陈伯说过,早晨的天地灵气更加富有朝气,所以在早上修行可以达到事半功倍的效果。” 此时说是清晨,实际上天仍不过是蒙蒙亮。远方,太阳也只是从地平线下探出了半个头,邻里传来几声鸡鸣,呼唤着人们起床。而武通此时已经在院落中锻炼了半个时辰了。 武通按照陈伯教导的“支地式”趴在院落中,双手向天,抬头望向前方,只用双手的肘关节以及脚尖支撑在地面上,而巨大沉重的石锁则被他放置在背部。 这样是姿势起初并不很累,但只要稍稍坚持一会儿,就会感觉到肌肉开始发酸,而且这姿势可以锻炼到的部位极广,尤其是腹部丹田处,锻炼得最为充分。 又是半个时辰,武通感觉自己已然到了极限,起身围绕院子跑了几圈稍稍舒缓身体,便盘腿坐下,开始运行功法吸纳天地灵气。 忽然,...
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