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第九章练习400米障碍（第2页）
“都给新兵示范跑一遍。”
果然老马还是记忆中的老马，有苦大家一起吃谁都跑不了。
绿荫的训练场上热情高昂，震撼人心一个个老兵像疯子一样的咬牙跑了一躺全程。
“啊，啊~~”
老兵的尽情的宣泄声音响彻训练场。
1分58
1分45，
最快的还是老马的1分45，最慢只是个别老兵1分58，各样的成绩都呈现出来果然都是优秀全部都在2分钟以内，妥妥的标兵中队果然不是盖的。
新兵们从刚才的兴奋观望变的有郁郁不乐，无精打彩，不敢大声言谈，老兵和士官个个筋疲力尽，累真的很累。
训练还是照常的训练每个几名新兵都有一名老兵专门讲解着动作要领，是不是还有新兵提问着，而老兵直言不讳表达了自己的观点和讲解着。
“滴。”
这种快乐短暂的时光随着哨子声响起这才停止，老马拿着一本花名册秒表悠哉悠哉站在人群中间。
“立正。”“稍息。”
“讲一下”
众人们纷纷默默不语，冷静分析吸收刚才的动作要领。
几分钟后，一个个新兵战战兢兢来到一旁，回到场地边上，而老兵筋疲力尽并不在队列里，各个障碍物都站着两名老兵准备随时救援保护，正戏开始了。
“李志立。”
“到。”
“第一个。”
一班的排头兵开始，虽然只是正常的训练赛但是一班的人还是倾尽全力去完成今日的的科目。
第一次的成绩基本是记录在案，以好对比下一次正赛的成绩单谁也不想第一次成绩很差。
100米。
李志立还是没稳住使劲一路狂奔，急了后面会接不上气的，老马蹙眉摇了摇头。
200米。
没有失误。
300米。
李志立开始慢了，起跑没有调整好节奏现在以至于中气不足，只能稳扎稳打的通过每一个障碍。
400米。
李志立苍白的脸，喘粗气，浑身冒汗，四肢发软明显没有余力冲刺了，但还是咬咬牙用尽余力跑到终点。
“滴。”
“2分28。”
及格的数据刚好进了2秒，果然和预想一样前面一百米你如何跑不能太急。
“2分48。”
“2分19。”
随着人员的一个个减少大部分人员都在及格数据，居然没有一个到达优秀成绩这让老马意料之中，因为今日的目的就是让这群新兵熟动作要领至于成绩及不及格那是另外一说。
刚跑完的新兵十分痛苦，筋疲力尽的终于明白了哪些老兵在忽悠人，哪些老兵则是真的关心人，突然一道声音让周围的人纷纷安静下来。
“赵立柱。”
“到。”
“下一个。”
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