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四更） 得承认一件事，气功确实影响很大，只是在这个时代被夸大了而已。 后现在的气功其实就是一些简单的锻炼的方法，比如道家的一些固本培元的东西，提肛运动，这些都是有一定科学依据的。 铁板桥等等练武，也是有用的。 说白了，只要你这个东西不是什么胡扯的，能锻炼身体，练不出毛病，基本谁都会健康。 运动的人，不存在不健康的说法的。 写好功法，陈凡很庆幸，自己专业本事没学多少，这一手毛笔字还是不错的。 出屋子，饭桌上的东西已经摆放好了，父母看自己的眼神也怪怪的。 如果自己告诉父母，这一切都是假的，绝对不可能被认可。 早些年陈凡就说过这事，但是自己老妈迷信太大了。 “儿子……” “妈，不用如此，我...

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