血沫子。
一是这样干净，还有个原因就是羊肉腥膻，家里调料有限。
去腥的只有姜，连料酒也没有。
将焯过水的羊排捞出来，用菜盆将羊排汤盛出来。
一会这汤有大用。
也不得不盛，就一个铁锅就是这么麻烦。
放油放葱花，其实最好用圆葱，可是家里没有，只能用大葱对付了。
因为油不多，所以要加快翻炒，免得粘锅。
等羊排有金黄感了，加入羊汤。
加酱油、盐调味，盖锅盖炖煮十来分钟。
大锅火硬，再加上羊排块小，这就差不多七八层熟了。
开始下各种配料，连泡发的大米也下了锅。
这时候火要小点，以闷煮为好。
剩下的羊肉汤也不会浪费，等手抓羊肉饭做好了，再把剩下的羊汤倒进锅里，放萝卜块煮个开，闷五分钟，放盐放葱花，就可以当汤喝了。
今个中午就是一道菜饭一道汤。
可是每个人都吃的满足，因为满口都是肉香。
杀手王妃：爷，请笑纳 搂过壮士小蛮腰 打扰了读书人 穿成炮灰我抢走星际军团长 假孕后我继承了帝国 我在末世借房住 女王饿了[星际] 绝色[穿越] 末世总裁难养 谈恋爱不如跳舞 系统共享中 绝爱无期 闻荒以南 许你上云端 不下注的赌徒 姑娘赖婚不出阁 返回死亡前100天 惊蛰 她选择死亡 情倦眠眠[娱乐圈]
网游之波涛荡漾
不可错过的年度新作！有一种波涛荡漾在海上，那是浪花拍打着船舷，啪啪啪啪。有一种波涛荡漾在胸间，那是玉手拍打着胸口，啪啪啪啪。有一种波涛荡漾在心灵，那是肉体震颤着心魂，啪啪啪啪。激烈的战斗，似水的柔情，满满的波涛荡漾，一切尽在不言中。这是一个波涛荡漾的故事，你懂的。什么？你还不懂？晕，以你的智商我很难跟你解释，自己去问书里的大波妹子吧！本站郑重提醒本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。...
惹火小甜妻：墨少，请克制！ 苏写意墨枭霆
惹火小甜妻墨少，请克制！免费阅读，惹火小甜妻墨少，请克制！小说主角苏写意墨枭霆，小说惹火小甜妻墨少，请克制！全文简介继妹抢了她的未婚夫，所以，在他们的婚礼上，她趁着酒醉，也拉了个男人，上去结婚。一觉醒来，失了身，还多了个新婚丈夫！苏写意表示接受不能，想尽办法摆脱他。堂堂墨氏集团总裁，竟被一个小丫头悔婚...
长生问道
纷乱的道魔世界，修长生大法的普通弟子，证道以求长生！QQ群119173950已满），群285395614，有兴趣的可以加入！！！...
重生都市写轮眼
重活一世，不必顾忌太多，人生难再来，既然上天给了我这次重新来过的机会，我要把想做的，没做过的，遗憾的，未了的，统统尝试，让自己和自己亲近的人不再留遗憾。写轮眼，可以理解为一种独特的眼睛异能，瞳孔变化之后拥有释放幻术，能够将他人催眠，最高等级的幻术月读，营造一个虚拟的空间，彻底摧毁敌人精神力，万花筒写轮眼能够使...
幺女好养活
哎呀，真不容易，总算穿到一个幺女的身上了，这下不用发愁了，有爹ampampquot疼ampampquot，有娘爱了，还有哥哥姐姐的ampampquot宠ampampquot，为什么想象总是美好，现实却是骨感的，嘛的，爷爷奶奶极品，跟他们斗，村里人极品，跟他们斗，为啥总本站为书迷更新幺女好养活最新章节，查看黑色幕帏所撰魔法幺女好养活的最新章节免费在线阅读。...
小农民的美满人生
夜场服务小妹居然是村里的嫂子，原来她是这样的人…...