115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

78(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“整套功法是通过模仿虎,熊,鹿,猿,鸟鹤五种动物的动作,以保健强身的一种气功动功功法。你要知道武术的诞生,就是通过模仿动物的动作。所以我也把这套功法称为五禽拳。”

五禽拳王博听着有些发懵。貌似我只听说过五禽戏,这五禽拳有是什么五禽戏明明是华佗发明的,又跟童渊有什么关系呢

王博的走神并没有瞒过童渊的眼睛,“小博,你有没有仔细的在听”见王博走神,童渊不由得有些恼火。不免动用了一下功力。可童渊什么人物,那是一代宗师,功力非同凡响。王博只觉得一声炸雷在耳边环绕。只震得两耳嗡鸣,许久听不到声音。

“童师息怒,小子知道错了。小子不应该走神的。”见童渊生气,王博急忙鞠躬道歉。

见到王博的认错态度还是不错,童渊也就没有继续深究。“好好听,如果再有下次,定不轻饶。”

“童师放心,不会了。”王博收敛身心,聚精会神起来。

“好了,继续。”没有继续纠缠这个问题,童渊又开始了讲解。“整套拳法共分五中拳法,分别是熊拳、鹤拳、虎拳、鹿拳以及猿拳。而每个拳法又分五势。在以后我会逐一的教与你。”

“五禽拳是一种外动内静,动中求静的拳法,锻炼时要注意全身放松,意守丹田,呼吸均匀,做到外形和神气都要像五禽,达到外动内静,动中求静,有刚有柔,刚柔并济,练内练外,内外兼备的效果。”边说这,童渊边做起动作来。

“熊拳,要如熊样浑厚沉稳,表现出撼运,抗靠步行时之神态。熊外似笨重,走路软塌塌,实际上在沉稳之中又富有轻灵。熊拳主要用来锻炼你的脾胃,增强体力。”童渊的动作很慢,但是看起来很是厚重,在王博眼里,眼底的童渊已经不是童渊。那真的就是一头憨厚的熊。

“熊拳主要熊步势,撼运势,熊晃势,抗靠势,推挤势。”童渊一面讲解一面动作。每个动作都很慢,目的是希望王博能够看清楚。而王博在旁边也是有样学样,虽然不能想童渊一样的传神,但是多少也有些样子。

“做完熊拳,接下来便是鹤拳。鹤拳仿其昂然挺拔,悠然自得,表现出亮翅,轻翔,落雁,读力之神态。鹤拳主要是用力增强你的心肺呼吸,调运气血,疏通经络。”

太阳越升越高,王博脸上的汗水也越来越多。很难以想象,几个看起来十分缓慢、简单的动作,的动作,做起来却这么费劲。它极大的调动了身体个个部位,拉动浑身上下全部肌肉。所以还没做多久,王博所消耗的体能就比锻炼一天都要多。

童渊看了看已经气喘如牛的王博,无奈的摇了摇头。又抬头看了看时辰,发现已经不早了,便对王博说道。“好了先到这里吧,你下休息一下。其他的拳法下午的时候在传授与你。”听到童渊的话,王博如临大赦。直接一屁股就坐在了地上。童渊也没再看王博,而直径朝着夏侯兰,赵云走去。王博坐了一会,越加的无聊就也站起身来朝着赵云他们走去。

夏侯兰,赵云俩人分别在做着相同的招式。一板一眼,相当的认真。不过,仔细一看就能看出区别来。赵云的枪法更加的灵活生动,而夏侯兰的却略有死板。两人练习了有些许的时间,但一直都是在练习套路招式。

“大师,难道练武就是一直练习套路招式么”看了很久,王博感觉十分的无聊,便抬头向童渊问道。

“不然你以为怎么练”听此一问,童渊不禁好奇的看着王博,心中多少有些期待。不知道眼前的这个小子还在能给自己带来什么惊喜。

王博想了想,然后用一副孩童口气说道:“我在书中看到,不管什么武器,它都是拳脚的眼神,说白了那就是身体的一部分。”

听到王博的话,童渊略有失望。“人枪合一的境界说起来容易,做起来难啊。我练了一辈子的枪法,也没参透人枪合一,又怎么能练呢。”

“这个也不是没有办法。”看着失望的童渊,王博突然忍不住的冒出一句话来。说我王博就后悔了,看着夏侯兰,赵云吃惊的眼神,看着童渊那要杀人的眼神,王博的冷汗不由得冒了出来。只见童渊一把抓住王博。“真的么你有什么办法”

“大师,您慢点。”看到王博那略有发红脸颊。童渊知道有些失态,急忙发下了王博。“怎么才能锻炼人枪合一呢”虽然放学了王博,童渊还是很急切。

“我在书中看到,如果抓着枪的枪杆尾端,端平长枪,感受枪杆上的力量。哪怕有些蚊虫落在枪杆之上,都能清晰的察觉,那样就差不多了。”王博不紧不慢的说道,是不是的还拿枪展示一下。而童渊,赵云听的都若有所思。

“感受枪杆上的力量,感受枪杆上的力量。”童渊小声的嘀咕着,越嘀咕脸上的神情就越发高兴。突然童渊爆发出一整爽朗的笑声。“哈哈哈,我怎么就没有想到。不过小博你是在什么书中看到的这种练法,我怎么就没有没有看到过”

“这个这个。”王博有些吱吱唔唔,我总不能告诉你我是在后事的网络中看到的吧,所以对于这个问题王博还是很难回答的。

看到王博吱吱唔唔,童渊没有强求。“既然小博不想说那就算了,毕竟谁都有秘密。”

王博想童渊深施一礼,恭敬地说道:“谢大师体谅。”

“好了,时辰不早了。就到此为止,用过午饭再说。”童渊挥了挥手,便转身离开了。夏侯兰,赵云也各字收拾好陪着王博回屋了。

诸天万界争霸聊天群系统  大唐之我有帝王系统  我的妖君梦  追妻路漫漫婚似故人来  我的异界兵团  泰特尔大陆的孤儿  破案残经卷  君临无限  顾小希李澈  帝师神婿  好女嫁给爱情  盛浅予阎启墨  至尊战神  在修仙界努力崩剧情  曲佳瑶叶淮安  无敌从全球轮回开始  花儿与少年之逆天系统  陈古吴沁薇  好男败给婚姻  开局就是神兽  

热门小说推荐
还你天使之瞳

还你天使之瞳

本文讲述天地间的最后一个神,为了守护自己在创世大陆上的亲人,所经历的一切。为了给枉死的人间姐姐报仇,他卷入凡人之间的情感斗争之中,抛弃了与生俱来的单纯,化身复仇的恶魔,却因此付出了更加惨痛的代价,这里面会穿插各色支线剧情,共同组建一个完本站为书迷更新还你天使之瞳最新章节,查看月落终无殇所撰科幻小说还你天使之瞳的最新章节免费在线阅读。...

盛世风华之嫡女归来

盛世风华之嫡女归来

母亲离世,父亲冷淡,落星辰从高高在上的尚书府二小姐沦为小可怜。八年后,嫡女回归,风华万丈。打继母,撕白莲,她的世界里就没有忍这个字!江湖纷争,朝堂风云,她被迫卷入这场逐鹿天下的争斗中,唯有墨言帆倾心守护,不离不弃。她用了八年的时间成长,他便用八年的时间等待,携手同归,终成眷属。...

神笔非马良

神笔非马良

因为虚拟写作系统的BUG,韩东意外的进入了自己创作的小说的虚拟世界,故事也因此而展开。...

妙笔九幽集

妙笔九幽集

作者圈儿玖的经典小说妙笔九幽集最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说景行作为九幽的万年钉子户,一直是冥王手下一众小鬼头疼的对象。该鬼软硬不吃不说,死后留恋人间久久不肯归于九幽。可有一天景行忽然到了九幽报道,众鬼大惊。只可惜物是鬼非,早已错过了投胎的机会。冥王为了贯彻人文主义精神,为景行安排了一项新工作,为常驻鬼怪临摹画像。只是,景行对这一工作十分敷衍。几百年后,九幽迎来了新的客人。景行的生活也因为这位客人得到了改变。...

重生富二代之别动我爸

重生富二代之别动我爸

书海阁小说网免费提供作者一六的经典小说重生富二代之别动我爸最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说产品经理技术猿一觉醒来发现回到了上世纪90年代,自己还是一个可爱的萌娃。而自己本来已经破产的老爹还壮志凌云,为了自己能过上富二代,躺着数钱的美好日子,他不得不动用一切本事装逼,然后顺便帮自己老爹成功。...

重生八零:姐就是这么拽王胜春李大云

重生八零:姐就是这么拽王胜春李大云

王胜春的一生就是个大写的贱字,可惜她至死才知!但她意外重生了,她说,姐重活一世要往拽上天里活!...

每日热搜小说推荐