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也可以说是控制自己的念头。 也可以说是修情绪。 这三件事情是一起的。 能控制自己的念头，才会不起情绪，才会控制住自己的脾气。 但是，修脾气不是压制脾气。 用到压制这个词，意思是内心已经起了情绪。 有火不发，内耗自己，就算不发脾气那也不算修行。 一切以我乐意为前提。 不乐意了，硬憋着，那可能是有礼貌，但肯定不是修行。 修行，是符合阴阳之道的。 如果自己的家人不断地去网赌，自己气的要命，还顾虑着家和万事兴，不断地容忍，不断地替他去填窟窿，把自己都内耗成抑郁症了。 这种不发脾气，能是修行吗？ 修行修到了不想活了？ 这是...

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